Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
***Maaliskuussa ministyvät***
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE=""Dee", post: 25929989"]</p><p>Onnea Chef! Iso pudotus takana ja enää pieni rutistus edessä, hienoa! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Meillähän on aika sama tilanne, sekä paino että tavoite (se lopullinen) aika samoissa.</p><p></p><p>Piti vielä sanomani, etten mä usko, että mitään järin radikaaleja seurauksia on suhteellisen lyhytaikaisella "kitukuurillakaan", mutta halusin vaan vähän muistutella, että sen oman toimintansa terveyttä ja terveellisyyttä on hyvä välillä pysähtyä miettimään. Toisinaan kannattaa kysyä itseltään, onko suhde ruokaan ja syömiseen ihan kunnossa. Syömishäiriöt on niin salakavalia, ei kukaan ajattele, että ryhdynpä tästä anorektikoksi, vaan kaikilla se alkaa suht viattomasti ja tilanne pahenee ilman, että sitä itse edes tajuaa. Ja sitten siitä suosta ei pääsekään rämpimään ylös.</p><p></p><p>Toisaalta luulen, että lähes kaikilla jojoilijoilla ja painonsa kanssa kamppailevilla on jotain häikkää suhtautumisessa ruokaan. Se ei ole vain ravintoa, vaan niin paljon kaikkea muuta. Sen takia laihtuminen niin hankalaa onkin. Tunnistan itsessänikin lievästi pakkomielteisen suhtautumisen ruokaan ja syömiseen, enkä usko, että asia tulee ikinä muuttumaan. Täytyy vaan opetella elämään sen kanssa ja yrittää silti pitää huolta terveydestään.</p><p></p><p>Tuli noista hampunsiemenistä ja omega-rasvahapoista mieleen, että pellavansiemenissä on myös runsaasti vaikka mitä hyödyllistä. Itse syön päivittäin puuron/smoothien seassa ruokalusikallisen paahdettua pellavansiemen- ja puolukkarouhetta, ja siinä on 100% päivän omega 3- ja omega 6 -rasvahappojen saantisuosituksesta.</p><p></p><p>Lisäravinteista ja luontaistuotteista vielä sen verran, että erään kaverini maksa krakasi hiljattain ihan täysin yllättäen ja kun asiaa alettiin tutkimaan, löytyi syy erilaisista luontaistuotteista, rasvanpolttajista yms. joita hän oli laihdutuskuurinsa aikana käyttänyt. Maksa-arvot nousivat yhtäkkiä taivaisiin, hänet kiidätettiin sairaalaan ja lopulta joutui leikkaukseen. Osa maksakudoksesta oli vaurioitunut pysyvästi. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Surullinen :(" data-shortname=":(" /> Kyseessä nuori ja normaalipainoinen ihminen. Osaston lääkäri oli sanonut, ettei kyseessä todellakaan ollut ensimmäinen hänen näkemänsä tapaus, jossa kävi tällä tavalla. Itseäni tuo järkytti aika lailla, ei ole tullut mieleenkään että tuollaisista valmisteista voisi olla jotain haittaa.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE=""Dee", post: 25929989"] Onnea Chef! Iso pudotus takana ja enää pieni rutistus edessä, hienoa! :) Meillähän on aika sama tilanne, sekä paino että tavoite (se lopullinen) aika samoissa. Piti vielä sanomani, etten mä usko, että mitään järin radikaaleja seurauksia on suhteellisen lyhytaikaisella "kitukuurillakaan", mutta halusin vaan vähän muistutella, että sen oman toimintansa terveyttä ja terveellisyyttä on hyvä välillä pysähtyä miettimään. Toisinaan kannattaa kysyä itseltään, onko suhde ruokaan ja syömiseen ihan kunnossa. Syömishäiriöt on niin salakavalia, ei kukaan ajattele, että ryhdynpä tästä anorektikoksi, vaan kaikilla se alkaa suht viattomasti ja tilanne pahenee ilman, että sitä itse edes tajuaa. Ja sitten siitä suosta ei pääsekään rämpimään ylös. Toisaalta luulen, että lähes kaikilla jojoilijoilla ja painonsa kanssa kamppailevilla on jotain häikkää suhtautumisessa ruokaan. Se ei ole vain ravintoa, vaan niin paljon kaikkea muuta. Sen takia laihtuminen niin hankalaa onkin. Tunnistan itsessänikin lievästi pakkomielteisen suhtautumisen ruokaan ja syömiseen, enkä usko, että asia tulee ikinä muuttumaan. Täytyy vaan opetella elämään sen kanssa ja yrittää silti pitää huolta terveydestään. Tuli noista hampunsiemenistä ja omega-rasvahapoista mieleen, että pellavansiemenissä on myös runsaasti vaikka mitä hyödyllistä. Itse syön päivittäin puuron/smoothien seassa ruokalusikallisen paahdettua pellavansiemen- ja puolukkarouhetta, ja siinä on 100% päivän omega 3- ja omega 6 -rasvahappojen saantisuosituksesta. Lisäravinteista ja luontaistuotteista vielä sen verran, että erään kaverini maksa krakasi hiljattain ihan täysin yllättäen ja kun asiaa alettiin tutkimaan, löytyi syy erilaisista luontaistuotteista, rasvanpolttajista yms. joita hän oli laihdutuskuurinsa aikana käyttänyt. Maksa-arvot nousivat yhtäkkiä taivaisiin, hänet kiidätettiin sairaalaan ja lopulta joutui leikkaukseen. Osa maksakudoksesta oli vaurioitunut pysyvästi. :( Kyseessä nuori ja normaalipainoinen ihminen. Osaston lääkäri oli sanonut, ettei kyseessä todellakaan ollut ensimmäinen hänen näkemänsä tapaus, jossa kävi tällä tavalla. Itseäni tuo järkytti aika lailla, ei ole tullut mieleenkään että tuollaisista valmisteista voisi olla jotain haittaa. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ISÄ?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
”Tekijöitä fanitetaan” – tällainen on ilmiö, jonka poliisi epäilee olevan Oulun puukotuksen taustalla
Tänään 22:46
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Jottei totuus unohtuisi: omistetaas tälle tärkeälle kaaviolle ihan oma ketjunsa.
Tänään 22:34
Echo
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Juhannusautoilu!
Tänään 22:02
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Minkä takia naapuri pyysi mua lenkille, mutta sitten hänestä ei kuulukkaan?
Tänään 21:55
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Miksi oppositio tappelee rajalakia vastaan paljon voimakkaammin kuin tappeli sosiaaliturvan leikkauksia vastaan???
Tänään 21:50
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kilttimiehen käly on saapunut 🤩
Tänään 21:28
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Tuottajalle kiitos 2 centtiä
Tänään 21:19
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Jatkosota 2.0
Tänään 21:15
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
On tää aika raskas palsta
Started by Echo
Sunnuntai klo 00:22
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Konflikti rippileiriläisten ja kirkkoherran välillä Merikarvialla: Rippileiri keskeytetty – MT: Leiriltä soitettiin hätäpuhelu
Started by vierailija
Eilen 04:35
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Läheiset polttavat, en pysty menemään sinne
Started by vierailija
Sunnuntai klo 01:53
Luettu: 797
Aihe vapaa
4.
Riitelyketju
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 14:17
Luettu: 637
Aihe vapaa
5.
Keskustan uuden puheenjohtajan Antti Kaikkosen linjapuhe sulkee pois yhteistyön ääri- ja laitavasemmiston kanssa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:19
Luettu: 637
Aihe vapaa
6.
Nyt kokoomus haluaa viedä työläisten sunnuntailisät, eikö mikään riitä?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:21
Luettu: 603
Aihe vapaa
7.
Taitaa kilttimiehen tallin työntekijällä vaihtua työpaikka
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:10
Luettu: 544
Aihe vapaa
8.
Onko kotipaikkakunnallasi jokin "nähtävyys"?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 06:52
Luettu: 463
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Kilttimiehen käly on saapunut 🤩
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
Miksi oppositio tappelee rajalakia vastaan paljon voimakkaammin kuin tappeli sosiaaliturvan leikkauksia vastaan???
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
6.
Auton vaihtaminen
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
7.
Salipukeutuminen
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
8.
Jottei totuus unohtuisi: omistetaas tälle tärkeälle kaaviolle ihan oma ketjunsa.
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
***Maaliskuussa ministyvät***
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu