LAIHDUTUKSEEN MOTIVAATIOTA

www.polar.fi /Personal Trainer.. Siellä voit tehdä itsellesi liikunta suunnitelman.

www.painonvartijat.fi Siellä voit laskea itsellesi päivittäisen energian kulutuksen. (VAATII KAI REKISTERÖINNIN).

www.kuntoplus.fi Saat tietoa molemmista ed.mainituista asioista. Ja lisäksi liikunta / ruoka vinkkejä.

 

Mistä se painonvartijoiden laskuri löytyy?? En löytäny sitä mistään tuolta sivulta..

 

En ole pitkään aikaan käynyt painonvartijoiden sivuilla. Mutta Polarin sivuilta löytyy ainakin. Ja helpoiten löydät sen KUNTOPLUSSASTA. Se on siinä etusivulla.