laskenkohan kalorit oikein..

[sanokaahan]

kun tulee niin vähän vaikka syön mielestäni paljon!
Tänään näin:
mandariini
jauhelihamureke 200g
muusi 100g
kahvi
mustikkapiirakka 90g
salaatti
salaatinkastike
2xnäkkileipä
2xgotler kevyt leikkele
kinkkukiusaus 150g
profeel rasvaton jogurtti

ja noista kaloreita tulee 1155 kcal.

 

[vieras]

Oletko jollain netin kalorilaskurilla laskenut?

Laitatko noiden perään vielä yksittäiset kalorimäärät niin katsotaan.

 

[-]

Lyö noi kiloklubiin, veikkaan et on ihan oikein.

 

[manta76]

Nopeasti laskettuna +/- 50 kcalin heitolla olet laskenut oikein.

 

[vieras]

oho. tuleeko noin paljosta noin pieni kalorimäärä ... mun ruokailut ei oo sitten juuri mitään-- apuva. En ole kyllä koskaan laskenutkaan.