Kuinka monta ruokaa lapsenne syö päivässä ja ajat millon

ensimmäisestä viimeiseen ruokaa ja mihinaikaan annatte?

 

Aamiainen noi 8.00
Lounas noi 11.00

(välipala kahden-kolmen maissa)

Päivällinen noin 17.00

Ja iltapala noin 19.30

 

8-9 aamupala (puuro)

13 lounas

15 välipala

17 päivällinen

20 iltapala (puuro)

 

aamiainen 6:30-7:00
lounas 11 tai koulussa\\päiväkoti
välipala 13 tai kun tulee kotiin
iltaruoka 18
iltapala jos haluaa 19-20

 

Aamulla ekaksi maitoa
Puuro n. klo 10
Lounas klo 13
Maitoa klo 15.30
Päivällinen klo 17
Iltapuuro klo 20
Maitoa taas klo 21.30

Meil on vähän myöhäiset rytmit

 

Aamupala klo: 7:00-8:00
Lounas klo: 11:00-12:00 (viikolla kuolun/p-hoidon aika)
välipala Klo: 14:00-15:00
päivällinenklo: 17:00-18:00
iltapala klo: 20:00


Mutta liukumaa on molempeen suuntiin puolella tunnilla ja viikonloppusin.

 

Klo8 aamupala
Klo11 lounas
Klo14 välipala
Klo16 päivällinen
Klo19 iltapala

 

aamupala kun herätään eli n. 08.00-09.00
lounas n. 11.30
päiväunien jälkeen jotain pientä välkkäriä
päivällinen n. 17.30
iltapala n. 20.00

 

Aamupala 9-10
Lounasta 13
Pikkupurtavaa 15.30 ei joka päivä
Päivällinen 17
Iltapala noin 20-20.30

 

aamullla joskus 10 -11 aikaan aamiainen..
sitten klo 16 aikaa n ruoka
ja sitten illalla ilta pala klo 20
ja jos nälkä on jossain välissä niin voileipää laitan

 

Aamulla n.klo 8 leipää ja maitoa
Puolenpäivänaikaan puuro
n.klo 16 lämminruoka
Iltasella pikkupurtavaa
Iltapalalla puuro n.klo 20

Onkohan liian vähän? :/
Luulen että laps on kylläinen kun ei tahdo enempää..

 

Isommat lapset(6v. ja 9v.)

aamupala 7-8.30, riippuu siitä moneen esikoinen menee kouluun. Joka tapauksessa heräävät viim. klo8.

lounas 11-12

kevyt välipala 15

päivällinen 17

iltapala19.30


Vauva sit taas syö silloin kun on nälkä...

 

\

Klo8 aamupala
Klo11 lounas
Klo14 välipala
Klo16 päivällinen
Klo19 iltapala

Näin myös meillä, suunnilleen+pienimmälle velli ennen nukkumaan menoa

 

Meillä taasen on aika aikainen rytmi

6.00 aamupala
10-10.30 lounas
12-13 välillä välipalaa
15.00 (-15.30) päivällinen
18-19 iltapala

niinku suunilleen noin aikoja!

 

Viikolla syö tarhassa aamupalan, lounaan, välipalan. Sitten kotona arkena syödään 17 pintaan ja iltapala 19.30-20. Vkl syödään vähän miten sattuu, aamupala aina, mut lämmin ateria vaihtelee, joskus 12 joskus 13.

 

Meillä näin:

Aamupuuro n. klo 7
Lounas n. klo 11
Välipala 13-14 tietämissä
Päivällinen n. klo 16
Iltapuuro n. klo 18


Poika (1v. 4kk) nukkuu yöunet klo 19-06, siksi rytmi meilläkin melko aikainen.

 

\

Aamiainen noi 8.00
Lounas noi 11.00

(välipala kahden-kolmen maissa)

Päivällinen noin 17.00

Ja iltapala noin 19.30

Suunnilleen samlla ajoituksella menee meilläkin.

 

aamupala klo 8
lounas klo 11
välipalaa tarpeen mukaan
päivällinen klo 15
iltapala klo 18