Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Maidoton, munaton ja viljaton ruokavalio, mitä voi syödä??
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tduppa, post: 30227507, member: 134799"]</p><p>Itse olin tasan saman kysymyksen edessä viime lokakuussa ja aivan paniikissa! Kuopuksella todettiin juuri nämä kolme eli kotim.viljat, maito ja muna. Imetin, joten samalle dieetille. Nyt on kohta vuosi vedetty maidoton-munaton-viljaton dieettiä ja sujuu jo tosi helposti. Alku on niiiiin vaikeeta, ymmärrän sua todellakin!!! Itse olisin kaivannut ohjeita erityisesti siitä mitkä viljattomat tuotteet on hyvänmakusia, ja laitoin monta kertaa rahat aivan turhaan johonkin hirveisiin ... No niin. Pientä ahdistuksen purkamista ensin, ja sitten asiaan. </p><p></p><p>Eli ei hätää, tässä muutama loistovinkki: ensinnäkin soijajogurtteja on tosi hyviä, eroa tavalliseen ei juuri huomaa, erityisesti Alpro on hyvä. Yosa kaurajogurtit ei maistu ns perusjogurtilta mutta ne on muuten erinomaisia.</p><p></p><p>Harmi kyllä puhdasta kauraleipää ei perusleivistä löydy, koska niissä on aina käytetty "leivinlaudalla ruisjauhoa" tai vastaavaa, mutta meillä ne ei sitten kuitenkaan vilja-allergiselle aiheuttaneet oireita, koska määrät ovat ilmeisesti supervähäisiä. Muuten viljatonta leipää tekee esim.vuohela, erityisesti hapanleivät on syötäviä ja todella hyviä! Älä osta pirkan pakasteena myytävää gluteenitonta leipää, ne on hirveitä. Rahat kannattaa sen sijaan laittaa esim. Sunnuntain (keltainen pakastepussi) porkkanasämpylöihin, nam, ovat ihan aidon makuisia vaikka leivottu jostain riisi- ja maissijauhosta... Ne on ihania. Riisikakut toimii, samoin Semperin näkkileivät on minusta kaikki ihan ok. Margariineista mm. Keijun tummansininen 70% on maidoton.</p><p></p><p>Pastaa on ainoa minusta hyvänmakuinen Semperillä, punainen pahvipaketti (niinkuin ne on kaikki), sekä tricolore pasta että perusmakaroni toimii, maistuu aidolta ja meillä kaikki lapset tykkää, eroa ei juuri huomaa. </p><p></p><p>Jos juot maitoa, niin nyt sitten kaura- tai riisimaitoa. Tai soija, mutta se on meillä myös pannassa joten sitä en ole kokeillut. Erityisesti Nordicin riisimaidot on hyvänmakuisia - mutta se vaatii eniten kyllä totuttelua, samoin se että juustoja ei ole oikeastaan mitään järkeviä, että ne voi unohtaa... Se on harmi! Ai niin vinkki: kauramaito toimii kahvissa kun sen laittaa kuppiin ensin pohjalle ja sitten hitaasti kahvi päälle. Näin maito ei juoksetu. </p><p></p><p>Ruoanlaittokermat sitten... Nordicin kermat on ylivoimaisia, minusta ainakin. Sipulikerma on upea ja toimii kaikessa ruoanlaitossa hienosti! Myös esim.kerma-sipulisekoituksella teet kaurakermoilla oikein hyviä, ei tarvi muna-maitoa. Muuten esim. Helpot ruoat mitä ei tarvitse miettiä sopiiko vai ei, on mm.keittoja, laatikoita kaurakermalla, juureksia+lihaa tai kalaa ja erilaisia salaatteja. </p><p></p><p>Herkkuja ei ole hirveästi. Kekseistä Semperillä on toimivia ainakin piparkakut ja pienet sitruunavohvelit, niissä ei ole mitään kummassakaan. Tavallisesta keksihyllystä et löydä mitään, älä turhaan lue jokaista tuoteselosteta läpi - ei ole! Jos leivot, niin netistä löytyy ohjeita hakusanalla "kaiketon kakku" ja esim. "munaton maidoton mokkapalat".</p><p></p><p>Ja viljoista tietysti kaura on ok, ja riisi - muita vaan rohkeasti kokeilet. Ainakin lisäkkeeksi suosittelen kvinoaa, se on hyvää kun tottuu! Hirssihiutaleista Urtekramin hiutaleista tulee hyvää puuroa, keitä veteen tai riisimaitoon. Tattarihiutaleita löytyy puuroja varten, mutta ne eivät yksinään ole kovin hyviä, kannattaa keittää sekoituksia. Meillä kattilassa usein oma kolmen viljan sekoitus: kaura-tattari-riisipuuro.</p><p></p><p>Paljon tsemppiä ja koita kestää, eka kuukausi on kamalin, itse laihduin 5,5kg kuukaudessa kun en tiennyt mitä olisin syönyt. Mutta jo muutaman kuukauden kuluttua huomasin etten enää lukenut jokaista tuoteselostetta kokoajan... Ainoa mitä tosissaan kaipaan enää on munakas aamuisin.... Iloa ja jaksamista!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tduppa, post: 30227507, member: 134799"] Itse olin tasan saman kysymyksen edessä viime lokakuussa ja aivan paniikissa! Kuopuksella todettiin juuri nämä kolme eli kotim.viljat, maito ja muna. Imetin, joten samalle dieetille. Nyt on kohta vuosi vedetty maidoton-munaton-viljaton dieettiä ja sujuu jo tosi helposti. Alku on niiiiin vaikeeta, ymmärrän sua todellakin!!! Itse olisin kaivannut ohjeita erityisesti siitä mitkä viljattomat tuotteet on hyvänmakusia, ja laitoin monta kertaa rahat aivan turhaan johonkin hirveisiin ... No niin. Pientä ahdistuksen purkamista ensin, ja sitten asiaan. Eli ei hätää, tässä muutama loistovinkki: ensinnäkin soijajogurtteja on tosi hyviä, eroa tavalliseen ei juuri huomaa, erityisesti Alpro on hyvä. Yosa kaurajogurtit ei maistu ns perusjogurtilta mutta ne on muuten erinomaisia. Harmi kyllä puhdasta kauraleipää ei perusleivistä löydy, koska niissä on aina käytetty "leivinlaudalla ruisjauhoa" tai vastaavaa, mutta meillä ne ei sitten kuitenkaan vilja-allergiselle aiheuttaneet oireita, koska määrät ovat ilmeisesti supervähäisiä. Muuten viljatonta leipää tekee esim.vuohela, erityisesti hapanleivät on syötäviä ja todella hyviä! Älä osta pirkan pakasteena myytävää gluteenitonta leipää, ne on hirveitä. Rahat kannattaa sen sijaan laittaa esim. Sunnuntain (keltainen pakastepussi) porkkanasämpylöihin, nam, ovat ihan aidon makuisia vaikka leivottu jostain riisi- ja maissijauhosta... Ne on ihania. Riisikakut toimii, samoin Semperin näkkileivät on minusta kaikki ihan ok. Margariineista mm. Keijun tummansininen 70% on maidoton. Pastaa on ainoa minusta hyvänmakuinen Semperillä, punainen pahvipaketti (niinkuin ne on kaikki), sekä tricolore pasta että perusmakaroni toimii, maistuu aidolta ja meillä kaikki lapset tykkää, eroa ei juuri huomaa. Jos juot maitoa, niin nyt sitten kaura- tai riisimaitoa. Tai soija, mutta se on meillä myös pannassa joten sitä en ole kokeillut. Erityisesti Nordicin riisimaidot on hyvänmakuisia - mutta se vaatii eniten kyllä totuttelua, samoin se että juustoja ei ole oikeastaan mitään järkeviä, että ne voi unohtaa... Se on harmi! Ai niin vinkki: kauramaito toimii kahvissa kun sen laittaa kuppiin ensin pohjalle ja sitten hitaasti kahvi päälle. Näin maito ei juoksetu. Ruoanlaittokermat sitten... Nordicin kermat on ylivoimaisia, minusta ainakin. Sipulikerma on upea ja toimii kaikessa ruoanlaitossa hienosti! Myös esim.kerma-sipulisekoituksella teet kaurakermoilla oikein hyviä, ei tarvi muna-maitoa. Muuten esim. Helpot ruoat mitä ei tarvitse miettiä sopiiko vai ei, on mm.keittoja, laatikoita kaurakermalla, juureksia+lihaa tai kalaa ja erilaisia salaatteja. Herkkuja ei ole hirveästi. Kekseistä Semperillä on toimivia ainakin piparkakut ja pienet sitruunavohvelit, niissä ei ole mitään kummassakaan. Tavallisesta keksihyllystä et löydä mitään, älä turhaan lue jokaista tuoteselosteta läpi - ei ole! Jos leivot, niin netistä löytyy ohjeita hakusanalla "kaiketon kakku" ja esim. "munaton maidoton mokkapalat". Ja viljoista tietysti kaura on ok, ja riisi - muita vaan rohkeasti kokeilet. Ainakin lisäkkeeksi suosittelen kvinoaa, se on hyvää kun tottuu! Hirssihiutaleista Urtekramin hiutaleista tulee hyvää puuroa, keitä veteen tai riisimaitoon. Tattarihiutaleita löytyy puuroja varten, mutta ne eivät yksinään ole kovin hyviä, kannattaa keittää sekoituksia. Meillä kattilassa usein oma kolmen viljan sekoitus: kaura-tattari-riisipuuro. Paljon tsemppiä ja koita kestää, eka kuukausi on kamalin, itse laihduin 5,5kg kuukaudessa kun en tiennyt mitä olisin syönyt. Mutta jo muutaman kuukauden kuluttua huomasin etten enää lukenut jokaista tuoteselostetta kokoajan... Ainoa mitä tosissaan kaipaan enää on munakas aamuisin.... Iloa ja jaksamista! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KOIRA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Bättre folk rähinöi Tampereella - tarvittiin 20 poliisia rauhoittamaan tilanne
11 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Katri on oikeassa siinä mielessä että omavaraisuus on aika kovan työn takana
32 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Miksi hiippailet Kilttilässä?
49 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Kokoaikaiset kuntatyöntekijät tekevät noin 22 päivää vähemmän töitä kuin yksityisen sektorin työntekijät keskimäärin."
Tänään 12:34
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Suomen puolustusvoimien komentaja kenraali Janne Jaakkola haluaa jalkaväkimiinat takaisin Suomelle
Tänään 11:24
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Mistä mitataan talon runko juoksuväli?
Tänään 10:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Shrinkflaatio kukoistaa - Uudistuneissa Taffelin sipsipusseissa on korkeampi kilohinta, vaikka pussin sisältö ei ole muuttunut
Tänään 10:06
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Iltasanomien jutussa väitetään *asistisesti maahanmuuttajien ja vieraskielisten olevan kunnille kustannus eikä rikkaus ja voimavara
Tänään 10:01
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 15K
Aihe vapaa
2.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 885
Aihe vapaa
3.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 853
Aihe vapaa
4.
Mikko Koivu: Aika puhua
Started by vierailija
Torstai klo 16:44
Luettu: 646
Aihe vapaa
5.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 620
Aihe vapaa
6.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 572
Aihe vapaa
7.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 510
Aihe vapaa
8.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 505
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Suomesta ei pidä tehdä oikeiston haikailemaa neljättä Baltian halpatyömaata, vaan pohjolan Sveitsi
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Värianalyysikysymys
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Kiva kun toi lumi sulaa pois
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
4.
Suomen puolustusvoimien komentaja kenraali Janne Jaakkola haluaa jalkaväkimiinat takaisin Suomelle
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
5.
Miten lepäisi parhaiten?
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
6.
Bättre folk rähinöi Tampereella - tarvittiin 20 poliisia rauhoittamaan tilanne
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1056
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
8.
Perskokkareet antaa lisää rahaa turvapaikanhakijoden asumiseen: keskusta ihmettelee hallituksen toimintaa
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Maidoton, munaton ja viljaton ruokavalio, mitä voi syödä??
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
