Laihis - mikä siideri?

[seela]

Olen laihiksella mutta yhden sidukan haluaisin ottaa. Tykkään alkossa kaikessa kuivasta mutta ilmeisesti kuivissa siidereissä on PALJON kaloreita. Jos juon 0.5litrasen, mikä olisi vähäkalorisin vaihtoehto?

 

[ap]

up

 

[Huopatossu]

Ei se yksi sidun juominen sun laihista kaada

 

[ap]

Ei kai mutta kyllä mä haluaisin tietää silti mikä olisi laihiksella optimaalisin valinta. Tuskin se nyt on kuiva omppusiideri, kaloreita kai jotain 500. Kyllä sellainen voi hetkeksi kaataa laiharin.

 

[vieras]

No makeissa siidereissä on vielä enemmän kaloreita kuin kuivissa. Otat jonkun kuivan light-siiderin.

 

[vieras]

ota light-siideri, ei siinä puolen litran tölkissä ole kuin 125-160kcal merkistä riippuen

 

[vieras]

ei mikään.pahaa ja lihottavaa ,niinkuin kaikki tollaset!

 

[Bööna]

Esim. Fizzin Original Dry siiderissä on 35kcal/dl, noissa light-siidereissäkin on usen 30kcal/dl ja keinomakeutusaineet turvottavat, eli suosittelisin kuivaa tai erittäin kuivaa siideriä lightien sijaan.

 

[..]

mä juon aina kuivaa omppua ja kaloreita siis 35 per desi..ei oo mun dieettii kaatanu vaikka otan useeman kerrran viikossa muutaman