M
munaton
Vieras
Vaikka maito on monelle hyvin arkinen tuote, liittyy siihen paljon erilaisia uskomuksia. Munaton vastasi pyynnöstä tavallisimpiin maitoa koskeviin väittämiin.
Lehmän maito ei ole tarkoitettu ihmiselle, eikä se ole ihmiselle parasta mahdollista juotavaa.
- On se kossua terveellisempää.
Lehmän maidon kalsium ei ole parasta kalsiumia ihmiselle.
- Tämä on aivan totta.
Suomessa on muuta maailmaa enemmän laktoosi-intoleranssia.
- Kyllä on. Tämä johtuu siitä, että Suomessa maito on prosessoidumpaa kuin muualla.
Maito on syyllinen korvatulehduksiin.
- Pitää paikkansa. Syyllinen on lisätty D-vitamiini.
Pastöroimaton maito on esikuumennettua maitoa turvallisempaa.
- Totta. Kaikki käsittely joka vie maidosta sen luonnonmukaisuutta, vähentää maidon terveellisyyttä ja tekee siitä jopa vaarallista. Näin on esim. D-vitamiin lisäyksen kanssa.
Maidon juominen vähentää rintasyövän riskiä.
- Saattaa olla mahdollista jos puhutaan luomumaidosta, mutta maitoon lisätyt aineet kuten D-vitamiini, aiheuttavat allergioita ja sairauksia, ja vaikuttavat ihmisen immuunipuolustusta häiritsevästi esimerkiksi siten, että tulehdukselliset suolistosairaudet lisääntyvät.
Maitotuotteiden "pelastajabakteerit" ovat myyttiä.
- Kyllä Suomessa, jossa maidosta on viety lähes kaikki hyödyt pilaamassa se meijerissä.
Kuinka paljon maidon terveysvaikutuksista tiedetään?
- Maitoa on tutkittu aika paljon, koska se on ravintoaineiden lähde, kuten kalsiumin ja b-ryhmän vitamiinien.
Mitä hyötyä maidosta on aikuiselle?
- Ei juuri mitään. Rasvapitoisuus kannattaa huomioida, eli kannattaa käyttää rasvaisia maitotuotteita, eikä juoda kuravettä kuten rasvatonta maitoa. Maitovalmisteiden rasvasta saa hyviä, ravitsevia rasvoja. Kevyttuotteet eivät laihduta vaan lihottavat.
Kannattaako maitoa juoda?
Kyllä, jos saa ostettua maitoa suoraan tilalta, tai jos käyttää ulkomaalaista maitoa jota ei ole pilattu liialla prosessoinnilla.
Viralliset vastaukset:
T
Lehmän maito ei ole tarkoitettu ihmiselle, eikä se ole ihmiselle parasta mahdollista juotavaa.
- On se kossua terveellisempää.
Lehmän maidon kalsium ei ole parasta kalsiumia ihmiselle.
- Tämä on aivan totta.
Suomessa on muuta maailmaa enemmän laktoosi-intoleranssia.
- Kyllä on. Tämä johtuu siitä, että Suomessa maito on prosessoidumpaa kuin muualla.
Maito on syyllinen korvatulehduksiin.
- Pitää paikkansa. Syyllinen on lisätty D-vitamiini.
Pastöroimaton maito on esikuumennettua maitoa turvallisempaa.
- Totta. Kaikki käsittely joka vie maidosta sen luonnonmukaisuutta, vähentää maidon terveellisyyttä ja tekee siitä jopa vaarallista. Näin on esim. D-vitamiin lisäyksen kanssa.
Maidon juominen vähentää rintasyövän riskiä.
- Saattaa olla mahdollista jos puhutaan luomumaidosta, mutta maitoon lisätyt aineet kuten D-vitamiini, aiheuttavat allergioita ja sairauksia, ja vaikuttavat ihmisen immuunipuolustusta häiritsevästi esimerkiksi siten, että tulehdukselliset suolistosairaudet lisääntyvät.
Maitotuotteiden "pelastajabakteerit" ovat myyttiä.
- Kyllä Suomessa, jossa maidosta on viety lähes kaikki hyödyt pilaamassa se meijerissä.
Kuinka paljon maidon terveysvaikutuksista tiedetään?
- Maitoa on tutkittu aika paljon, koska se on ravintoaineiden lähde, kuten kalsiumin ja b-ryhmän vitamiinien.
Mitä hyötyä maidosta on aikuiselle?
- Ei juuri mitään. Rasvapitoisuus kannattaa huomioida, eli kannattaa käyttää rasvaisia maitotuotteita, eikä juoda kuravettä kuten rasvatonta maitoa. Maitovalmisteiden rasvasta saa hyviä, ravitsevia rasvoja. Kevyttuotteet eivät laihduta vaan lihottavat.
Kannattaako maitoa juoda?
Kyllä, jos saa ostettua maitoa suoraan tilalta, tai jos käyttää ulkomaalaista maitoa jota ei ole pilattu liialla prosessoinnilla.
Viralliset vastaukset:
T
