lasten ruokailusta...

["vieras"]

Olen tarjonnut lapsille ( 4v. Ja 1v.) ruuan 5x päivässä kaikkien opusten ohjeiden mukaan, mutta lapsilla tuntuisi olevan nälkä ehkä 3x päivässä. Jotenkin en ole osannut luopua tuosta ruuan tarjoamisesta kun sitä kuitenkin useammin kuuluisi tarjota...

Onko muilla samaa, miten teillä mahtuu kaikki ruokakerrat päivään että lapsetkin jaksavat syödä? Tuntuu että meidän lapset ei syö jos ei ole ihan kiljuva nälkä! Jos välipalan annan, ei ruoka maita jne.

 

["vieras"]

No anna välipalaksi jotain, mistä oikeasti ei lähde nälkä yhtään, niinkuin omenaa tai päärynää.

Tai sitten laita ruoka neljästi päivässä.

Ja musita, että lapsi syö oikeasti tosi vähän! Ei sen vatsa vedä niin kuin aikuisen ,eikä ne osaa tankata ja suunnitella että koska syön seuraavaksi. Esikoululaisesta eteenpäin voi sitten määrätä, että nyt syödään SIKSI kun on ruoka-aika.