Kysymyksiä karppaajille!

[uteliasalkup.]

Oletteko huolissanne kolesterolista, onko moni käynyt mittauttamassa sen jälkeen kun on esim. vuoden karpannut? Siis onko vertailuarvoja entiseen.

Mitä syötte välipalaksi?

Syökö kaikki karppaajat oikeasti kermaa joka päivä/viikoittain? Eikö se ällötä yhtään?

Mitä karppaajat syövät välipaloiksi?

Monet karppaajat eivät syö hiilareita(varsinkin viljoja) koska pitävät niitä epäterveellisinä, mutta kuitenkin käyttävät paljon makeutusaineita, eikö ne ole aika epäterveellisiä?

Pelottaako koskaan että verisuonet menisi tukkoon?

Tuleeko kalliiksi karppi ruokavalio?

Olen vähän epäillyt vilja-allergiaa itselläni ja kokeilen viljatonta(ei hiilihydraatitonta kuitenkaan) ruokavaliota. Ongelma on, että olen tosi laiha ja en saisi laihtua enää ollenkaan. Pelkään että paino alkaa vaan hurjasti tippumaan kun en enää syö leipää. Tarvisin jotain hyviä välipalavinkkejä rahkan ja raejuuston lisäksi. Mitään kermavaahtoa en kuitenkaan ala syömään Tai pekonia...yäk. Pähkinöitä ja manteleita olen jo vähän napostellut.

Jos joku vaan viitsii vastailla, ihan mielenkiinnosta kyselen ja tietysti tuon vilja-asian takia!

 

[uteliasalkup]

Oletteko huolissanne kolesterolista, onko moni käynyt mittauttamassa sen jälkeen kun on esim. vuoden karpannut? Siis onko vertailuarvoja entiseen.

Mitä syötte välipalaksi?

Syökö kaikki karppaajat oikeasti kermaa joka päivä/viikoittain? Eikö se ällötä yhtään?

Mitä karppaajat syövät välipaloiksi?

Monet karppaajat eivät syö hiilareita(varsinkin viljoja) koska pitävät niitä epäterveellisinä, mutta kuitenkin käyttävät paljon makeutusaineita, eikö ne ole aika epäterveellisiä?

Pelottaako koskaan että verisuonet menisi tukkoon?

Tuleeko kalliiksi karppi ruokavalio?

Olen vähän epäillyt vilja-allergiaa itselläni ja kokeilen viljatonta(ei hiilihydraatitonta kuitenkaan) ruokavaliota. Ongelma on, että olen tosi laiha ja en saisi laihtua enää ollenkaan. Pelkään että paino alkaa vaan hurjasti tippumaan kun en enää syö leipää. Tarvisin jotain hyviä välipalavinkkejä rahkan ja raejuuston lisäksi. Mitään kermavaahtoa en kuitenkaan ala syömään Tai pekonia...yäk. Pähkinöitä ja manteleita olen jo vähän napostellut.

Jos joku vaan viitsii vastailla, ihan mielenkiinnosta kyselen ja tietysti tuon vilja-asian takia!

Ja vielä yksi kysymys, onko kaikki karppaajat laihduttajia, vai onko myös normaalipainoisia/laihoja aloittanut karppaamaan jonkun syyn takia?

 

["vieras"]

Ja vielä yksi kysymys, onko kaikki karppaajat laihduttajia, vai onko myös normaalipainoisia/laihoja aloittanut karppaamaan jonkun syyn takia?

Sekä että. Kakkostyypin diabeteksen puhkeamista voi viivästyttää karppaamalla, kun ei syödä lyhytketjuisia hiilareita.

 

["vieras"]

Oletteko huolissanne kolesterolista, onko moni käynyt mittauttamassa sen jälkeen kun on esim. vuoden karpannut? Siis onko vertailuarvoja entiseen.

Mitä syötte välipalaksi?

Syökö kaikki karppaajat oikeasti kermaa joka päivä/viikoittain? Eikö se ällötä yhtään?

Mitä karppaajat syövät välipaloiksi?

Monet karppaajat eivät syö hiilareita(varsinkin viljoja) koska pitävät niitä epäterveellisinä, mutta kuitenkin käyttävät paljon makeutusaineita, eikö ne ole aika epäterveellisiä?

Pelottaako koskaan että verisuonet menisi tukkoon?

Tuleeko kalliiksi karppi ruokavalio?

Olen vähän epäillyt vilja-allergiaa itselläni ja kokeilen viljatonta(ei hiilihydraatitonta kuitenkaan) ruokavaliota. Ongelma on, että olen tosi laiha ja en saisi laihtua enää ollenkaan. Pelkään että paino alkaa vaan hurjasti tippumaan kun en enää syö leipää. Tarvisin jotain hyviä välipalavinkkejä rahkan ja raejuuston lisäksi. Mitään kermavaahtoa en kuitenkaan ala syömään Tai pekonia...yäk. Pähkinöitä ja manteleita olen jo vähän napostellut.

Jos joku vaan viitsii vastailla, ihan mielenkiinnosta kyselen ja tietysti tuon vilja-asian takia!

Välipaloiksi pähkinöitä, jogurttia, juustoa, tykkään esim. mozzarellaa ja tomaattia syödä. Samoin karppileipää joskus voin kanssa, paahdan leivän paahtimessa. Karppaajat syö vähemmän välipaloja kuin tavikset.

Ei kerma tai mikään yksittäinen ruoka-aine ole karppauksessa(kaan) pakollinen. Itse en syö lihaa, kalaa kylläkin.

En käytä itse makeutusaineita, en halua siihen ottaa kantaa.

En pelkää terveyshaittoja. Kolesteroli yleensä laskee laihduttaessa, laihduttipa millä menetelmällä tahansa.

Karppaus tulee mulla tosi kalliiksi, kun syön lihaa kalliimpaa kalaa ja syön paljon munia, jotka ostan aina luomuna. Eikä namijuustotkaan ilmaisia ole. Hyvä ruoka on kuitenkin mielestäni investointi terveyteen.

 

["tööt"]

Mieltäsi selventää paljon, kun jätät sanan 'kaikki' pois kysymyksistäsi.

 

["vieras"]

[QUOTE="vieras";23429891]Välipaloiksi pähkinöitä, jogurttia, juustoa, tykkään esim. mozzarellaa ja tomaattia syödä. Samoin karppileipää joskus voin kanssa, paahdan leivän paahtimessa. Karppaajat syö vähemmän välipaloja kuin tavikset.

Ei kerma tai mikään yksittäinen ruoka-aine ole karppauksessa(kaan) pakollinen. Itse en syö lihaa, kalaa kylläkin.

En käytä itse makeutusaineita, en halua siihen ottaa kantaa.

En pelkää terveyshaittoja. Kolesteroli yleensä laskee laihduttaessa, laihduttipa millä menetelmällä tahansa.

Karppaus tulee mulla tosi kalliiksi, kun syön lihaa kalliimpaa kalaa ja syön paljon munia, jotka ostan aina luomuna. Eikä namijuustotkaan ilmaisia ole. Hyvä ruoka on kuitenkin mielestäni investointi terveyteen.[/QUOTE]

Lisään vielä, että mun kolesteroliani ei ole mitattu aikoihin. Oli ihan normaali (nelosen pintaan) ennen karppausta, jolloin söin mielestäni paljon huonommin (tosi vähän rehuja ja paljon suklaata).

 

[karppina nyt]

[QUOTE="vieras";23429891]Välipaloiksi pähkinöitä, jogurttia, juustoa, tykkään esim. mozzarellaa ja tomaattia syödä. Samoin karppileipää joskus voin kanssa, paahdan leivän paahtimessa. Karppaajat syö vähemmän välipaloja kuin tavikset.

Ei kerma tai mikään yksittäinen ruoka-aine ole karppauksessa(kaan) pakollinen. Itse en syö lihaa, kalaa kylläkin.

En käytä itse makeutusaineita, en halua siihen ottaa kantaa.

En pelkää terveyshaittoja. Kolesteroli yleensä laskee laihduttaessa, laihduttipa millä menetelmällä tahansa.

Karppaus tulee mulla tosi kalliiksi, kun syön lihaa kalliimpaa kalaa ja syön paljon munia, jotka ostan aina luomuna. Eikä namijuustotkaan ilmaisia ole. Hyvä ruoka on kuitenkin mielestäni investointi terveyteen.[/QUOTE]

Mitä karppileipää syöt? Mä oon kohta vuoden syöny juustoleipäsiä (mantelijauhoihin tehtyä) ja alkaa korvista pursuta. Eikä niitä voi paahtaa, vai voiko?

 

["vieras"]

Mitä karppileipää syöt? Mä oon kohta vuoden syöny juustoleipäsiä (mantelijauhoihin tehtyä) ja alkaa korvista pursuta. Eikä niitä voi paahtaa, vai voiko?

No juuri nuo juustoleipäset on tämän hetken suosikkeja. Ja halkaisen ne ja paahdan puolikkaat. Kaikki karppileivät on nameja uunilämpimäisinä, mutta muuten ne täytyy mun kyllä paahtaa tai hätätilassa lämmittää mikrossa. Kylmänä ovat turhan karua syötävää. Mut lämpimänä voita päälle, ja sitten se voi ehtii vielä osin sulaa, nam.

Tosi hyviä karppileipiä on myös mantelileivät, joiden resepti taitaa olla jonkun karppisivuston suosituin. Minusta ne maistuvat paremmalle kuin juustoleipäset, mutta reseptissä käytettävä psyllium tuottaa mun kohdallani asiaa vessaan turhan usein. *joku ällöhymiö tähän* Juustoleipäsiä voi muunnella juustoa vaihtelemalla. Emmental on minusta niissä ihan kauheata, tällä hetkellä käytän mozzarellaa.

 

["sondersson"]

välipalavinkkejä: kaikenlaiset salaatit, jäisistä marjoista ja maidosta tehty pirtelö, marjarahka ilman sokeria, juustot ja leikkeleet, dippikasvikset.

 

["sondersson"]

munakkaat unohtui. Ite teen silleen että kuullotan puoli pussia kasvissuikaleita pannulla, heitän sekaan munan tai kaksi, juustoraastetta vielä jos mieli tekee.

 

[karppina nyt]

[QUOTE="vieras";23429925]No juuri nuo juustoleipäset on tämän hetken suosikkeja. Ja halkaisen ne ja paahdan puolikkaat. Kaikki karppileivät on nameja uunilämpimäisinä, mutta muuten ne täytyy mun kyllä paahtaa tai hätätilassa lämmittää mikrossa. Kylmänä ovat turhan karua syötävää. Mut lämpimänä voita päälle, ja sitten se voi ehtii vielä osin sulaa, nam.

Tosi hyviä karppileipiä on myös mantelileivät, joiden resepti taitaa olla jonkun karppisivuston suosituin. Minusta ne maistuvat paremmalle kuin juustoleipäset, mutta reseptissä käytettävä psyllium tuottaa mun kohdallani asiaa vessaan turhan usein. *joku ällöhymiö tähän* Juustoleipäsiä voi muunnella juustoa vaihtelemalla. Emmental on minusta niissä ihan kauheata, tällä hetkellä käytän mozzarellaa.[/QUOTE]

Ahaa, no pitääpäs kokeilla paahtamista. Ite oon käyttäny edamia juustoleivissä, voisinpa vaihtaa merkkiä!