Laihdutuksesta

["läski"]

Onko kukaan kokeillut laihduttaa niin, että syötte vaan töissä ja illalla ei sitten enää mitään. Minä aloitin eilen, tosi hyvä olo! Kertokaapas, minkälaisia tuloksia ootte saaneet ja miten pian? Kiitos

 

["vieras"]

Jos on sopivat työajat niin mikäs tuossa. Ehtiihän sitä työpäivän aikanakin syödä kolme ateriaa.

 

["läski"]

Minä siis syön aamupalan ja sitten lounaan. Ja iltapäivällä klo 14 aikaan vain kahvin, eikä mitään kahvileipää. Luulisi, että laihdun.

 

[unensieppaaja]

En suosittele, tuskin se hyvä olo kauaa kestää ja nälkä kasvaa syödessä.

Pysyvien tuloksien saamiseksi oma syöminen pitää olla hallinnassa, terveellisesti, monipuolisesti, pieniä annoksia useesti päivässä ettei nälkä yllätä. Muuten tulee ahmittua ja syötyä huonosti.
5 kertaa päivässä syöt, liikuntaa. Kulutat enemmän mitä syöt, niin tulokset tulee ja näkyy ja on pysyviä.

 

["harmis"]

Tsekkaappa dieettitytön laihdutusblogi. Saatat oppia jotain uuttakin..