V
vierailija
Vieras
Mulla on aika paljon mutta olen onneksi saanut sen nyt aisoihin ja takaisin normaalipainon puolelle.
25v painoin 58kg. Olen 169cm.
Sitten sain lapsen ja paino nousi ja laski 15kg ja 27v painoin imetyksen loputtua 57kg.
Toisen lapsen jälkeen 29v paino ei laskenutkaan vaan jäi 64 kiloon, ja nousi siitä vielä 8kg.
Lopulta kiukustuin itseeni ja kitudieettasin ja paino laskikin nopeasti 66 kiloon. Josta se taas nousi parissa vuodessa 75 kiloon, tässä vaiheessa olin 35v ja muutaman vuoden ajan luulin jääväni loppu elämäkseni ylipainoiseksi.
Sitten eräänä päivänä mies alkoi laihduttaa ja laskea syömiään kaloreita, ja pyysin tekemään mullekin kalorisuunnitelmat, ja hän alkoi siivota kaappiemme sisuksia kevyempään suuntaan.
Nyt olen pudottanut järkevästi tasaisesti painoa noin 500g/kk, tänä aamuna vaaka näytti 71,5. Tunnen olevani voiton puolella, aion jatkaa vielä muutaman kilon pudottamista ennen 40v synttäreitäni koska tällä hetkellä se tuntuu helpolta. Ja uskon että nyt pystyn pitämään painon normaalina koska koko perheen arkiruokavalio on muuttunut.
25v painoin 58kg. Olen 169cm.
Sitten sain lapsen ja paino nousi ja laski 15kg ja 27v painoin imetyksen loputtua 57kg.
Toisen lapsen jälkeen 29v paino ei laskenutkaan vaan jäi 64 kiloon, ja nousi siitä vielä 8kg.
Lopulta kiukustuin itseeni ja kitudieettasin ja paino laskikin nopeasti 66 kiloon. Josta se taas nousi parissa vuodessa 75 kiloon, tässä vaiheessa olin 35v ja muutaman vuoden ajan luulin jääväni loppu elämäkseni ylipainoiseksi.
Sitten eräänä päivänä mies alkoi laihduttaa ja laskea syömiään kaloreita, ja pyysin tekemään mullekin kalorisuunnitelmat, ja hän alkoi siivota kaappiemme sisuksia kevyempään suuntaan.
Nyt olen pudottanut järkevästi tasaisesti painoa noin 500g/kk, tänä aamuna vaaka näytti 71,5. Tunnen olevani voiton puolella, aion jatkaa vielä muutaman kilon pudottamista ennen 40v synttäreitäni koska tällä hetkellä se tuntuu helpolta. Ja uskon että nyt pystyn pitämään painon normaalina koska koko perheen arkiruokavalio on muuttunut.
