Makaronilaatikkoa ilman lihaa (ohjetta kaipaan )

[Tyyne Inkeri]

soijarouhetta ajattelin jauhelihan tilalle.Paljonkohan ?
Oliskohan jollain jo hyväksi todettua ohjetta ?
muutoin sävellänkin sitten itse

 

[nh]

1,5dl soijarouhetta 400g makaroonia tolla suhteella tekisin minä.. ja jotain kasviksia sekaan

 

[Tyyne Inkeri]

Kiitos :flower:

 

[mie]

mä olen korvannut jauhelihan purkeista saatavilla pavuilla/kikherneillä. laitoin munamaitoon mausteita ja herkkua oli.

 

[palma]

Mä laitan pari desiä ja turvotan sen kasvisliemessä. Pannulla käyttäminen sipulin kanssa tuo kans kivasti makua. Eipä sitä lihamakaronilaatikosta juuri erota.

 

[Millenia]

Juu semmonen pari desiä juuri, kasvisliemessä liotetaan ja yleensä vähän maustanut vielä päälle sipulilla, paprikajauheella, (valko)pippurilla ja ehkä jollain yrttimausteella vielä. Sitten vaan sekaan samanlailla kuin jauhelihakin. Hyvää tulee. Jotain porkkanaa tai muuta kasvista voi myös lisätä sekaan maun mukaan.

 

[nam]

Mun lemppari on makaronilaatikko johon tulee tonnikalaa (niin no, se on kalaa) ja ananasta jauhelihan tilalle 8) muutoin sama..

 

[Tyyne Inkeri]

Kiitokset kaikille eiköhän onnistu kun näitä ohjeita mukailee.

Tuo tonnikalakin kuullosti kiinnostavalta pitää joskus testata.