kuka saannu tuloksia crostrainerilla?

  • Viestiketjun aloittaja miia
  • Ensimmäinen viesti
tinni
meillä orbiterek ja kestänyt hyvin... vaatii totuttelua käyttöön otto.... nyt nakotttaisi hankkia viel kuntopyörä ja juoksumatto :)

siis kyllä tolla vehkeellä hien pintaan saa ja vauhdilla tekee vähempi ja hitaammalla vauhdilla kauemmin....
meille ostettiin orbitrek koska siinä isoimmat painorajat ja sitten on tosi näppärän kokoinen verrattuna anttilan ja hobbarin vehkeisiin nähden...
 
vieras
-12kg vuoden alusta.

Mulla on crosstrainer, teen sillä 5 päivänä viikossa tunnin kerrallaan. Lisäksi teen punttijumppaa yms. Hyvin lähtee päivä käyntiin kun aamulla mennä hötkyttelee sen tunnin verran. Toki ruokavaliomuutoksia oon myös tehnyt hyvinkin paljon eli rasvaa ja sokeria vähemmälle ja annoskokoja pienemmäksi.

Mutta oon kyllä sitä mieltä että mikä tahansa laite tehoaa kun jaksaa tehdä sillä. Ja mikään ostostv:n 5min/pv ei riitä!! Ei todellakaan. Semmoisella ajalla ei saa mitään aikaiseksi eikä todellakaan "näkyviä tuloksia jo viikossa".
 

Yhteistyössä