Liharuokaohjeita vauvalle

Kertokaa please ihan konkreettisia reseptejä vauvan liharuokiin? Pakastaisin annoksia kuten juuressoseitakin.

 

Itse soseutan esim keitettyjä kanan fileesuikaleita ja pakastan n. ruokalusikallisen jääpalarasiaan ja otan siitä sit kasvissoseen joukkoon aina yhen palan. Mielestäni kätevää.

 

Meillä herkkua;
broileri-bataatti-porkkana-palsternakka (+riisi), kaikki kattilaan kypsymisjärjestyksessä, yleensä laitan 2 rintafilepalaa, 1-2 reilun kokoista bataattia, 2-3 porkkanaa, pieni pala palsternakkaa, riisiä (raakana) 1-1,5dl. Ja vähän persiljaa mausteeks.
Keittämisen jälkeen kattilassa sauvasekoittimella sopivan hienoksi, annospurkeissa pakastimeen ja on ruokaa pitkäksi aikaa!!

Myös possu-riisi-porkkana-peruna-palsternakka samalla periaatteella on hyvää, kestää hyvin pakastamisen myös!

Ja noitahan voi kehitellä ihan makujensa mukaan...

 

kannattaa kattoo mitä valmisruokapurkeissa on ja laittaa samoja aineksia! tietty pitää ite miettiä mittasuhteet (esim. lihaa vain 15 g eli 1 tl per yksi annos)

 

Tein just bataatti-palsternakka-broileri sosetta.
Lihana käytän jauhettua broilerin lihaa jonka murustan kattilaan jossa kasvikset kiehuu.
Ja sitten vaan kypsänä soseuttaa.

 

http://www.nutriciababy.fi/ruokatietoa/keittokirja/fi_FI/etusivu [url]http://www.riikka-t.vuodatus.net/blog/category/Vauvan+ruokia Noista kahdesta olen löytänyt hyviä ruokaohjeita. Kiitos vaan Riikalle ohjeista. =) :flower: