kuinka saisin itselleni muutaman lisäkilon?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja luuranko rämisee
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Mä oon kans vuosia ollut tosi laiha ja tuntuu ettei tuu kiloja millään, nyt yhtäkkiä mulla onkin tullut vuoden aikana miltei viisi kiloa (paljon mulle jonka paino on ollut vuodet vakio).. syynä varmastikin epäterveellinen ruoka, paljon herkkuja, leivällä elämistä ta vastaavastii rasvaista pikaruokaa, isoja annoskokoja, vähän liikuntaa, vähän unta ja stressaava työ.....
 

Yhteistyössä