KUKA ALKAA LASKEMAAN PISTEITÄ MUN KANS?

[heinähattu76]

MULLA PITÄIS SAAHA 70KG JA OLISI NOIN 25KG PUDOTETTAVANA.... :ashamed:

SIIS PUDOTTAKOON KUKANENKIN MITEN HALUAA MUTTA MINÄ ALAN LASKEMAAN PAINONVARTIOIDEN PISTEITÄ.

 

[Maamikki]

Itse aloitin laskea pari viikkoa sitten, pidän aina lauantait herkkupäivä, sen vuoksi, etten pysy pisteissä jos ajattelen et saan herkutella joskus vuoden päästä. Mutta herkkupäivänäkään en siis hulluna ahmi.
Niin ja aineenvaihdunnalle tekee hyvää saada välillä kuormitusta.

Mutta, vielä ei ole kilot tippuneet, ehkä vaatteissa hieman huomaa. Motivaatiota saa hakea kun ei vaaassa näy :headwall: