Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
M54.5 Lumbago, Kenellä on ollut tälläistä?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Lumbago, post: 30705723"]</p><p>Moi 3.1.2011 klo 12:24 kirjoittaja ! Jos satut lukeen tään. </p><p>Moi kaikille toisille jotka kerrotte näistä vaivoista. </p><p></p><p>Huomasin vanhan jutun noidannuolesta eli issia myös tai ei. </p><p>Minulla tuo lumbalgia on vaivannut n. 40 vuotta ja olen vain sinnitellyt ja joskus kävellyt seiniä pitkin jne. Pahin on, et wc pönttö on liian alhaalla ja on vaikea istua siihen ja nousta. </p><p></p><p>Juurikaan en ole potenut tai välittänyt vaivasta kun sitä on jatkunut jo aikuisiän saavuttamisen jälkeen. Olen kantanut ja nostellut paljon ihan reilusti kaikkea työssä ja iltaisin usein lepuutan selkää. </p><p></p><p>Lepuuttaminen mulla on ollut siten et menee lauteille selälleen jalat koukussa ja yrittää saada selkärangan lauteisiin kiinni. </p><p>Ensin tuntuu vihlovan kovinkin mutta hitaasti hyvä tulee. Vähitelle tulee mukava olo ja kivut katoaa joksikin aikaa. Kun kärsivällisesti toistaa tään vaikka päivittäin kun on mahdollista niin on kivempi taas kävellä. Kävely ei aina tunnu kivalta kun selkää alkaa pakottamaan ja on päästävä istumaan. </p><p></p><p>Isuu hetken ja taas mennää 10 minuuttia ja sit istumaan. Istuessa voi taivuttaa päätä niin paljon haarojen välistä lattiaan kuin vain pääsee. Kipu livittyy kun jatkaa ns. venyttelyä useaan kertaan. Jos maha on alkanut kasvaa niin tätä temppua on vaikea tehdä. </p><p></p><p>Dolan rentouttaa lihaksia. </p><p>Hyvin harvoin itse otan dolania. Esim. kerran 5 tai 10 vuodessa aikan otan tapletteja mutta sitä käyttäessä ei saa ajaa autoa. </p><p>Dolanilla pääsee nopeimmin kuntoon joksikin viikoksi mut ei koskaan kuntoon saakka. </p><p></p><p>Selkärangan niksauttajat ei tähän hommaan pysty antamaan apua. </p><p>Mikään lihavuus mulla ei ole kyseessä ollut mutta ehkä se pitää paikkansa, et pyykkilauta mahaa olisi eduksi jo nuoresta iästä alkaen. Koska silloin lihakset tukevat selän ja lonkan yhymäkohtaa. </p><p></p><p>On muistettava, että mun kertomus on mun oma kokemus ja kellä toisella on noidannuoli, lumbalgia, niin olotila voi olla helpompi tai huonompi. </p><p></p><p>Koskaan ei saa luovuttaa. Jos luovutat niin peli on menetetty. Pysyt kunnossa kun teet sen minkä kivuiltasi voit. Särkylääkkeet helpottavat mutta voivat turruttaa olotilaa ja olotilan helpottaessa tuntee voimansa kasvaneet ja tempaisee niin pahimmassa tapauksessa se aiheuttaa uusia pysyviä vaivoja. Esim. hammaslääkäri puuduttaa hampaan seutua niin saatat tuntemattasi purra poskea tai kieltä pahastikin. Myös rärkylääkkeet voi tehdä samoin. </p><p></p><p>Terveisiä Parkanosta</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Lumbago, post: 30705723"] Moi 3.1.2011 klo 12:24 kirjoittaja ! Jos satut lukeen tään. Moi kaikille toisille jotka kerrotte näistä vaivoista. Huomasin vanhan jutun noidannuolesta eli issia myös tai ei. Minulla tuo lumbalgia on vaivannut n. 40 vuotta ja olen vain sinnitellyt ja joskus kävellyt seiniä pitkin jne. Pahin on, et wc pönttö on liian alhaalla ja on vaikea istua siihen ja nousta. Juurikaan en ole potenut tai välittänyt vaivasta kun sitä on jatkunut jo aikuisiän saavuttamisen jälkeen. Olen kantanut ja nostellut paljon ihan reilusti kaikkea työssä ja iltaisin usein lepuutan selkää. Lepuuttaminen mulla on ollut siten et menee lauteille selälleen jalat koukussa ja yrittää saada selkärangan lauteisiin kiinni. Ensin tuntuu vihlovan kovinkin mutta hitaasti hyvä tulee. Vähitelle tulee mukava olo ja kivut katoaa joksikin aikaa. Kun kärsivällisesti toistaa tään vaikka päivittäin kun on mahdollista niin on kivempi taas kävellä. Kävely ei aina tunnu kivalta kun selkää alkaa pakottamaan ja on päästävä istumaan. Isuu hetken ja taas mennää 10 minuuttia ja sit istumaan. Istuessa voi taivuttaa päätä niin paljon haarojen välistä lattiaan kuin vain pääsee. Kipu livittyy kun jatkaa ns. venyttelyä useaan kertaan. Jos maha on alkanut kasvaa niin tätä temppua on vaikea tehdä. Dolan rentouttaa lihaksia. Hyvin harvoin itse otan dolania. Esim. kerran 5 tai 10 vuodessa aikan otan tapletteja mutta sitä käyttäessä ei saa ajaa autoa. Dolanilla pääsee nopeimmin kuntoon joksikin viikoksi mut ei koskaan kuntoon saakka. Selkärangan niksauttajat ei tähän hommaan pysty antamaan apua. Mikään lihavuus mulla ei ole kyseessä ollut mutta ehkä se pitää paikkansa, et pyykkilauta mahaa olisi eduksi jo nuoresta iästä alkaen. Koska silloin lihakset tukevat selän ja lonkan yhymäkohtaa. On muistettava, että mun kertomus on mun oma kokemus ja kellä toisella on noidannuoli, lumbalgia, niin olotila voi olla helpompi tai huonompi. Koskaan ei saa luovuttaa. Jos luovutat niin peli on menetetty. Pysyt kunnossa kun teet sen minkä kivuiltasi voit. Särkylääkkeet helpottavat mutta voivat turruttaa olotilaa ja olotilan helpottaessa tuntee voimansa kasvaneet ja tempaisee niin pahimmassa tapauksessa se aiheuttaa uusia pysyviä vaivoja. Esim. hammaslääkäri puuduttaa hampaan seutua niin saatat tuntemattasi purra poskea tai kieltä pahastikin. Myös rärkylääkkeet voi tehdä samoin. Terveisiä Parkanosta [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Usan presidentti Joe Biden väitti totuuden vastaisesti enonsa joutuneen kannibaalien syömäksi
Tänään 00:46
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Onko kaikki Ukrainassa kuolleet suomen sotilaat Lappeenrannasta?
Eilen 22:03
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Alkuraskauden oireet
Eilen 21:38
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
4.
Kokoomusnuorille tulee ullatus joka kerta kun kokoomus on vallassa
Eilen 21:24
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hyvin menee..koko aika lippu puolessa välissä
Eilen 21:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Ihan näin Suomen kansalaisena toivoisin...
Eilen 20:34
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ruotsalaiset kauhuissaan palauttavat Suomeen sata saamelaisten pääkalloja, kannattaako noita muinaisia kalmistoja mennä ronkkimaan?
Eilen 20:02
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Helsingin käräjäoikeus tuomitsi Issam Rafilin kahdesta raískauksesta kolmen vuoden ja neljän kuukauden vankeuteen."
Eilen 20:01
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Olen työkyvytön, koska pystyn tekemään vain sellaista työtä, joka tuntuu minusta kivalta."
Started by vierailija
Maanantai klo 22:07
Luettu: 5K
Aihe vapaa
2.
Oletko 100% Varma Taivaaseen Pääsystä?
Started by vierailija
Maanantai klo 02:34
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Politiikan pyrstötähti Sannan tapa työllistää suomalaisia: työllusti 17 ja se hupi maksoi 15 miljoonaa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:18
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Iranista ammuttu tuhansia raketteja ja ohjuksia Israeliin, taitaa olla pappisvallan päivät ohi!
Started by vierailija
Sunnuntai klo 00:41
Luettu: 952
Aihe vapaa
5.
Vainajien kylmäsäilytystilat ovat täynnä sanottiin
Started by vierailija
Maanantai klo 12:45
Luettu: 715
Aihe vapaa
6.
Yle: Suomen talous pärjääkin Ruotsia ja Tanskaa huonommin yritysten takia, ei työläisten. Yllättikö? ..no ei
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:26
Luettu: 584
Aihe vapaa
7.
OrpoPurra nostaa Suomen yleisen ALV:n EU-maiden huipulle 25,5%, vain Orbánin oikeiston Unkarissa korkempi
Started by vierailija
Tiistai klo 10:11
Luettu: 578
Aihe vapaa
8.
Helsingin Sanomissa Maija Laura Kauhanen kertoo olevansa rasisti
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:40
Luettu: 577
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Kyllästyttää jo tuo uutisointi Japanista
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
3.
Moniko vielä uskoo siihen että työelämä palkitsee ahkeran?
Latest: AivanSama
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
Korventaako aurinko meidät? Ennätyskuumuudet paukkuvat
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
5.
Gallup : hirvein kakkoshätäsi (siis kakkahätä) ?
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
6.
Windfall-veron sijaan sähkön hintakatto
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
7.
Huomennako tämä maailma loppuu??
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
8.
Meillä on kauhea riita lapsen koronarokotteesta.
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
M54.5 Lumbago, Kenellä on ollut tälläistä?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu