Magnesiumin puute vai mikä??

Mikäs puute olikaan,kun kynsiihin tulee semmosia "raitoja"... mitenkähän tuon nyt selittäisi?? Ne on niinkus kynnen värisiä, mut kynsi ei oo enää sileä vaan semmoinen "epätasainen"....

Tajuaako tuosta kukaan mitään, hih? :wave:

 

Mullekkin on tullut sellaisia. Vai olisi joku puutos? :/

 

Se on sinkin puute ladies !

 

Se on sinkin puute ladies !

Missä ruuassa on sinkkiä? Vai pitääkäö se syödä purkista?

 

Mä syön ainakin purkista, luontaistuotekaupasta saa edulliseen hintaan !

 

Jos kynsi siis kasvaa epätasaisena, eli on "aaltomainen", kyseesä on kynsivallin tulehdus. Se aiheuttaa em. Tulehdus hoidetaan yöksi kynsivalleihin laitettavalla voiteella, resepti pitää hakea lääkäriltä. Tosin en tiedä josko nykyään jo saisi ilmankin reseptiä, mutta kannattaa kysyä esim. apteekista.

 

Eräs kurssikaveri jätti kerran laihdutuskuurilla kaikki maitotuotteet pois ja sai poikkiuria tai-kuoppia kynsiinsä. Lisäksi oli luustosärkyä. Siis kalsiumin saannista on huolehdittava, ettei osteoporoosi uhkaa.

 

Kai tuommoinen kynsivallintulehdus olisi kipeä tai punainen? Maitotuotteita käytän kyllä paljon, kynnet on vahvat, mutta muutamassa kynnessä ihme aaltoja

 

Mikähän mulla on kun, on sekä poikittaisia aaltoja peukalon kynsissä ja pitkittäisiä uria kaikissa kynsissä? Kauppakeskuksen kynsituotteiden myyjä spekuloi, että kyseessä olisi kynsien kuivuminen.

 

Mä näytin näitä kynsiäni luontaistuote kaupassa ja myyjä sanoi, että selvä magnesiumin puute... lisäksi kysyi , että käytänkö kuinka maitotuoteeita (jota en käytä paljoa ) , että kuulemma kalkin puute aiheuttaa kanssa tämmöistä.

Eli nyt popsin sitten kalkki-tablettia ja magnesiumia =)

 

Mikähän mulla on kun, on sekä poikittaisia aaltoja peukalon kynsissä ja pitkittäisiä uria kaikissa kynsissä? Kauppakeskuksen kynsituotteiden myyjä spekuloi, että kyseessä olisi kynsien kuivuminen.

Mulla aivan sama vaiva :| Pitkittäiset urat tulleet vasta viime vuosina mutta peukun kynsi on ollut aaltomainen nuoresta lähtien.

Olisiko iän tuoma kosmeettinen vika :kieh:

 

Hauraat kynnet

Kynsien lohkeilu ja haurastuminen voi johtua monista sisäistä ja ulkoisista syistä. Yleisin syy kynsien lohkeiluun on klooripitoinen vesi. Kynnet imevät itseensä vettä, jolloin ne laajenevat. Kuivuessaan ne taas kutistuvat. Tämä vaihtelu haurastuttaa kynttä. Käsien huono verenkierto vaikuttaa myös kynsiin, koska silloin kynnen juureen ei kulkeudu tarpeeksi ravinteita. Kynnen juuressa muodostuvat uudet solut, jotka määräävät kynnen laadun ja kestävyyden.

Muita syitä haurastumiseen ovat
- ikä
- hormonitoimintojen muutokset
- jotkut sairaudet (aineenvaihdunta, allergia, reuma)
- vitamiinien ja hivenaineiden puute ( A- ja B2-vitamiini, biotiini, fosfori, kalsium, rauta, sinkki ja magnesium)
- väärä viilaustapa ja teräsviila
- pesu- ja puhdistusaineet
- näyttöpäätetyöskentely
- kynsilakan käyttö ilman aluslakkaa.

Kotitöissä kädet ja kynnet on hyvä suojata puuvilla- tai kumikäsineillä. Hauraat kynnet kannattaa pitää lyhyinä mieluiten viilaamalla. Viilaamiseen suositellaan paperipintaista viilaa (metalliviila ei ole hyväksi kynsille) ja yhdensuuntaisia vetoja. Käsienpesun jälkeen käsille ja kynsille hierotaan kosteusvoidetta. Hauraita kynsiä voi vahvistaa ja hoitaa kasviöljykylvyillä. Kynsiä liotetaan öljyssä ja öljyä hierotaan myös kynsinauhoille.

Pitkittäisuurteet kynsissä

Kynnen pinta on normaalisti sileä ja vähän kiiltävä. Uurteita kynsiin voi aiheuttaa magnesiumin tai sinkin puute, kilpirauhasen lievät toimintahäiriöt, stressi ja henkinen paine. Iän myötä pitkittäisuurteet korostuvat, sillä myös hormonaaliset muutokset vaikuttavat kynsien kuntoon. Voit kuoria ja tasoittaa kynnen pintaa taikaviilalla.

Poikittaisuurteet kynsissä

Tilapäinen häiriö kynsiaiheessa aiheuttaa kynsiin poikittaisuurteita. Kynsiaihe kynnen juuressa voi vaurioitua ulkoisesta tekijästä tai terveydentilan muutoksesta. Kynsiaiheen vahingoittuminen vaikuttaa kynnen koko kasvuun.

Tällaista löytyi kuukkelilla... Pihlamaaria, meillä on vissiin terveydentila jatkuvassa muutoksessa...

 

Ai hemmetti, taas tuo kilpirauhanen. Täytyy varmaan käydä taas otattamassa arvot :/

 

Multa ei ole koskaan noita kilpirauhasarvoja testattu, oliskohan aiheellista...? Mitä muita oireita saattaa olla?

 

Multa ei ole koskaan noita kilpirauhasarvoja testattu, oliskohan aiheellista...? Mitä muita oireita saattaa olla?

Mulla ei ole ollut mitään oireita, mutta pari lääkäriä on vaan ihmetelleet kun kilpirauhanen on niin iso. Arvot on olleet ihan hyvät. Ei liikatoimintaa joka hikoiluttaa, vapisuttaa ja laihduttaa, eikä vajaatoimintaa joka masentaa, väsyttää ja lihottaa

 

Kalsiumin puute sanottiin ennen vanhaan, eli maitoa nassuun tai kalsiumia purkista.

 

Magnesiumsitraatti - https://fi.iherb.com Hyvä tuote. Toimii nopeasti ja tehokkaasti.