Laumauttava keskipäivällä alkava väsymys, kokemuksia!? :(

[zzzzzz]

Nyt on hyvät neuvot kalliit. Aamun jaksan ihan normaalisti, jopa virkeästi töissä. Keskipäivästä hieman eteenpäin alkaa lamauttava väsymys, ei mielestäni ole normaalia väsymystä, josta jokainen joskus kärsii. En tosiaan jaksa pitää tarkkaavuutta yllä, silmät painuu väkisin kiinni, olo on höttönen ja näkökin sumea. Asiakastilanteissa meinaa silmät lurpsahtaa, vaikka kuinka pinnistelen ja tsemppaan. Haukottelen "sisäänpäin" ja teen mielikuvaharjoituksia. Kahvia juon aamulla ja yhden aikaan kupillisen. Töissä jaksaminen todella vaikeaa, hetket menee eteenpäin ihan äärimmillään pinnistelemällä.

Kotiin tullessa olo on kuin hakattu, ihan järkyttävä olo. Lasten kanssa pitäisi jaksaa, ruokaa laittaa yms. Kyllähän tämä joskus menisi, mutta joka päivä...

Liikun suhteellisen paljon, syön hyvin terveellisesti ja monipuolisesti. Ikää vajaa 30v, eikä masennustaustaa tms.

 

["vieras1"]

Juotko tarpeeksi vettä? Aamullakin? Entä hemoglobiini, onko mitattu?

 

["hmm"]

Vaikka olet urheilullinen ja syöt terveellisesti, niin silti iski epäilys sun sokeriarvoista. Millaisen lounaan syöt?

 

[Vier]

Mulla tuota tulee yleensä viikonloppuisin lounaan jälkeen...käytävä makuulle ja nukahdan heti, ikäänkuin menetän tajuntani. Sitten taas virkistyn.

 

[kljadmpion]

Sokerit tuli itselläkin mieleen..

 

["dilledong"]

Kuorsaus, uniapnea, alkoholi?

 

[h2o]

Mulle tulee juuri tuollainen olo jos en muista juoda vettä.