Kokemuksia? Lähteekä 4kg? Vaikuttaako jos ei syö esim herneitä, mitä siinä taisi olla... Ja saako sitä noudattaa enempää kuin yhden viikon??
Ennen kinkun mättäämistä kilopari pois.
Ennen kinkun mättäämistä kilopari pois.
LENTOEMÄNNÄN DIEETTI
- Viestiketjun aloittaja Mammanpojat
- Ensimmäinen viesti
hei
Noi kaikki tommoset dietit on ihan huuhaata. Pidemmän päälle teet niillä itsellesi enemmän hallaa kuin hyvää. Kun alat syömään ja elimistö palautuu säästöliekiltään, se vetää energiaa tuplasti ja arvaas kuin käy: paino nousee äärimmäisen helposti.
En suosittele.
En suosittele.
hei
Ja saada kaikki menetetty tuplana takas...Alkuperäinen kirjoittaja Mammanpojat:No että passaa sit hyvällä omalla tunnolla sitä kinkkua syödä
Ota enemmin rauhallisempi linja ennen joulua (älä syö herkkuja, pienennä vähän normaalia annosta, käy useammin lenkillä). Ja jouluna maltti syömisessä ja joulun jälkeen taas tuo tiukka linja. Huomattavasti parempi lopputulos.
Pistele vaan sitä kinkkua poskeesi hyvällä omatunnolla noilla nykyisillä kiloilla :attn:Alkuperäinen kirjoittaja Mammanpojat:No että passaa sit hyvällä omalla tunnolla sitä kinkkua syödä
Taikka voithan sä aina vetää jonkun ihme-dieetin ja olla kiukkuinen&äkäpäinen jouluna aina ruokapöytään asti. Lapsetkin tykkää.
eikö se niin mene
...ettei ne joulun ja uudenvuoden väliset päivät lihota, vaan uudenvuoden ja joulun väliset päivät.
hei ap!
älä tee mitään ihme dieettejä, mä alotin joulukuun alussa terveellisemmän elämän,
en herkuttele ku kerran viikossa, pienensin annoskokoja, aloin harrastaa liikuntaa ja juomaan vettä-paljon!
nyt on lähteny jo varmaan pari kiloa, en oo käyny puntarissa koska peilistä näkee parhaat tulokset. naama on jo kaventunut ja mahasta lähteny turvotukset, on jo niin paljon parempi olo eikä tarvi kärvistellä dieteillä
älä tee mitään ihme dieettejä, mä alotin joulukuun alussa terveellisemmän elämän,
en herkuttele ku kerran viikossa, pienensin annoskokoja, aloin harrastaa liikuntaa ja juomaan vettä-paljon!
nyt on lähteny jo varmaan pari kiloa, en oo käyny puntarissa koska peilistä näkee parhaat tulokset. naama on jo kaventunut ja mahasta lähteny turvotukset, on jo niin paljon parempi olo eikä tarvi kärvistellä dieteillä
totuus
Tuohan on totuus, se merkkaa mitä syöt pitkin vuotta ei se mitä ne pari päivää. Minua ei ainakaan yhtään pelota joulupyhät. Syön mitä tykkään mutta kohtuudella, en meinaa ahtaa ähkyä.
c
Heh, ja lehmät lentääAlkuperäinen kirjoittaja Isä -:Oikein! :flower:Alkuperäinen kirjoittaja nennanen:varmaan kinkkuAlkuperäinen kirjoittaja Isä -:
Kyllä se kinkku on vähärasvaisin. Varmaan lipeäkala kilpailee hyvänä kakkosena, mutta tämän päivän kinkussa ole juurikaan rasvaa. Kinkkuleikkeetkin on rasvattomampi vaihtoehto leivän päälle kuin esim. juusto.Alkuperäinen kirjoittaja c:Heh, ja lehmät lentääAlkuperäinen kirjoittaja Isä -:Oikein! :flower:Alkuperäinen kirjoittaja nennanen:varmaan kinkku