mantelit ja pähkinät

["vieras"]

Syöttekö näitä usein? Itse vasta löysin ja nyt olen alkanut syödä lähes joka päivä kourallisen välipalaksi. Ihan hyviä rasvan lähteitä ja vie napostelun tarpeen pois kun syö välipalaksi.

 

["pönttö"]

Syön ihan kamalan paljon maapähkinöitä ja manteleita. Mantelit menee myös jauhona tuomassa energiaa aamupuuron seassa. Täysimetän maitoallergista vauvaa ja omien energian- ja proteiininlähteiden kanssa on vähän niin ja näin, kun liha ei oikein maistu.. ja paino tippuu turhankin vauhdilla.

 

["pähkinänsärkijä"]

Ihan vaan knopitietona ja viisastellakseni... tiesittekö, että maapähkinä ei ole pähkinä vaan herne.
Jos haluatte syödä terveellisiä pähkinöitä ja saada parhaat terveysvaikutukset syökää oikeita pähkinöitä. Varsinkin kuorellisia maapähkinöitä olisi hyvä vältellä.

 

["pönttö"]

pähkinänsärkijä, kyllä tiedän. Suomessa maapähkinää vaan kutsutaan nimellä maapähkinä, ja siksi sitä monet käyttävät puhuessaan näistä mystisistä herneistä jotka näyttävät pähkinöiltä.

Eikä tuo ravintoainekoostumuskaan huonoimmasta päästä ole näissä. Okei, saksanpähkinä toki on joidenkin mukaan vielä terveellisempi mutta mutta, niitä ei niin paljon raaski rouskutella

 

[vierailija]

Ihan vaan knopitietona ja viisastellakseni... tiesittekö, että maapähkinä ei ole pähkinä vaan herne.
Jos haluatte syödä terveellisiä pähkinöitä ja saada parhaat terveysvaikutukset syökää oikeita pähkinöitä. Varsinkin kuorellisia maapähkinöitä olisi hyvä vältellä.

Hyvä olis tietää muidenkin

 

[vierailija]

Syöttekö näitä usein? Itse vasta löysin ja nyt olen alkanut syödä lähes joka päivä kourallisen välipalaksi. Ihan hyviä rasvan lähteitä ja vie napostelun tarpeen pois kun syö välipalaksi.

Mantelijauheessa on hyvää proteiinia