Laihdutus lääke?!?

Tuossa Lueskelin tänään suomi24 laihdutus keskustelu palstaa ja sielläpä se kunnon vinkki luuras!

Elikkäs nyt kaikki joukolla syömään samariinia ennen ruokailua, ei kuulemma ruoka sula!
Oli naapurin rouvat ja työkaverit kokeillu ja toimii...

No, kun en tiedä oliko ihan pelleilyä niin ilmoittaudun kaksplussan koekaniiniksi vaikkapa viikoksi ja katsotaan

Oli siellä sit ihan järkevääkin tietoa, esim koti-nutriletin ohje.

 

kerroppas sitte katosko kiloja kopsasin itekki sen "koti nutriletin" ohjeen.. ehkäpäs testaanki ku muistasin

 

Nyt piti kyllä kertoa että on tota pikkusen vajaa kilo tippunu, mut järkyttävin juttu on se että kun ottaa sen samarinin ennen ruokaa niin ei jaksa pahemmin syödä ja turpoaa maha kun olis syöny kymmenen kilon kinkun! Tosin ikävä on et se turvotus tippuu yön aikana saa sitten ravata vessassa..

Tosiaan eilen illalla otin ja söin perään 2v lapsen annoksen ruokaa ja näin kävi.. oli niin tukala olo koko illan, samanlainen kun olisin syöny koko päivän, herkeämättä!
Kai se teho sitten perustuu tohon?

Jatkamme kokeilua :kieh:

 

oHHoH ja WoW... katon kuin "sun käy" ja uskaltaudun itekki sitte testaileen ei kait sitä samariinia oteta ennen jokaista "suu palaa"? kuin monesti pv.ssä meinaat ite ottaa? ja tsemppiä =)

 

SIAA!!yritin ehtii sitä kotinutriletti juttua sieltä suomi24 keskustelusta mutten löytäny ,autatko missä se on siellä tai mitä se meinaa,mikä se on ? kiinnostais! =)

 

tässä se valmistus ohje.. kopsasin tän sieltä joku aika sitten
2kkp soijaproteiinia
2kkp maitojauhetta
2rkl jotain pussikeittoa(suolasta) mauksi tai kaakaota makeaan..
Yksi annos= 3 rkl seosta ja 2dl kuumaa vettä...

 

\

Nyt piti kyllä kertoa että on tota pikkusen vajaa kilo tippunu, mut järkyttävin juttu on se että kun ottaa sen samarinin ennen ruokaa niin ei jaksa pahemmin syödä ja turpoaa maha kun olis syöny kymmenen kilon kinkun! Tosin ikävä on et se turvotus tippuu yön aikana saa sitten ravata vessassa..

Tosiaan eilen illalla otin ja söin perään 2v lapsen annoksen ruokaa ja näin kävi.. oli niin tukala olo koko illan, samanlainen kun olisin syöny koko päivän, herkeämättä!
Kai se teho sitten perustuu tohon?

Jatkamme kokeilua :kieh:

ohjehan menee niin että 1tl samar. tai vastaavaa veteen tai mehuun ennen ruokailua, ei ennen kevyitä aterioita.. hokasitko? sai hiukan vastustelujaki tää "samar.dieetti" siellä mielenkiinnolla odotan taas sinun tuloksia

 

jaa,ei toi oo sit hyvä..eihän siitä saa sillai kuitenkaan ravinto aineita ku oikeesta nutriletistä...

 

\

jaa,ei toi oo sit hyvä..eihän siitä saa sillai kuitenkaan ravinto aineita ku oikeesta nutriletistä...

niinpä.. pitäs erikseen hankkia vitamiinit ym. mutta voihan sitä vaikka 1-2 ater.korvata ja syyä sit kevyesti ja terveellisesti muuten

 

Joo eli mä otan noin kerran päivässä kun en lämmintä ateriaa useammin syö! On paino pysyny hyvin aisoissa kun ei oo tullut sitä mulle tyypillistä kolmen kilon nousua, eli siihen olen erittäin tyytyväinen!
Mullahan on joka viikko noussu aina puolivälissä paino sen 2-3kg ja sit taas laskenu, mut nyt sitä ei oo tullu vaan paino on pysyny siinä 65-66 luokkaan... Nyt ollaan aikataulussa! Mun tavoite oli jouluks 65 ja siitä voi sitten jatkaa joulun jälkeen!