Miehen ahdistuneisuus uuvuttaa

[väsynyt vaimo]

Meillä on lähtökohtaisesti kaikki hyvin, on ihanat lapset, rakastetaan toisiamme, mukava koti ja kiinnostavat työt. Mutta miestä vaan ahdistaa, enemmän ja vähemmän koko ajan :-( Nyt on taas huono kausi menossa, mies on synkkämielinen, näkee tulevaisuudessa vaan katastrofeja, itkeskelee ja vääntelehtii. Syitäkin on, mutta ei niin dramaattisia, että niistä ns. terve ihminen ei selviäisi ilman tällaista kriisiä. Mies ei nuku kuin pari tuntia yössä, kykenee juuri ja juuri käymään töissä. Seksielämää ei ole, eikä hymyjä näy. Tämä on tosi raskasta myös minulle, vaikka ymmärrän että hän tässä eniten kärsii. Minä kuitenkin joudun huolehtimaan lapsista, kodista, omasta työstäni ja vielä miehestänikin. Lapsilta yritän piilotella isin itkuja, keksin hätävalheita ja järjestän koko ajan niin, että pahimmat ahdistuskohtaukset jäävät lapsilta näkemättä. Tietenkin ne silti aistivat ettei kaikki ole hyvin.

Alan olla niin rikki itsekin, etten tiedä mitä teen. Miten autan parhaiten miestäni? Lohduttamalla, käskemällä lopettaa, suuttumalla, pysymällä vahvana vai näyttämällä omat tunteeni vai miten?! Kaikkia näitä olen yrittänyt, tarkoituksella tai ei. Mistään ei ole apua kuin ehkä hetkeksi. Terapeutilla on käynyt ja lääkkeitä syönyt, mutta kokee senkin tien niin lohduttomana, ettei halua enää yrittää. Lääkkeitä piti vaihtaa sen sata kertaa ja sittenkin oli jotenkin toinen ihminen. Molemmile oli helpotus kun lääkkeet saatiin lopulta "ajettua alas". Mutta eipä tämäkään taas herkkua ole.

Olo on aika riittämätön, vaikka ymmärrän, etten voi miestäni tehdä onnelliseksi, itsestä se on lähdettävä. hän kiittelee kärsivällisyyttäni ja sanoo rakastavansa, mutta kyllä me riidelläänkin tästä. Itse olen peruspositiivinen ihminen, joten hän kokee etten ymmärrä häntä ollenkaan. Kauhea tilanne, josta en enää itsekään näe ulospääsyä :-( Onko kenelläkään viisaita sanoja tällaiseen tilanteeseen? Tarvinko teistä itsekin ulkopuolisen apua ja jos niin mistä sitä saa?

 

[bud]

No syökö se lääkkeitä? Mites terapia?

 

["Tiu"]

En osaa sanoa muuta kuin tarvitset tukea ja miehesi mahdollisesti osastohoitoa. Lähipiirissäni hoidettiin osastohoidossa masentunutta nk. sähköshokkihoidoin. Auttoi. Voimia sinulle ja perheellesi.

 

["surku"]

Uni pitäisi saada kuntoon. Onko mitään lääkettä siihen?
Univaje ja muutaman tunnin yöunet vievät mielenterveyden.

Onko kipuja? Puutumisia? Levottomat jalat?
Onko b12 testattu?

Voimia sinulle!

 

[trtrtr]

Sen tarvis löytää sopiva hoito. Itse uskon hengelliseen sielunhoitoon, mutta moni "maallikko" on löytänyt avun hyvästä terapiasta. Siihen pitää vain situoutua ja löytää se itselle sopiva. Ei hän parane jollei pitäydy hoitosuunnitelmassa.

Minä jos kuka tiedän mitä toisen mielensairaus on. Se yksinäisyys on käsin kosketeltavaa. Ja kun toinen alkaa tuntua vieraalta.
Suuttuminen vain pahentaa miehesi oloa vaikka koetkin varmasti ihan oikeutettua turhautumista. Oma mieheni ahdistuu jos kerron hänelle tunteistani (siis kuika tilanne surettaa jne.) Se lienee vaikeinta ettei voi antaumuksella avautua omalle miehelleen. tai voi, mutta tietäen, että miehen olo siitä pahenee.
Koeta kuitenkin muistaa, että miehelläsi on sairaus joka vaikuttaa kaikkeen hänen ajattluunsa ja näkökulmiinsa. Koeta olla syyllistämättä häntä.
Sun pitää joko jaksaa tuota tai sitten ei. Miehesi kannattaisi hakea apua. Sinullakin on oikeus omaan tukeen jota voit saada psykologilta. Mulle on tarjottu neuvolapsykologia, ehkä siinä olis sulle kanava?

 

["eevi"]

On olemassa monenlaisia mielenterveysjärjestöjen maanantai-iltoja mielenterveysongelmaisten läheisille! Pidä itsestä huoli ja älä anna tuon masennus peikon painaa itseä ja lapsia liikaa. Hieno kun jaksat tukea miestäsi ja etsit omaakin jaksamisen rajaa. Älä lakkaa tuottamasta itsellesi ja perheelle iloa, jos koet että et jaksa hymyillä moneen päivään niin älä luovuta..Liikunta auttaa sinua ja miestäsi..keksi jotain kiintokohtia joilla jaksaa! Ravinnollakin on suuri merkitys aivojen kemiaan. Huolehdi ainakin että koko perhe syö terveellisesti, ei valmisruokia! Paljon tuoretta, täysjyvää, marjoja! Musiikkikin tuo voimia! Etsi sítä mikä tuo sinulle voimia. Juttele paljon lastesi kanssa siitä miltä heistä tuntuu ja huolehdi että heillä on omia suunnitelmia elämässä, tapa rentoutua ja lupa tuntea iloa ja surua!

 

["vieras"]

Mies tarvitsee hoitoa. En halua pelotella, mutta lähipiirissäni eräs perhe on joutunut kokemaan kovia "hoitamattoman" ahdistuksen ja masennuksen takia. Mitä kauemmin tilanne jatkuu, sitä vaikeampaa siitä voi olla selviytyä.

 

[väsynyt vaimo]

Voi kiitos kaikille vastauksista. Tuli aivan sellainen olo, etten olekaan ihan yksin tämän kanssa. Näin sitä on pienestä hyvillään.. Hoitoa pitää tosiaan alkaa taas etsiä. Hyvä terapeuttisuhde varmasti olisi tärkeä, sekä miehelle että mulle. Lääkkeitä mies ei hevillä enää ala syömään, mutta ehkä jos löytyisi luotettavan oloinen lääkäri, joka on valmis myös seuraamaan tilannetta, eikä lyömään reseptiä kouraan ja kiitos hei :-( Monista lääkkeistä tuli kamalia sivuvaikutuksia, tai ei sitä siinä tilassa enää tiedä että mistä mikäkin johtuu.

Ja kyllä, kyllä tässä pelottaa sekin, että jaksaako mies ahdistustaan enää kauaa :-( Yritän sanoa, että hän on sairas, elämä ei oikeasti ole niin kamalaa ja ahdistavaa, mutta en tiedä enää uskonko siihen itsekään. Joka kerta kun mies lähtee ovesta ajattelen, että näinköhän hänet nyt viimeistä kertaa. En tiedä voiko kyseessä olla masennus, kun hän kuitenkin lähtee töihin ja tapaa ystäviäänkin vähän parempina aikoina. Sekä harrastaa jonkin verran urheilua.

Oijjjoi, odotetaan huomista ja katsotaan miltä sitten näyttää..