Laihdutus ja alkoholi

[Kiti]

Onko olemassa mitään konstia millä painon saa pysymään samana, vaikka juo alkoholia? Tarkoitan nyt yhden illan aikana kohtuudella nautittua määrää. Olen siis laihduttamassa pidemmällä tähtäimellä, aina kun juon, on paino seuraavana päivänä lähes kaksi kiloa enemmän. "Palautuminen" kestää noin viisi päivää...
Laihdutan ruokavalion avulla, eli käytän kevyttuotteita, koitan syödä mahd vähän ilta-aikaan, herkut olen karsinut pois kokonaan.
Välillä vaan on kiva käydä tuulettumassa, mutta ärsyttää kun aina tulee lähes viikon tyssy.
Jotain muuta kun "ole juomatta"-vastauksia kaipaan!

 

[Rukoilijasirkka]

Sul tulee siit varmaan nesteitä kun juot. Ja onhan siinä kaloreitakin.

 

[plm]

Kyllä mä olen juonut silloin tällöin ihan reippaastikin eikä ole haitannut painonpudotusta.
Ihan varmasti on vaan nestettä nuo kaksi kiloa.

 

[Tukka Tötteröllä]

ei ole mitään keinoa, en ainakaan usko. Mulla täysin sama homma ja edelleen mulla on viime perjantailta +100g painoa lisää, joka pitäis perjantaille saada pois ja enemmänkin.. :ashamed:

 

[vierailija]

Mitä juot, kun juot alkoholia?

 

[khipu]

Ei se ole lihomista vaan nesteen kertymistä. Ei ihminen yhdessä yössä liho. Jos olet tekemässä oikeaa elämäntaparemonttia, niiin siinä ei voi kikkailla. Elät niinkuin voisit kuvitella eläväsi loppuelämäsi! Ei pari iltaa kuukaudessa hommaa keikauta mihinkään!

 

[kylmä nakki]

mulla ainakin krapula tuo heti lisäkiloja
ei auta syödä kevyesti seuraavana päivänä, on kokeiltu.

ja kun on keventynyt montakymmentä kiloa, alkoholi sujahtaakin nuppiin kiitettävää vauhtia.

sen verran tässä juhlia tulossa että mäkin haluan tietää jos on joku poppaskonsti :attn:

 

[Kiti]

Juon yleensä olutta, siideriä ja lonkeroa, pääosin olutta. Ja tideän kyllä että nuo tulevat kilot ovat vain nesteitä, ja aina ne loppuviikkon mennessä katoavatkin. Mietin vaan että olisiko tämän jotenkin voinut välttää, meillä on pieni laihdutusporukka, punnitus on kahden viikon välein. On siis aina "kannattavaa" jupotella juuri punnitus päivänä, että saa seuraavaan punnitukseen edes jotain tuloksia.
Viinissä ilmeiseti olisi vähemmän kaloreita? Valkkarissa? Se ei vaan oikein sovi mulle, siksi pysyttelenkin siinä oluessa

 

[-]

Kokeile käydä pitkällä lenkillä, lähtee nesteet ja kuona-aineet liikkeelle.

 

[vierass]

Mulla alkoholi nostaa ton 2 kiloa ja ei ole mitään nesteiden kertymistä, vaan saan kuukauden mun 500g kilovauhdilla tiputtaa sitä yhden illan nautiskelua!

Juominen on ollut siis pannassa kohta vuoden...

 

[???]

Miksi et ota jotain korvaavaa päihdettä? Esim. opiaatit ei tee ihan yhtä kovaa päihtymystä, mutta tekee sen ilman kaloreita.

 

[Nipsu]

mulla on kans ihan sama juttu. Just tässä viime viikonlopulta yritän palautua ja nyt vappu edessä. sit saakin tulla piiiiitkä tauko. muuten ei oo bikinikesää.

 

[plm]

Mulla alkoholi nostaa ton 2 kiloa ja ei ole mitään nesteiden kertymistä, vaan saan kuukauden mun 500g kilovauhdilla tiputtaa sitä yhden illan nautiskelua!

Juominen on ollut siis pannassa kohta vuoden...

Ei ole mitenkään mahdollista. Keskimäärin 7000 kcal vaaditaan yhden kilon lihomiseen eli kahteen kiloon 14000 kcal.

 

[ei ihme]

Mulla alkoholi nostaa ton 2 kiloa ja ei ole mitään nesteiden kertymistä, vaan saan kuukauden mun 500g kilovauhdilla tiputtaa sitä yhden illan nautiskelua!

Juominen on ollut siis pannassa kohta vuoden...

Ei ole mitenkään mahdollista. Keskimäärin 7000 kcal vaaditaan yhden kilon lihomiseen eli kahteen kiloon 14000 kcal.

Helposti mahdollista, kun huomioi humalassa tehdyn roskaruuan ja krapulamätön lisäksi sen aiheuttaman alentuman kulutuksessa.

 

[hippi]

Alkoholi on myrkky. Yrtti on ihmiselle

 

[plm]

Mulla alkoholi nostaa ton 2 kiloa ja ei ole mitään nesteiden kertymistä, vaan saan kuukauden mun 500g kilovauhdilla tiputtaa sitä yhden illan nautiskelua!

Juominen on ollut siis pannassa kohta vuoden...

Ei ole mitenkään mahdollista. Keskimäärin 7000 kcal vaaditaan yhden kilon lihomiseen eli kahteen kiloon 14000 kcal.

Helposti mahdollista, kun huomioi humalassa tehdyn roskaruuan ja krapulamätön lisäksi sen aiheuttaman alentuman kulutuksessa.

Totta. Mutta mä puhuin pelkästä alkoholista, en siihen liittyvästä mahdollisesta mässäilystä.