Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Masennuksesta kärsivien tukipino! Huomenta, päivää, iltaa ja yötä!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Naavaparta, post: 22600301, member: 66346"]</p><p><strong>Kiitos naavaparta tuesta :hug: Minulle kun opetettiin jo ihan pienestä sellainen lause kuin "Koskaan ei saa sanoa, ettei jaksa.", tuo kaikuu mun korvissa vieläkin ja sen takia en ole osannut ottaa tätä elämää niin rennosti mitä olisin voinut. Tiedän, että hyväähän tuolla lauseella yritettiin tarkoittaa, ettei minusta tulisi laiska ja etten voisi vain vedota aina kaikissa kotitöissä siihen "etten jaksa.". Mutta nyt miettii, että kun tähän tilanteeseen on tultu niin mun olisi pitänyt vaan rohkeasti uskaltaa käyttää lapsen syntymän jälkeen tuota lausetta mikä mun lapsuudenperheessä oli ns.tabu.</strong></p><p><strong></strong></p><p></p><p>Niin. "Pitää" ja "Ei saa" -mantroja. Pitää jaksaa, pitää tehdä, ei saa itkeä, ei saa valittaa. Samaan aikaan päässä kiehuu seos, joka on estävänä voimana siinä normaalissa jaksamisessa. Toiminnanohjaus ei toimi ja sitä jää jumiin asioihin, ajatuksiin ja itseensä. Syyllisyyttä on yllättävän helppo tuntea. Syyllisyyttä siitä, että kesken tiskauksen pillahtaa itkuun ja joutuu istumaan alas. Syyllisyyttä siitä, ettei yksinkertaisesti kykene selviämään normaalisti edes arjesta, itsestään puhumattakaan. Hallinnan puutos itsestä ja elämästä aiheutti minulle ainakin häpeää syyllisyyden lisäksi. Ihmiselle, joka pyrkii hillitsemään tunteitaan aina, yksinkertaisesti siksi, että olen aika tunteiden vietävissä aina. Sitten ei pysty edes siihen, mihin kohtalaisen normaalissa olotilassa pystyisi. </p><p></p><p>Tässä tilassa se armollisuus, jota vähän kliseisestikin hoetaan, olisi oikeasti melkoinen lahja itselle. Eli antaa itselleen anteeksi sen, ettei yksinkertaisesti jaksa ja pysty. Jos tiskit on altaassa niin olkoon. Pesee sen minkä jaksaa ja jatkaa myöhemmin. Mieluummin nappaa vaikka lapsen kainaloon ja yrittää lukea kirjan. Tai jos pölypallerot ilkkuvat juosten edelläsi, niin kohauttaisi harteitaan ja toteaisi, että imuroi kohta jos pystyy, vaikka vain sen yhden huoneen. Jos ei jaksa mennä ulos, niin sitten huomenna yrittää uudelleen. Ja mikä tärkeintä, pyytää sitä apua ja puhuu rohkeasti, kuten sinä teit miehesi kanssa. Tarvitsen apua, auta minua. En pysty tähän yksin. </p><p></p><p>Meillä oli taloudenhoito pitkän aikaa lähinnä katastrofin hallintaa. Jossain vaiheessa loppui itku siitä, ettei pystynyt tekemään mitään. Siinä vaiheessa kun paraneminen alkoi. Sitten tosiaan tein minkä jaksoin. Yhtenä päivänä pesin vähän pyykkiä, toisena tiskasin tiskiä, kolmantena nukuin, neljäntenä imuroin yläkerrasta lastenhuoneen, pyyhkäisin vessat puhtaaksi jne. Ensimmäistä kertaa oikeasti sitten viime vuoden marraskuun minä olen tehnyt siivouksen, jossa siivosin yhtäkyytiä koko asunnon, pyyhin pölyt jne. Vuosi! Oli asunto sen tarpeessakin, mutta kun ei ole ollut voimia kuin hengissä pysymiseen, jos siihenkään aina. Onneksi annoin lopulta itselleni vähän periksi ja kuuntelin sen verran voimieni määrää, etten yrittänyt liikoja. Ne kostautui aina.</p><p></p><p></p><p><strong>Niinpä, kyllä tämä tilanne raastaa miehiä, kun emme ole omia itsejämme ja parisuhdekin muuttuu <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Surullinen :(" data-shortname=":(" /> Tai meillä ainakin se on muuttunut tämän takia, musta on myös tullut jotenkin itsekäs ja yritän pitää ehkä liikaakin puoliani, että kotityöt, lapsenhoito jakautuisi tasaisemmin ja mä saisin hengähtää. Miehestä se on saattanut kuulostaa lähinnä omahyväiselle itsekkyydelle ja että olisin muuten vain laiska, enkä siedä että musta ajatellaan että olen laiska <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Surullinen :(" data-shortname=":(" /> Ukkokin sanoi, että sitä pelottaa jos mä sekoan täysin, kun ei hän osaa asialle tehdä mitään... Mutta pitkän keskustelun jälkeen on nyt mies tosissaan ollut joustavampi ja auttanut enemmän, se helpottaa paljon..</strong></p><p></p><p>Et sinä laiska ole. Uskon siihen yhtä varmasti kuin aurinkoon. Masennus ei ole laiskuutta. Hyvä, että olette saaneet jaettua kotona askareita ja miehesi on saanut joustettua. Masennus on aina raskas koko perheen prosessi. Se koskettaa kaikkia läheisiä. :hug: </p><p></p><p><strong>Mä nyt höpötin vaan ihan omiani taas tässä... :ashamed: Mutta voimia sinulle paljon ja kiitos kun jaksat kommentoida :hug:</strong></p><p></p><p>Kuule, tämä topikki on sitä varten, että täällä saa höpötellä ja kommentoida. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Olet ihan oikeassa paikassa!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Naavaparta, post: 22600301, member: 66346"] [B]Kiitos naavaparta tuesta :hug: Minulle kun opetettiin jo ihan pienestä sellainen lause kuin "Koskaan ei saa sanoa, ettei jaksa.", tuo kaikuu mun korvissa vieläkin ja sen takia en ole osannut ottaa tätä elämää niin rennosti mitä olisin voinut. Tiedän, että hyväähän tuolla lauseella yritettiin tarkoittaa, ettei minusta tulisi laiska ja etten voisi vain vedota aina kaikissa kotitöissä siihen "etten jaksa.". Mutta nyt miettii, että kun tähän tilanteeseen on tultu niin mun olisi pitänyt vaan rohkeasti uskaltaa käyttää lapsen syntymän jälkeen tuota lausetta mikä mun lapsuudenperheessä oli ns.tabu. [/B] Niin. "Pitää" ja "Ei saa" -mantroja. Pitää jaksaa, pitää tehdä, ei saa itkeä, ei saa valittaa. Samaan aikaan päässä kiehuu seos, joka on estävänä voimana siinä normaalissa jaksamisessa. Toiminnanohjaus ei toimi ja sitä jää jumiin asioihin, ajatuksiin ja itseensä. Syyllisyyttä on yllättävän helppo tuntea. Syyllisyyttä siitä, että kesken tiskauksen pillahtaa itkuun ja joutuu istumaan alas. Syyllisyyttä siitä, ettei yksinkertaisesti kykene selviämään normaalisti edes arjesta, itsestään puhumattakaan. Hallinnan puutos itsestä ja elämästä aiheutti minulle ainakin häpeää syyllisyyden lisäksi. Ihmiselle, joka pyrkii hillitsemään tunteitaan aina, yksinkertaisesti siksi, että olen aika tunteiden vietävissä aina. Sitten ei pysty edes siihen, mihin kohtalaisen normaalissa olotilassa pystyisi. Tässä tilassa se armollisuus, jota vähän kliseisestikin hoetaan, olisi oikeasti melkoinen lahja itselle. Eli antaa itselleen anteeksi sen, ettei yksinkertaisesti jaksa ja pysty. Jos tiskit on altaassa niin olkoon. Pesee sen minkä jaksaa ja jatkaa myöhemmin. Mieluummin nappaa vaikka lapsen kainaloon ja yrittää lukea kirjan. Tai jos pölypallerot ilkkuvat juosten edelläsi, niin kohauttaisi harteitaan ja toteaisi, että imuroi kohta jos pystyy, vaikka vain sen yhden huoneen. Jos ei jaksa mennä ulos, niin sitten huomenna yrittää uudelleen. Ja mikä tärkeintä, pyytää sitä apua ja puhuu rohkeasti, kuten sinä teit miehesi kanssa. Tarvitsen apua, auta minua. En pysty tähän yksin. Meillä oli taloudenhoito pitkän aikaa lähinnä katastrofin hallintaa. Jossain vaiheessa loppui itku siitä, ettei pystynyt tekemään mitään. Siinä vaiheessa kun paraneminen alkoi. Sitten tosiaan tein minkä jaksoin. Yhtenä päivänä pesin vähän pyykkiä, toisena tiskasin tiskiä, kolmantena nukuin, neljäntenä imuroin yläkerrasta lastenhuoneen, pyyhkäisin vessat puhtaaksi jne. Ensimmäistä kertaa oikeasti sitten viime vuoden marraskuun minä olen tehnyt siivouksen, jossa siivosin yhtäkyytiä koko asunnon, pyyhin pölyt jne. Vuosi! Oli asunto sen tarpeessakin, mutta kun ei ole ollut voimia kuin hengissä pysymiseen, jos siihenkään aina. Onneksi annoin lopulta itselleni vähän periksi ja kuuntelin sen verran voimieni määrää, etten yrittänyt liikoja. Ne kostautui aina. [B]Niinpä, kyllä tämä tilanne raastaa miehiä, kun emme ole omia itsejämme ja parisuhdekin muuttuu :( Tai meillä ainakin se on muuttunut tämän takia, musta on myös tullut jotenkin itsekäs ja yritän pitää ehkä liikaakin puoliani, että kotityöt, lapsenhoito jakautuisi tasaisemmin ja mä saisin hengähtää. Miehestä se on saattanut kuulostaa lähinnä omahyväiselle itsekkyydelle ja että olisin muuten vain laiska, enkä siedä että musta ajatellaan että olen laiska :( Ukkokin sanoi, että sitä pelottaa jos mä sekoan täysin, kun ei hän osaa asialle tehdä mitään... Mutta pitkän keskustelun jälkeen on nyt mies tosissaan ollut joustavampi ja auttanut enemmän, se helpottaa paljon..[/B] Et sinä laiska ole. Uskon siihen yhtä varmasti kuin aurinkoon. Masennus ei ole laiskuutta. Hyvä, että olette saaneet jaettua kotona askareita ja miehesi on saanut joustettua. Masennus on aina raskas koko perheen prosessi. Se koskettaa kaikkia läheisiä. :hug: [B]Mä nyt höpötin vaan ihan omiani taas tässä... :ashamed: Mutta voimia sinulle paljon ja kiitos kun jaksat kommentoida :hug:[/B] Kuule, tämä topikki on sitä varten, että täällä saa höpötellä ja kommentoida. :) Olet ihan oikeassa paikassa! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ISÄ?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Saksan demarijohtoinen hallitus kaatui
Eilen 23:39
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Trumpille alkaa tulemaan kiire jo - Lupasi lopettaa sodan 24 tunnissa ennen kuin on edes virkaanastujaiset suoritettu
Eilen 22:53
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Huomenna 7.11. on Suomen avoimmuuden päivä
Eilen 22:37
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Trumpin politiikka: Veronalennukset parempituloisille
Eilen 22:08
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Halla-aho: Trumpin voitto on "työväenluokan kapina woke-politiikkaa, maahanmuuttoa ja muita yhteiskuntaa jakavia “edistyksellisiä” pyrkimyksiä vastaan
Eilen 22:07
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
USA:n demokraattinen puolue on entinen työväenpuolue
Eilen 21:28
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Olisivatko ruotsinlaivojen järkyt makeisten hinnat alempia ilman massiivisia yritystukia?
Eilen 20:54
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Sinne jää kauppojen hyllylle leikkelepaketit
Eilen 20:22
vierailija
19 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Seksihaluissa on eroja sukupuolten välillä
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 22:43
Luettu: 854
Aihe vapaa
2.
Setis lienee ainoa mies palstalla, joka on saanut naiseltaan tämän hauskan ja vihjailevan videon. (Ekko ja Alepa voivat sivuuttaa tämän ketjun 🤣)
Started by vierailija
Maanantai klo 00:02
Luettu: 821
Aihe vapaa
3.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:17
Luettu: 708
Aihe vapaa
4.
"Taloustieteilijöillä on nyt suomalaisille hyviä uutisia"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:17
Luettu: 591
Aihe vapaa
5.
Trump: ”Minua ei haittaisi, jos joku ampuisi kampanjatilaisuudessa paikalla olevia toimittajia”. Palstan Trump-fanit, onko OK sanoa noin?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:27
Luettu: 567
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1062
Started by vierailija
Maanantai klo 11:04
Luettu: 406
Aihe vapaa
7.
Miten oikeasti pärjäisitte pidemmän sähkökatkon yli?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:23
Luettu: 382
Aihe vapaa
8.
Leikkeleitä ei enää suositella leivän päälle.
Started by -roosaruusa-
Eilen 09:42
Luettu: 354
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
3.
Miksi suomessa maksetaan yhdellekään työntekijälle yli 10 euroa tunnissa?
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
4.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
5.
Kysymys, joka paljastaa oletko köyhä, keskiluokkaa vai rikas?
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
6.
Mistä on tullut ajatus ettei työntekijöille tarvitse maksaa mitään?
Latest: vierailija
31 min sitten
Aihe vapaa
7.
Perjantain tiskoteekki!
Latest: 9MM.
33 min sitten
Aihe vapaa
8.
Nolo kysymys, mutta onnistuuko tällainen kondomia käytettäessä? :D
Latest: Johnny Appleseed
35 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Masennuksesta kärsivien tukipino! Huomenta, päivää, iltaa ja yötä!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
