Laihduttajat! Kertokaa päivän ruokavalio ja liikuntamäärä

["Joko nyt"]

Mulla ylipainoa 20kg ja nyt ajatus on muhimassa, että karistaisin liikakilot pois. Kertokaapa siis mahdollisimman tarkkaan, mitä päivän mittaan syötte ja miten liikutte.