Lasten ruokailuista

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vieras
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

vieras

Vieras
Syödäänkö teillä todella niin monta välipalaa kuin olisi suositus? Siis kai jotain kolme ainakin.
Meillä ainakaan tyttö 3v ei syö. Sille ei vaan maistu.
Aamulla syö aamupalan, pienen palan leipää tai purkillisen jugurttia. Harvemmin molempia.
Lounas noin 11 maissa.
Pienen välipalan saattaa suostua syömään klo 13-14 aikaan, eli pieni leipä, pala banaania tms. Usein kyllä jää väliin, syö seuraavan kerran vasta päivällisen noin 16-17.
Iltapala on sitten klo 18.30-19. Silloin myös sitä leipää, jugurttia, banaania tms. Aika yksipuolistahan tämä neidin syönti on, mutta muu ei maistu.
Onko huolestuttavaa?
 
En olekaan koskaan kuullut että 3 välipalaa päivässä olisi suositus :o Ei kyllä tuohon meidään tyttöön uppoa kuin 1 välipala vuorokaudessa. Aamupala syödään n. klo 7.30, lounas klo 11, välipala päikkäreiden jälkeen n. klo 14, päivällinen klo 16-17 ja iltapala klo 19. Nuo ruokailuvälit on meille olleet sopivia, ei pääse kova nälkä yllättämään mutta ruika kuitenkin maistuu aina aterialla.
 
En oo ikinä kuullutkaan, että lapselle suositeltaisiin kolmea VÄLIPALAA päivässä. Meillä poika 1½v. syö aamulla puuroa n. 3dl), lounaan (n. 200 - 250g), välipalan (hedelmän, marjoja, viilin tms.), päivällisen (ks. lounas) ja iltapuuron (ks. aamupuuro). Ylimääräisiä välipaloja nimenomaan EI tarjota, niin maistuu ruoka paremmin.
 
Ei, hyvä jos syö edes kerran päivässä kunnolla, yleensä päivällisen kotona. Hoidossa syö jos syö ja vähän silloinkin. Ei vaan suostu syömään eikä maistu.
Tietty välillä on päiviä jolloin ruokaa menee enemmän mutta normisti syö todella vähän.
 
Meillä eivät syö oikeastaan mitään kun tarjoan tuon suomalaisen mallin mukaan ruokaa. Jos joskus tulee kunnollinen väli ruokailuihin, ruokaa syödään kunnolla ja ihan eri malliin. Tällä hetkellä on sama kuin teillä, joko menee vähän jugurttia tai hedelmää aamulla, lounasta tarjosin äsken, ja söi vähän leipää (tein aivan ihanaa laatikkoruokaa, ei maistunut), välipalaksi syö vähän hedelmää, iltaruoan syö, jos ei päivälle mennyt ruokaa, meillä oikeastaan niin, että kerran päivässä syö kunnolla. Jos syö lounaan hyvin, ei syö enää päivällistä kunnolla.

Meillä kylläkin on lapsi liian laiha, ja neuvolassa käydään mittauttamaass tiheästi. Mutta kun ei pysty väkisin työntää ruokaa kurkusta alas, vai voiko? Ulkoillaan 2 kertaa päivässä.
 
meillä tyttö 2v todella vähäruokainen ja neuvolassa suositeltiin että jätetään välipalat pois jotta syö kunnolla lämmintäruokaa

aamupala 8-9 jugurtti/puuroa

lounas 11-12

jotain hyvin piientä 14-15 hedelmä/keksiä/jäätelö....

illallinen 17

iltapala 20 karjalanpiirakka/puuro/jugurtti
 
Jostain kyllä muistelisin lukeneeni noista välipaloista, mutta kyllä itsekkin ajattelen niiden enemmän olevan turhia.
Enemmän ehkä arveluttaa tuo tyttömme yksipuolinen ruokavalio.
Toki ruoka ei joka päivä ole samaa, mutta aamu-, ilta- ja välipala tuppaa olemaan :(
 
Alkuperäinen kirjoittaja SolAngel:
En oo ikinä kuullutkaan, että lapselle suositeltaisiin kolmea VÄLIPALAA päivässä. Meillä poika 1½v. syö aamulla puuroa n. 3dl), lounaan (n. 200 - 250g), välipalan (hedelmän, marjoja, viilin tms.), päivällisen (ks. lounas) ja iltapuuron (ks. aamupuuro). Ylimääräisiä välipaloja nimenomaan EI tarjota, niin maistuu ruoka paremmin.

meillä näin ja vielä klo 10 ja 18 välipalat. Sydänlapsi ja ikää 1,2v

JA kait Diapeetikon tarvii syädä usein
 

Yhteistyössä