Kukaan käyttänyt luontaistuotteita nukahtamisvaikeuksiin??

[Uneton]

Onko kokemuksia erilaisista luontaistuotteista? Mitä olette kokeilleet? Onko toiminut miten?

 

[bumbah]

Joo,oon kokeillut Unikuuta,valeriaanaa ja kamomillaa,ei ainakaan mulle mitään hyötyä. Ja niitä pitää syödä aika pitkään ennen kuin elimistössä on sen verran vaikuttavaa ainetta että on ylipäätään mitään vaikutusta..

 

[Phoenix]

Valeriaanavalmisteet toimivat hetken, mut unettomuuden syy on aina hyvä korjata pois alta. Stressiä?

 

[tytönjapojanmamma]

Joo,oon kokeillut Unikuuta,valeriaanaa ja kamomillaa,ei ainakaan mulle mitään hyötyä. Ja niitä pitää syödä aika pitkään ennen kuin elimistössä on sen verran vaikuttavaa ainetta että on ylipäätään mitään vaikutusta..

Eihän niitä ole tarkoitus pitkään syödä, on tarkoitettu tilapäiseen käyttöön. Olen joskus ite kokeillu valeriaanaa, joskus on ollu apua ja joskus taas ei.

 

[samperi]

Joskus oon kokeilllu- ei mitään apua :/

 

[Uneton]

Nyt äitiysloman jälkeen töihin palattuani, en vaan saa illalla unta vaikka olisi kuinka väsynyt. Aikaisemmin olen nukahtanut, ihan missä vaan, millaisessa metelissä vaan, ihan heti. Ei vaan saa illalla päätä tyhjäksi ajatuksista ja miettii vaan, että pakko saada nyt unta kun viideltä pitää herätä.

Tyttömme nukkuu hyvin yöt, huone on täysin pimennetty, tuuletettu. Mutta kun se uni ei vaan tuu.. Tää on ihan hirveää. Välillä tuntuu, että se nukkumattomuus häiritsee jo keskittymistä töissä ja pian kohellan siellä tai ajan kolarin tai jotain.

Välillä joutuu väkisin nukkua pienet päikkärit töiden jälkeen kun on niin poikki ja sítten ei ainakaan saa yöllä unta ja kierre on varma.. En tiedä mitä tekis.. =(

 

[XXS]

Jotain Vogelin tippoja, nimeä en muista mutta auttoivat. Luontaistuotekaupasta kannattaa kysyä.

 

[bumbah]

Joo,oon kokeillut Unikuuta,valeriaanaa ja kamomillaa,ei ainakaan mulle mitään hyötyä. Ja niitä pitää syödä aika pitkään ennen kuin elimistössä on sen verran vaikuttavaa ainetta että on ylipäätään mitään vaikutusta..

Eihän niitä ole tarkoitus pitkään syödä, on tarkoitettu tilapäiseen käyttöön. Olen joskus ite kokeillu valeriaanaa, joskus on ollu apua ja joskus taas ei.

No ainakin tossa paketissa mikä tuolla kaapissa on lukee että valeriaanaa tulee käyttää viikon ajan tupla-annoksina jotta kehoon kertyisi riittävä määrä rohdoksen vaikuttavia aineita.

 

[tytönjapojanmamma]

Nyt äitiysloman jälkeen töihin palattuani, en vaan saa illalla unta vaikka olisi kuinka väsynyt. Aikaisemmin olen nukahtanut, ihan missä vaan, millaisessa metelissä vaan, ihan heti. Ei vaan saa illalla päätä tyhjäksi ajatuksista ja miettii vaan, että pakko saada nyt unta kun viideltä pitää herätä.

Tyttömme nukkuu hyvin yöt, huone on täysin pimennetty, tuuletettu. Mutta kun se uni ei vaan tuu.. Tää on ihan hirveää. Välillä tuntuu, että se nukkumattomuus häiritsee jo keskittymistä töissä ja pian kohellan siellä tai ajan kolarin tai jotain.

Välillä joutuu väkisin nukkua pienet päikkärit töiden jälkeen kun on niin poikki ja sítten ei ainakaan saa yöllä unta ja kierre on varma.. En tiedä mitä tekis.. =(

Mulla on joskus ollu tollasia vaiheita. Varmaan sulla nyt vaikuttaa kun ollu iso muutos elämässä (töihin paluu). Jos ei mee ohi itellään käy lääkärissä. Tiedän, että toi on kyllä tosi inhottavaa ja siitä voi tulla kierre.

 

[vieras]

Itse olen ajoittain kärsinyt unettomuudesta ja kokeillut myös joitain itsehoitovalmisteita mutta en kuitenkaan ole niistä apua saanut. Minun unettomuuteni hyvin saman kuuloista kuin ap:lla eli ajatukset vaan kiertää päässä eikä pysty nollaamaan.
Olen saanut lääkäriltä nukahtamislääke reseptin ja niillä olen saanut katkaistua unettomuus kierteeni.
Muutaman tunnin yöunet vaikka lääkkeillä mielummin kuin zombie olo joka muutaman valvotun yön jälkeen on =)

 

[Uneton]

Itse olen ajoittain kärsinyt unettomuudesta ja kokeillut myös joitain itsehoitovalmisteita mutta en kuitenkaan ole niistä apua saanut. Minun unettomuuteni hyvin saman kuuloista kuin ap:lla eli ajatukset vaan kiertää päässä eikä pysty nollaamaan.
Olen saanut lääkäriltä nukahtamislääke reseptin ja niillä olen saanut katkaistua unettomuus kierteeni.
Muutaman tunnin yöunet vaikka lääkkeillä mielummin kuin zombie olo joka muutaman valvotun yön jälkeen on =)

Se mua mietityttää noissa reseptilääkkeissä, että saako sitä sitten unta enää ilman niitä lääkkeitä jos se menee niiden napsimiseksi? Eikös joidenkin unilääkkeiden kanssa ole niin?

 

[vieras]

Ensinnäkin unilääke ja nukahtamislääke ovat eria asia.. Nukahtamislääke on nopea-ja lyhytvaikutteinen eikä siten aiheuta riippuvuutta niin helposti. Toki jos napsit niitä viikkotolkulla säännöllisesti niin varmasti jäät koukkuun!
Itselläni on stilnoct niminen nukahtamislääke, enkä mielestäni ole siitä riippuvainen
Sama lääke ollut siis satunnaisessa käytössä viitisen vuotta ja edelleen annokseni puolikas tabletti..