T
tvv
Vieras
ELI millä NS."ohjelmalla" laihdutat,kun pv on niin kallis,niin oisko muita hyviä juttuja mitä vois kokeilla?Enkä pääse liikkumaaan kun ei oo lapsille hoitajaa siksi aikaa...
L
laihduttaja
Vieras
minulle sanottiin ettei pv kokouksiin mielellään saa ottaa lapsia. näin sanoi kurssin vetäjä :'(
on välillä vaikea saada hoitajaa.
on välillä vaikea saada hoitajaa.
N
Nipsu2
Vieras
melkein kaikissa ruokapaketeissa on kalorimäärät. jos syö 1200kaloria päivässä pitäis lähteä noin kilo viikossa. se ei maksa mitään kun itte lasket. ja ite en raaski lähteä minnekkään kun mies vihdoin tulee töistä ja voidaan olla koko perhe yhdessä. jumppaan tota callannetic jumppaa kotona ja on tosi tehokas. lähti parissa viikossa lantiosta 8cm. reidestä 5cm ja muista paikoista 3cm. sen kirrjan voi lainata kirjastosta.
että kun vaan viittii ni se palkitsee
että kun vaan viittii ni se palkitsee
T
tvv
Vieras
\
en usko että onnistuis,kun tykkään spinningistä/jumpasta niin ei lapset (4v5v)kyllä viihy siellää!!!!Alkuperäinen kirjoittaja 07.11.2005 klo 19:31 vieras kirjoitti:
Hei!Ymmärrän ongelman.Mun mielestä kans pv on kallis,kävin kyllä keväällä ryhmässä,mutta se loppu,joten mulla on ne keväälliset piste tiedot joiden mukaan plus kaksi lisä pistettä yritän syödä. Onhan sitä ihan tavallinenki keino, eli ei ylimääräsiä rasva ja sokeri lisäyksiä ruokiin,naposteltavat pois ja se vanha ruokaympyrä kunniaan.Paljon kasviksia kohtuudella peruna,tumma pasta tai tumma riisi,vähän lihaa,kalaa ym.Juomana maito ja vettä paljon(2 litraa päivässä).löytyyhän netistä ohjeita esim Kutrin sivuilta tai jos on valmis maksamaan niin tilaa pv.n kirjekurssin.
Lasten hoidosta sen verran,että olisko naapuristossa innokas nuori tai vanhempi ihminen joka kahtois lasten perään kun harrastat liikuntaa.Olisko paikkakunnallanne mannerheimin lastensuojeluliiton toimintaa; sieltä saa lastenhoito apua.Ite olen järestänyt jos mies ei voi olla lasten kanssa(onneksi uskallan jo jättää n.tunniksi lapset jo päineen kun vanhin täyttää 10v.)otan lapset mukaan (siis kolme nuorinta) kaksi kaksosten rattaisiin ja yksi polkee pyörällä(5v.) ja eilen olivat mukana kuntosalilla(2h) kun oli mukana eväät ja leluja.Jumppasivat mukana.MIELIKUVITUS LENTÄMÄÄN. TSEMPPIÄ!!!!!!
Lasten hoidosta sen verran,että olisko naapuristossa innokas nuori tai vanhempi ihminen joka kahtois lasten perään kun harrastat liikuntaa.Olisko paikkakunnallanne mannerheimin lastensuojeluliiton toimintaa; sieltä saa lastenhoito apua.Ite olen järestänyt jos mies ei voi olla lasten kanssa(onneksi uskallan jo jättää n.tunniksi lapset jo päineen kun vanhin täyttää 10v.)otan lapset mukaan (siis kolme nuorinta) kaksi kaksosten rattaisiin ja yksi polkee pyörällä(5v.) ja eilen olivat mukana kuntosalilla(2h) kun oli mukana eväät ja leluja.Jumppasivat mukana.MIELIKUVITUS LENTÄMÄÄN. TSEMPPIÄ!!!!!!