Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
MAALISKUUN MUSSUKAT 2015 *Marraskuu*
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Daria09, post: 30442571, member: 134584"]</p><p><strong>Vappuvaavi</strong>, juurikin noin että kyllä lähes kaikki sokerirasitukseen joutuvat/pääsevät. Ja tiesinkin sen että yksikin arvo jos heittää niin silloin pomppaa testissä. Ilmeisesti vaikka jatkossa arvot olisivatkin normaalit "diagnoosi" pysyy koko raskausajan.</p><p></p><p><strong>MariaR81</strong> hyvä ajatus mutta en päässyt lukemaan varsinaista diabetes nettilehteä. Pitäisi maksaa 10 eur vuosimaksu niin sitten voisi lukea tämän vuoden lehdet <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" />.</p><p></p><p>Tuossa olen lueskellut netin kautta paljonkin niin asiatietoa kuin vapaamuotoista keskustelua täällä kaksplussassa diabetesäitien sivuilla. Kannattaa sielläkin käydä lueskelemassa jos saman diagnoosin saa rasituskokeesta <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" />. Siellä on ihan ruokavalioon liittyvää keskustelua. Näyttää vaan siltä että siellä palstalla on keskustelu hiipunut talvea vasten. Mutta jos sinne kysymyksen ja kokemuksia kirjoittaa niin varmasti joku siihen reagoi joka asiaa on läpikäynyt.</p><p></p><p>Moni saattaa ajatella että jos RADI;n (=raskausdiabeteksen) saa niin se on vaan itselle haitallista. </p><p></p><p><strong>Vauvalle sillä myös on haittoja paljonkin</strong>; syntyy isokokoisena, voi periytyä diabetestaipumus tai lihavuustaipumus, verisuonisairauksia (valtimon tukkeumaa, sydänsairauksia yms.).</p><p>Vakavasti otettava tämä tietysti on jos haluaa lapselleen hyvät geenit siltäkin osin. </p><p></p><p>Odottavalla äidillä RADI lisää riskiä kohoavaan verenpaineeseen sekä raskausmyrkytykseen puhumattakaan siitä aikuisiän diabeteksestä jne.</p><p></p><p>Erikoinen tutkimus löytyi myös jossa mainittiin että jos raskauden 1/3 kohdalla äidin paino nousee huimaa vauhtia on silläkin yhteys suureen ja ylipainoiseen vauvaan. Riski muihin odottaviin äiteihin nähden on kolminkertainen.</p><p>Lähde; <a href="http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/liikunta-raskausaikana-pienentaa-vauvan-lihavuusriskia/#.VGxkOMnCb5M">Liikunta raskausaikana pienentää vauvan lihavuusriskiä - Potilaan Lääkärilehti</a></p><p></p><p>Tämä vaihehan me ollaan jo ohitettu kuka milläkin menestyksellä. Itsellä sattumoisin siinä vaiheessa ei painoa tullut huimaa vauhtia.</p><p></p><p>Muutenkin olen poikkeus tässä että nyt jäi tulos pienestä kiinni. Yleensä RADI todetaan jo ekassa raskaudessa. Omalla kohdalla vaikutti todennäköisesti lievä ylipaino kun aloin odottamaan sekä liikunnan vähyys ja en tietysti niin tarkoin ollut miettinyt mitä voin syödä vaikka en todellakaan jokapäivä edes herkutellut.</p><p></p><p>Olihan tässä sekin hyvä puoli omalla kohdalla että RADI antoi motivaation liikkumaan säännöllisemmin. Ihan vaan peruskävelyä siis harrastan. Uimahallilla saatan sitten vesijuoksua vielä kokeilla kun siellä tulee käytyä.</p><p></p><p>Sitten nyt on enemmän perehtynyt RADI-ruokavalioonkin. Minulle itselle oli yllättävä tieto se että maito on pahasta jos on RADI...!</p><p>No, alkushokista toipuneena olen todennut että aamupalaan tulee muutos. Silloin tuli itsellä käytettyä maitoa eniten (rasvaton ja laktoositon). </p><p>Tilalle tulee joko leipä-puuro tai rahka aamupala. Rahkaa aloitin eilen syömään iltapalalla sekä aamupalalla. Ihan luonnonmustikkaa mukaan mutta voisi olla esim sokeroimatonta marja yms soppaa tai joku käyttää pilttipurkkien hedelmäsoseita mukana. Makeutusaineita toki myös voi käyttää jos maistuu liian happamalle yms.</p><p></p><p>Maidosta epäilin miksi se nyt niin haitallista olisi. Minun tunnin arvo ei ollut huono vaikka kokeilin maitoa vielä aamupalalla. Syynä on se diabeteshoitajan mukaan että maitosokeri tekee kuitenkin noin puolen tunnin kohdalla niin korkean sokeripiikin että sillä sitä ei vaan suositella vaikka arvo näyttääkin tunnin päästä hyvältä. Eipä olisi moinen itsellä tullut mieleen.</p><p></p><p>Ja maidon tilalle siis ruokajuomaksi pääosin vettä, kivennäisvettä, piimää. Piimä siis oli taas ihan ok. EHKÄ joku sokeriton mehukin menisi mutta en tiedä tekeekö se taas sen kuuluisan puolen tunnin piikin sokeriin??</p><p><strong></strong></p><p><strong>Ruoka-aineita joita kannattaa karttaa verensokeria ajatellen ovat</strong>; banaani, viinirypäleet, kuivatut hedelmät, myslit, murot,energiapatukat, tuoremehu ja sokeriset mehut, vaaleat viljat, riisi, pasta ja peruna sekä maito. Hapanmaitotuotteet ei taas ole huonoja. </p><p>Toki muutenkin kaikki sellainen jossa tietää sokeria paljon olevan tai siinä on näkyvää sokeria. Esim. jogurteissahan on järkyttävän paljon piilosokeria sekä einesruoassa.</p><p></p><p>Ja loppukaneettina vielä sekin että RADIssa on hyvinkin yksilöllisiä eroja miten kelläkin esim. leivän syönti vaikuttaa arvoihin. Jollakin tunnin päästä arvo selvästi koholla ja toisella ei. Silläpä hyvä että tuo mittari nyt mulla on niin nämäkin samalla tulee testattua. Kirjaan siis myös ruokapäiväkirjaa niin siitä sitten yhdistän tietoa. Aikoi mieskin pari testiä sillä tehdä ja hyvä niin koska hänen suvustaan on suuri rasite diabetekseen. Näkee vähän lukuja miltä se hänellä vaikuttaa.</p><p></p><p>No niin tämä tästä ja jos jollakin jäi kysyttävää RADIn liittyen niin kyselkää vaan. On tietysti mielenkiintoista nähdä kellä muulla testistä tulee RADI. Mie olin tietysti ensimmäisten joukossa joka kuuli tuloksen.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Daria09, post: 30442571, member: 134584"] [B]Vappuvaavi[/B], juurikin noin että kyllä lähes kaikki sokerirasitukseen joutuvat/pääsevät. Ja tiesinkin sen että yksikin arvo jos heittää niin silloin pomppaa testissä. Ilmeisesti vaikka jatkossa arvot olisivatkin normaalit "diagnoosi" pysyy koko raskausajan. [B]MariaR81[/B] hyvä ajatus mutta en päässyt lukemaan varsinaista diabetes nettilehteä. Pitäisi maksaa 10 eur vuosimaksu niin sitten voisi lukea tämän vuoden lehdet ;). Tuossa olen lueskellut netin kautta paljonkin niin asiatietoa kuin vapaamuotoista keskustelua täällä kaksplussassa diabetesäitien sivuilla. Kannattaa sielläkin käydä lueskelemassa jos saman diagnoosin saa rasituskokeesta ;). Siellä on ihan ruokavalioon liittyvää keskustelua. Näyttää vaan siltä että siellä palstalla on keskustelu hiipunut talvea vasten. Mutta jos sinne kysymyksen ja kokemuksia kirjoittaa niin varmasti joku siihen reagoi joka asiaa on läpikäynyt. Moni saattaa ajatella että jos RADI;n (=raskausdiabeteksen) saa niin se on vaan itselle haitallista. [B]Vauvalle sillä myös on haittoja paljonkin[/B]; syntyy isokokoisena, voi periytyä diabetestaipumus tai lihavuustaipumus, verisuonisairauksia (valtimon tukkeumaa, sydänsairauksia yms.). Vakavasti otettava tämä tietysti on jos haluaa lapselleen hyvät geenit siltäkin osin. Odottavalla äidillä RADI lisää riskiä kohoavaan verenpaineeseen sekä raskausmyrkytykseen puhumattakaan siitä aikuisiän diabeteksestä jne. Erikoinen tutkimus löytyi myös jossa mainittiin että jos raskauden 1/3 kohdalla äidin paino nousee huimaa vauhtia on silläkin yhteys suureen ja ylipainoiseen vauvaan. Riski muihin odottaviin äiteihin nähden on kolminkertainen. Lähde; [url=http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/liikunta-raskausaikana-pienentaa-vauvan-lihavuusriskia/#.VGxkOMnCb5M]Liikunta raskausaikana pienentää vauvan lihavuusriskiä - Potilaan Lääkärilehti[/url] Tämä vaihehan me ollaan jo ohitettu kuka milläkin menestyksellä. Itsellä sattumoisin siinä vaiheessa ei painoa tullut huimaa vauhtia. Muutenkin olen poikkeus tässä että nyt jäi tulos pienestä kiinni. Yleensä RADI todetaan jo ekassa raskaudessa. Omalla kohdalla vaikutti todennäköisesti lievä ylipaino kun aloin odottamaan sekä liikunnan vähyys ja en tietysti niin tarkoin ollut miettinyt mitä voin syödä vaikka en todellakaan jokapäivä edes herkutellut. Olihan tässä sekin hyvä puoli omalla kohdalla että RADI antoi motivaation liikkumaan säännöllisemmin. Ihan vaan peruskävelyä siis harrastan. Uimahallilla saatan sitten vesijuoksua vielä kokeilla kun siellä tulee käytyä. Sitten nyt on enemmän perehtynyt RADI-ruokavalioonkin. Minulle itselle oli yllättävä tieto se että maito on pahasta jos on RADI...! No, alkushokista toipuneena olen todennut että aamupalaan tulee muutos. Silloin tuli itsellä käytettyä maitoa eniten (rasvaton ja laktoositon). Tilalle tulee joko leipä-puuro tai rahka aamupala. Rahkaa aloitin eilen syömään iltapalalla sekä aamupalalla. Ihan luonnonmustikkaa mukaan mutta voisi olla esim sokeroimatonta marja yms soppaa tai joku käyttää pilttipurkkien hedelmäsoseita mukana. Makeutusaineita toki myös voi käyttää jos maistuu liian happamalle yms. Maidosta epäilin miksi se nyt niin haitallista olisi. Minun tunnin arvo ei ollut huono vaikka kokeilin maitoa vielä aamupalalla. Syynä on se diabeteshoitajan mukaan että maitosokeri tekee kuitenkin noin puolen tunnin kohdalla niin korkean sokeripiikin että sillä sitä ei vaan suositella vaikka arvo näyttääkin tunnin päästä hyvältä. Eipä olisi moinen itsellä tullut mieleen. Ja maidon tilalle siis ruokajuomaksi pääosin vettä, kivennäisvettä, piimää. Piimä siis oli taas ihan ok. EHKÄ joku sokeriton mehukin menisi mutta en tiedä tekeekö se taas sen kuuluisan puolen tunnin piikin sokeriin?? [B] Ruoka-aineita joita kannattaa karttaa verensokeria ajatellen ovat[/B]; banaani, viinirypäleet, kuivatut hedelmät, myslit, murot,energiapatukat, tuoremehu ja sokeriset mehut, vaaleat viljat, riisi, pasta ja peruna sekä maito. Hapanmaitotuotteet ei taas ole huonoja. Toki muutenkin kaikki sellainen jossa tietää sokeria paljon olevan tai siinä on näkyvää sokeria. Esim. jogurteissahan on järkyttävän paljon piilosokeria sekä einesruoassa. Ja loppukaneettina vielä sekin että RADIssa on hyvinkin yksilöllisiä eroja miten kelläkin esim. leivän syönti vaikuttaa arvoihin. Jollakin tunnin päästä arvo selvästi koholla ja toisella ei. Silläpä hyvä että tuo mittari nyt mulla on niin nämäkin samalla tulee testattua. Kirjaan siis myös ruokapäiväkirjaa niin siitä sitten yhdistän tietoa. Aikoi mieskin pari testiä sillä tehdä ja hyvä niin koska hänen suvustaan on suuri rasite diabetekseen. Näkee vähän lukuja miltä se hänellä vaikuttaa. No niin tämä tästä ja jos jollakin jäi kysyttävää RADIn liittyen niin kyselkää vaan. On tietysti mielenkiintoista nähdä kellä muulla testistä tulee RADI. Mie olin tietysti ensimmäisten joukossa joka kuuli tuloksen. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Juotko Matcha-teetä
16 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Hypetetty ensi vuoden talouskasvu katosi kun pieru saharaan kun SAK vaati palkankorotuksia
30 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Pitäisi saada se SAK:n 10% palkankorotus, sillä tällä hetkellä ostovoima on alimmillaan 20 vuoteen
Tänään 19:38
vierailija
25 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Donald Trumpia äänestänyt Sirpa Selänne kertoo podcastissa saaneensa paljon vihapostia."
Tänään 19:14
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Pekka Haavisto jättää eduskunnan - hukkaan meni ne äänet
Tänään 17:05
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Pelkään, että brazilian waxing kiihottaa minua ja kosmetologi huomaa?
Tänään 17:05
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ruotsalainen Ikea poisti ruotsinkieliset tuotetiedot Suomen tavarataloistaan
Tänään 16:26
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Tähän ei tyttöviisikko pystynyt: "Hallitus antoi torstaina eduskunnalle lakiesityksen, jolla kielletään lumen kaataminen mereen"
Tänään 15:10
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Relaatio 1064
Started by lamp
Tiistai klo 00:03
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Media on täynnä pelottelua
Started by vierailija
Maanantai klo 07:59
Luettu: 830
Aihe vapaa
3.
Eroottista sunnuntaita kaikille 🥰🥰🥰
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 09:33
Luettu: 648
Aihe vapaa
4.
SAK haluaa panna ostovoimakäyrän nousuun 10% palkankorotus kahden vuoden aikana
Started by vierailija
Eilen 15:38
Luettu: 639
Aihe vapaa
5.
Heippa fm vielläkö käyt täällä?
Started by 9MM.
Maanantai klo 02:04
Luettu: 627
Aihe vapaa
6.
Menkääpäs nyt sinne kaakoihin ryyppäämään, saadaan suomen syntyvyys kasvuun
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 13:21
Luettu: 545
Aihe vapaa
7.
"Asiantuntijan mukaan Venäjä on todennäköisesti asettanut räjähteet jo valmiiksi, jotta Suomi voitaisiin lamauttaa hetkessä."
Started by vierailija
Maanantai klo 23:09
Luettu: 473
Aihe vapaa
8.
Raportti paljastaa: Näin tyttöviisikko mokasi koronapandemian hoidossa
Started by vierailija
Tiistai klo 13:14
Luettu: 469
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Juotko Matcha-teetä
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Sisäministeri Mari Rantanen: Hallitus pyrkii työllistämään ensi sijassa suomalaisia työttömiä – ”Työperäisiä tulijoita tarvitaan vain täydentävästi”"
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
Miten lihavat harrastaa seksiä?
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
5.
Heinäkuiset 2025🌼
Latest: Haave25
10 min sitten
Lapsen saaminen
6.
Nämä keskustelupalstat ei enää viihdytä
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
7.
Hypetetty ensi vuoden talouskasvu katosi kun pieru saharaan kun SAK vaati palkankorotuksia
Latest: vierailija
30 min sitten
Aihe vapaa
8.
Tähän ei tyttöviisikko pystynyt: "Hallitus antoi torstaina eduskunnalle lakiesityksen, jolla kielletään lumen kaataminen mereen"
Latest: vierailija
31 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
MAALISKUUN MUSSUKAT 2015 *Marraskuu*
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
