Mä olen lihonut +10kg ruisleivällä ja kaurapuurolla

Kuukaudessa.

Lähtöpaino 55kg ja nyt 65kg.
Pääravinto ollut juurikin ruisleipä ja kaurapuuro.

Kokeilin miten käy, ja arvatkaa vaan laihdutanko näitä kiloja noiden ko. tuotteitten avulla pois, vaikka niitä niin suositellaan!

 

Täh? Miten toi on mahdollista?

 

Täh? Miten toi on mahdollista?

ihan samaa mä ihmettelen..

 

Porvoolainen

 

No,kaikella voi itsensä lihottaa jos liikaa syö!

 

perusmatikkaa: jos syö enemmän kuin kuluttaa, lihoo. kyllä mandariineillakin lihoo, jos niitä mättää kymmeniä kiloja päivässä..

 

Halusit sit keksiä tommosen tarinan todistaakses että hiilarit on saatanasta?

Lihoohan sitä vaikka porkkanalla jos syö riittävästi kaloreita päivässä.

 

Samaa ihmettelin myös minä, mutta toisaalta kun kokeiluun ryhdyin niin arvelin että jotenkin näin tässä käy. Mutta siis kymmenen kiloa on todellinen yllätys, ajattelin että pari kiloa tulee lisää.

Olen elänyt muutoin ihan normaalisti, mutta muuttanut ruokailutottumuksia siten, että pääravintona päivittäin ollut ruisleipä ja kaurapuuro lähes kokonaan, eli nälän olen saanut niillä lähtemään. Voita ja sokeria olen sekoittanut puuroon toisinaan. Mutta voiko sekään niin paljoa vaikuttaa. :/

 

No,kaikella voi itsensä lihottaa jos liikaa syö!

Nimenomaan.

 

Mitäs sulla on ollut sen ruisleivän päällä ? Meetwurstia muutama siipaleko ?

 

taidat olla todella laiska kun niiden tuottama energia ei kulu..

 

Mitäs sulla on ollut sen ruisleivän päällä ? Meetwurstia muutama siipaleko ?

Heh, ei sentäs - tarkoituksenani oli testata nimenomaan ruisleivän ja kaurapuuron vaikutusta, en tarkoituksella rasvan haalimista.

 

hiilarit, hiilarit, ja vielä kerran hiilarit... mistähän ihmeestä olet edes saanu päähäs, että tuommosella "dieetillä" laihtuis..... .....????

 

Halusit sit keksiä tommosen tarinan todistaakses että hiilarit on saatanasta?

Lihoohan sitä vaikka porkkanalla jos syö riittävästi kaloreita päivässä.

Nehän on nimenomaan stanasta.

 

Oliko mukana joulusuklaata. Ei sillä ole merkitystä mitä syö vaan minkä verran.

 

Halusit sit keksiä tommosen tarinan todistaakses että hiilarit on saatanasta?

Lihoohan sitä vaikka porkkanalla jos syö riittävästi kaloreita päivässä.

Nehän on nimenomaan stanasta.

On ne saatanasta, mutta silti saa aika perkeleesti kaurapuuroa vetää ennen kun sillä kerää yli kaksi kiloa viikossa.

 

Joo-o. On se ihme jos painoa tulee jos syö enemmän kuin kuluttaa.

PS. Ei ole vähimmässäkään määrin terveellistä syödä pääasiassa hiilihydraattia.

 

On ne saatanasta, mutta silti saa aika perkeleesti kaurapuuroa vetää ennen kun sillä kerää yli kaksi kiloa viikossa.

 

Sulta puuttuu ruokavaliosta kokonaan proteiinit! Poltat omia lihasvarastojasi ja kaikki syömäsi puuro varastoituu kroppaan läskinä.

 

No 1 lautasessa kaurapuuroa on 120 kaloria ja yhdessä ruisleivässä 70 kaloria, ilman lisäkkkeitä. Kait niitäkin voi syödä liikaa.. itse en pystyis syödä 20 lautasta kaurapuuroa päivässä..

 

no nuilla eväillähän sitä vanhoissa mustavalko elokuvissakin jaksoi painaa savottareissuissa raavaat miehet ja olivat niinkuin hunksien kropalla varustettuja.
että kai nyt jos makaa sohvalla ja näprää tietokonetta nii saattaa tarttua jotain kroppaankin.

 

No 1 lautasessa kaurapuuroa on 120 kaloria ja yhdessä ruisleivässä 70 kaloria, ilman lisäkkkeitä. Kait niitäkin voi syödä liikaa.. itse en pystyis syödä 20 lautasta kaurapuuroa päivässä..

Ei tarvis ku 5kertaa päivässä syödä lautasellinen puuroa ja ruisleipä, molemmat voilla ja leivälle pari siivua juustoa niin lihoisin.
Laskin että jos söisin suositellut 8palaa leipää päivässä, voilla toki, todennäköisesti myös pari siivua juusto tai edes siivu, niin siinä menisi puolet päivän kaloreista. Siihen vielä päälle parit ruuat, aamupalapuuro..ei hyvin kävisi.

 

No 1 lautasessa kaurapuuroa on 120 kaloria ja yhdessä ruisleivässä 70 kaloria, ilman lisäkkkeitä. Kait niitäkin voi syödä liikaa.. itse en pystyis syödä 20 lautasta kaurapuuroa päivässä..

Mistä repäsit 20lautasellista? Siinä määrässähän on vaikka kuinka paljon liikaa kaloreita, ei ihan muutamaa kymmentä tai edes sataa.

 

paljonko sitä söit? tai paljonko kaloreita tuli koko vuorokaudessa?
mulla tuommoinen kerää nestettä ja turvottaa, mutta aamu lähtee kyllä hyvin käyntiin. tällähetkellä en syö noita.

 

kyllä kaura puurosta proteiinia saa