Jos hiiva meinaa uusia vähän väliä, kannattaa kokeilla Molkosan- tai Finnmolke- maitoheravalmistetta, saa ainakin luontaistuotekaupoista. Lasilliseen vettä 1 rkl päivässä helpottaa oireita ja ehkäisee hiivan syntyä. Jos hiiva äityy pahaksi, kannattaa ottaa vettä vatiin ja pullosta 1-2 rkl valmistetta sekaan, istua vatiin ja hyvä kirja käteen tai tv:tä tuijottamaan 15-20 minuutin ajaksi, niin olo helpottuu ja vaiva katoaa. Voi toistaa peräkkäin muutamana päivänä.Sain ohjeen joskus opiskeluaikaan 15v. sitten ja sen jälkeen en ole tarvinnut hiivalääkkeitä, vaan vaiva on helpottanut edellisillä ohjeilla. Kannattaa miehellekin antaa lasillinen juomista, jos itse kärsii hiivasta. Maku ei ole :/ kaikkien paras, mutta hiivan sillä saa häviämään.
Jos pystyy käyttämään maitotuotteita, kannattaa syödä tavallista viiliä, sillä sekin tasapainottaa vatsaa. :flower: