LP-lihakset ja hieromasauva

Mitä tiedätte, saako hieromasauvalla vahvistettua lantiopohjanlihaksia? Vai onko jumppa ainut keino vahnistaa lihaksia?

 

Sanoisin tuohon, että jokainen orgasmi vahvistaa niitä lihaksia.

Aktiivista jumpaa voi kuitenkin harrastaa vaikka tässä tekstiä naputellessa tai bussijonossa seisoessa.