Asua täällä uudessa kodissa, joka tuntuu heti omalle
Kyllä on ihanaa
- Viestiketjun aloittaja viisikymppinen isoäiti
- Ensimmäinen viesti
Voisitko lähettää osoitteen uuteen kotiisi!?!?
Vie sinä leipä niin mää tuon suolan.
eiku turggulaista pan hiven -suolaa
vierailija
Nyt on aika järjestää huonekalut niin et saat kiertää huoneiden seinien viertä, niin saat liikuntaa sopivasti pitkin päivää. Hyllykköjä voi laittaa selät vastakkain niin jää sitä seinänviertä enemmän.
Parasta liikuntaa on kun menee ulos tai uimaan
vierailija
Onnea vaan......onko se vanhainkoti? :/
vierailija
eikä oo mut keinutuoli on hyvä pilatesliikkeisiin
Millä tavalla keinutuolissa voi tehdä pilatesta?
vierailija
Ne hengitystekniikat voi soveltaa liikkeeseen.
Fatima Witick- opeilla
Siis täh?mut mitä siinä tuolissa noita voi opetella. Minkä tahdissa ne hengitys liikkeet tehdään? Mut mitä kykyä kiikkustuoli pilates kehittää? Sehän voi keikahtaa se tuoli? Mikäs toi fatima on?
Joo koska en ollut koskaan kuullutkaan et joku harrastaa pilatesta kiikkustuolissa.
vierailija
Ei ennenvanhaan ollut vanhoja pyörätuolissa kun heillä oli oma keinutuoli. Eikä tarvinut opettaa miten se toimii.
Okei okei mut missä tuossa oli se hengitys tekniikan harjoittelu?
vierailija
Ei oo aina kun on liukasta tai sataa
vierailija
"Yleensä ihmiset eivät jumpassa uskalla tehdä tätä" – joogaohjaaja vinkkaa helpot kehonhuoltoliikkeet
Jokaisen kehollisen pitää liikkua päivittäin, jotta nivelet saavat liikettä.
www.mtvuutiset.fi
vierailija
Joo, helposti. Tietysti kyykkyjä täytyy silti tehdä. Nyt on kylvöaika ja kasvien ympärille levitetään ruohosilppua ettei maa kuivu. Siinä tulee useampi kyykkyjä parin tunnin aikana
Mitäs oot laittanu tulemaan. Mut nyt katon uusinta bondia en oo sitä nähnytkään.
Kaupallinen yhteistyö: Libero
Kokosimme yhteen Kaksplussan lukijoiden pahimmat raskausvaivat! Lue kertomukset, jos uskallat