Tuu mukaan meidän "kerhoon" =) Siellä on nyt tällä hetkellä vain 4 tai 5 jäsentä, itse olin kevään toisessa kerhossa mukana ja pudotin sen avulla 7 kg. Sitten kirjoittelu lopahti, ja perustin uuden kerhon, koska tahto päästä lopuista kiloistakin on KOVA! Samassa tilanteessa olevien tuki auttaa tosi paljon! Ja saa hyviä ideoita ruoanlaittoon ja muihinkin "pulmiin". Itse olen kokeillut sekä ruokapäiväkirjaa että pisteitä, kumpikin toimii niin kuin kaikki uudet jutut alkuun. Tärkeintä vain on oppia syömään järkevästi, tyyli on vapaa..ja hakusessa vieläkin.
Tässä s-postiosoite jos kiinnostuit: homppa@hotmail.com