Laihdunko jos

[eli siis]

Kalorilaskuri.fi:ssä laskettiin päivittäiseksi kalorimääräksi 1200kcal. Jos syön vaikkapa vain 1000kcal päivässä, laihdun?
Liikunta lisää tuota 1200kcal määrää toki, eilen tuli +300kcal tuon lisäksi, söin silti vain n 1100 kcal laskurin mukaan.

Toivoa on, onko? Ainakaan eilen ei ollut nälkä koko päivänä joten toimeen tulen vähemmällä kuin tuo minkä laskuri antaa....

 

["Piki"]

On toivoa! juuri noin. hitaasti hyvä tulee! Oletko kirjautunut sisään kalorilaskuriin vai käytätkö ilmais-versiota? Maksullisena siitä saa niin paljon enemmän irti, suosittelen!

 

[eli siis]

[QUOTE="Piki";23094515]On toivoa! juuri noin. hitaasti hyvä tulee! Oletko kirjautunut sisään kalorilaskuriin vai käytätkö ilmais-versiota? Maksullisena siitä saa niin paljon enemmän irti, suosittelen![/QUOTE]

Kirjautunut olen, otin sen 15 päivää aluksi, jos innostun tuota seurailemaan, tilaan lisää aikaa

 

["Piki"]

Ite oon ihan koukussa tuohon. olen huomannut (ja vinkistä otin vaarin), että kun sillontällöin pitää laskuttoman päivän niin paino ei edes pompsahda tai vaikka pompsahtaa niin on jälleen laskenut päivän päästä. Eli välillä voi höllätäkkin. tosin tälläsinä päivinä huomaa, ettei makeaa voi vetää enää samaan tahtiin kun ennen.

 

["joo"]

Siis paljonko painat ja ole pitkä jos perus kulutuksesi on noin vähän?

 

[eli siis]

[QUOTE="joo";23094672]Siis paljonko painat ja ole pitkä jos perus kulutuksesi on noin vähän?[/QUOTE]

160senttiä ja 68 kiloa. Raskauskiloja sulattelen, en imetä.

 

["gen"]

ei oikeesti voi pitää paikkaansa että kulutat noin vähän. Onkohan siihen jo laskettu et tuolla kalorimäärällä laihdut 1kg viikossa. Edes sängys makaava 30kiloa painava vihannes ei kuluta noin vähää

 

[eli siis]

[QUOTE="gen";23094870]ei oikeesti voi pitää paikkaansa että kulutat noin vähän. Onkohan siihen jo laskettu et tuolla kalorimäärällä laihdut 1kg viikossa. Edes sängys makaava 30kiloa painava vihannes ei kuluta noin vähää[/QUOTE]

Voi olla, tutustun vasta tuohon ohjelmaan joten en ole varma, mutta näin ymmärsin mitä äsken pikaisesti vilkuilin.

 

["gen"]

http://kalorilaskuri.fi/kalorikulutus#tu
tuolla sun mitoilla tulee 1733 kaloria (tosin sun ikää en tiedä) ja laitoin vielä liikunnan määräksi senkaikista vähäisimmän

 

["gen"]

Siis tuo peruskulutus millä et laihdu tai lihoa

 

["hmm"]

[QUOTE="gen";23094870]ei oikeesti voi pitää paikkaansa että kulutat noin vähän. Onkohan siihen jo laskettu et tuolla kalorimäärällä laihdut 1kg viikossa. Edes sängys makaava 30kiloa painava vihannes ei kuluta noin vähää[/QUOTE]

Riippuu tosi paljon siitä mitä syö ja tekee, että kuinka pysyy kylläisenä ja jaksaa. ei se ny mitenkää mahotonta olel, eikä varmaan jokapäiväistä. Esim. just noilla vihanneksilla jaksaa.

 

["gen"]

[QUOTE="hmm";23094926]Riippuu tosi paljon siitä mitä syö ja tekee, että kuinka pysyy kylläisenä ja jaksaa. ei se ny mitenkää mahotonta olel, eikä varmaan jokapäiväistä. Esim. just noilla vihanneksilla jaksaa.[/QUOTE]

Siis vihanneksella tarkoitin ihmistä joka vain makaa sängyssä ja ei "järki" käy. Mikä siis ei kuluta muuta kuin perusaineenvaihdunnan

 

["hmm"]

[QUOTE="gen";23094961]Siis vihanneksella tarkoitin ihmistä joka vain makaa sängyssä ja ei "järki" käy. Mikä siis ei kuluta muuta kuin perusaineenvaihdunnan[/QUOTE]

no hei, kylmäää sen tajusin...

 

["gen"]

[QUOTE="hmm";23094979]no hei, kylmäää sen tajusin... [/QUOTE]

No joo, mä en aina ymmärrä vitsailuja ja sarkasmia. Varsinkaan näin loppuvaiheessa raskaana...