Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
MARRASKUUN 2012 masuasukit <3 *kesäkuussa*
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="fourth gift, post: 26515497, member: 94197"]</p><p><strong>anukkio ja RD:stä vielä</strong> siis tunti aterian jälkeen arvot pitäis ollakin just 4-5 hujakoilla. paastoarvo saa olla kolmea, mutta päivällähän ei ennen ateriaa välttämättä edes tarvii mitatakkaan. mitä sulle on mahdettu ohjeistaa mittausten määräksi? </p><p>kannattaa syödä vähän mutta usein. sellasia pitkään nälkää pitäviä. hedelmiä korkeintaan YKSI vuorokaudessa. nimittäin se hedelmäsokeri on pahasta sekin liikana.</p><p>liikutko paljon? se pitää arvoja alemmalla.</p><p>mittaatko aamun ekan arvon HETI herättyä vai vasta kun olet jo touhunnut ja häärinyt jotain? se voi vaikuttaa alhaisuuteen.</p><p>kokeile jos jogurtista kuitenkin tykkäät, niin maustamatonta ja lisää siihen marjoja hiukan.</p><p>joku suosittelee hiilaritonta ruokavaliota, mutta ihan täysin en peräänkuuluta tuotakaan. sen jokaisen oma elimistö kertoo mikä sopii. </p><p>aterian jälkeinen raja-arvohan täytyy jäädä alle 5,5. eli jos se on 4-5 niin se on justiisa passeli <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>pidä pieniä välipaloja, esim näin mä syön: aamupala n.klo 7. välipala n. klo 9. lounas n.klo 11, välipala n. klo 14, päivällinen n.klo 17 ja iltapala n. klo 20 viimeistään. kun ateriavälit on säännölliset pitkin päivää, sokerit ei pääse heilahtelemaan liikaa. annoskoko ei tarvii olla valtava, mutta ite tykkään että puolet lautasesta on aina salaattia tai kasviksia ylipäätään. aterialla myös pari palaa ruisleipää sekä lasi piimää. sillä jaksaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>välipalaksi pari ruispalaa, päällä juustoa, tomaattia, kurkkua, salaattia....kahvin tai ihan veden tai piimän kanssa. (maitoa en juo ollenkaan kun en tykkää, mutta piimä on hyvää <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> )</p><p>joskus herkuttelen, kuten tänään, ei liian ankara saa ollakkaan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> kunhan perus-kaava on kunnossa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> yritän pitää kerran viikossa karkkipäivän jolloin en kyllä katso OLLENKAAN mitä suuhuni pistän <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> </p><p>Edellisessä raskaudessa kärähdin vain paastoarvossa, mutta silti nämä asiat tulivat oikein tutuksi loppua kohden <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> en tiedä teenkö kaikkea niinkuin yleensä RD: n kanssa kuuluisi, mutta näin ainakin mulla on arvot pysyneet kurissa. toivottavasti saat jotain kivoja vinkkejä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="fourth gift, post: 26515497, member: 94197"] [B]anukkio ja RD:stä vielä[/B] siis tunti aterian jälkeen arvot pitäis ollakin just 4-5 hujakoilla. paastoarvo saa olla kolmea, mutta päivällähän ei ennen ateriaa välttämättä edes tarvii mitatakkaan. mitä sulle on mahdettu ohjeistaa mittausten määräksi? kannattaa syödä vähän mutta usein. sellasia pitkään nälkää pitäviä. hedelmiä korkeintaan YKSI vuorokaudessa. nimittäin se hedelmäsokeri on pahasta sekin liikana. liikutko paljon? se pitää arvoja alemmalla. mittaatko aamun ekan arvon HETI herättyä vai vasta kun olet jo touhunnut ja häärinyt jotain? se voi vaikuttaa alhaisuuteen. kokeile jos jogurtista kuitenkin tykkäät, niin maustamatonta ja lisää siihen marjoja hiukan. joku suosittelee hiilaritonta ruokavaliota, mutta ihan täysin en peräänkuuluta tuotakaan. sen jokaisen oma elimistö kertoo mikä sopii. aterian jälkeinen raja-arvohan täytyy jäädä alle 5,5. eli jos se on 4-5 niin se on justiisa passeli :) pidä pieniä välipaloja, esim näin mä syön: aamupala n.klo 7. välipala n. klo 9. lounas n.klo 11, välipala n. klo 14, päivällinen n.klo 17 ja iltapala n. klo 20 viimeistään. kun ateriavälit on säännölliset pitkin päivää, sokerit ei pääse heilahtelemaan liikaa. annoskoko ei tarvii olla valtava, mutta ite tykkään että puolet lautasesta on aina salaattia tai kasviksia ylipäätään. aterialla myös pari palaa ruisleipää sekä lasi piimää. sillä jaksaa :D välipalaksi pari ruispalaa, päällä juustoa, tomaattia, kurkkua, salaattia....kahvin tai ihan veden tai piimän kanssa. (maitoa en juo ollenkaan kun en tykkää, mutta piimä on hyvää :p ) joskus herkuttelen, kuten tänään, ei liian ankara saa ollakkaan :) kunhan perus-kaava on kunnossa :) yritän pitää kerran viikossa karkkipäivän jolloin en kyllä katso OLLENKAAN mitä suuhuni pistän :D Edellisessä raskaudessa kärähdin vain paastoarvossa, mutta silti nämä asiat tulivat oikein tutuksi loppua kohden :) en tiedä teenkö kaikkea niinkuin yleensä RD: n kanssa kuuluisi, mutta näin ainakin mulla on arvot pysyneet kurissa. toivottavasti saat jotain kivoja vinkkejä :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Minä rakastan sinua"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Väkivaltakuvaukset
Tänään 01:45
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Väkivaltafantasioiden paheksujat
Tänään 00:37
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Elokapinan radikalisoituminen
Tänään 00:24
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Jestas! Juppi-Jetset-shampanja-kokkare Sanna Marin esiintyi samalla lavalla maailmantähtien kanssa: "Uskomatonta"
Tänään 00:18
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Elokapinan jäseniä myös vihreissä – ympäristöliikkeen isku Eduskuntataloon jakaa puolueen kenttäväkeä"
Eilen 23:55
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Hizbollahin kosto
Eilen 23:24
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Elokapina määrättävä lakkautettavaksi kansalaisaloitetta on kohta kannattanut 100000 tolkun suomalaista
Eilen 21:55
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Vas.liiton edustaja vaatii, että Elokapinan tuhoista ei saisi laskuttaa tekijöitä
Eilen 21:33
Echo
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kotiteknologiasi rajat? Harjasta robitti-imuriin!
Started by vierailija
Eilen 07:47
Luettu: 631
Aihe vapaa
2.
Kunpa Suomessa olisi enemmän samanlaisia perheitä kuin Kainulaisen perhe
Started by vierailija
Eilen 13:19
Luettu: 375
Aihe vapaa
3.
Tämän takia lopetin tukeni jo -90 -luvulla. - SPR:n johdon palkat ja palkkiot saivat tunteet kuumenemaan – ”Ihmetteleekö joku...”
Started by vierailija
Eilen 12:26
Luettu: 231
Aihe vapaa
4.
"Näkökulma: Trump saattaa hyvinkin taas voittaa"
Started by vierailija
Eilen 13:17
Luettu: 199
Aihe vapaa
5.
Miksei islamiin pitäisi palata?
Started by vierailija
Eilen 20:56
Luettu: 181
Aihe vapaa
6.
Missä on vuosia sitten usein TV:ssä esiintynyt SDP:n Irakissa syntynyt kansanedustaja (2023 asti) ja rauhanneuvottelija ’Hassuin’ al-Taee?
Started by vierailija
Eilen 12:21
Luettu: 167
Aihe vapaa
7.
Vihreän puolueen puheenjohtaja Sofia Virta ei tuomitse elokapinalaisten väkivaItafantasioita
Started by vierailija
Eilen 19:01
Luettu: 165
Aihe vapaa
8.
Niptissä trisomiaraskaus - jatkaminen/keskeyttäminen
Started by vierailija
Eilen 09:31
Luettu: 164
Lapsen saaminen
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Haaveena vauva 2025
Latest: Liilja
9 min sitten
Lapsen saaminen
5.
Onko vielä ex jäseniä...
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
6.
Elokapina määrättävä lakkautettavaksi kansalaisaloitetta on kohta kannattanut 100000 tolkun suomalaista
Latest: vierailija
48 min sitten
Aihe vapaa
7.
Vihreän puolueen puheenjohtaja Sofia Virta ei tuomitse elokapinalaisten väkivaItafantasioita
Latest: vierailija
51 min sitten
Aihe vapaa
8.
Kilttilään on sittenkin tulossa lehmä
Latest: vierailija
59 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
MARRASKUUN 2012 masuasukit <3 *kesäkuussa*
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu