Toggle sidebar

Koska on aika luopua päiväunista??

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Mape
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
M

Mape

Vieras
Meillä 2v 4kk ikäinen neiti ja nukkumisen kanssa tapellaan joka päivä. Elikkä meidän neiti herää aamuisin 8.30-9.00. Päikkäreille laitetaan 13 pintaan. Yleensä kello on yli 14 kuin nukahtaa. Ei auta vaikka olisi vieressä. Vaikuttaa kyllä väsyneeltä kun sänkyyn viedään, mutta aina alkaa peiton, tyynyn ja nallen heittely. 15.30 herätän aina viimeistään, muuten menisi yöunille vasta puolen yön jälkeen. Illalla viedään nukkumaan noin 20.30. Ja taas sama taistelu kuin päikkäreille mentäessä. Kello voi olla 22.30 kun vasta nukahtaa. Joku muutos on tultava. Ja ainoa keino mitä keksin on päikkäreiden pois jättäminen. Mutta onko liian aikaista näin pienelle?? Itseä ei haittaa vaikka aamuisin herättäis aikasempaa, kunhan sais nukkumaan vähän helpommalla. Vinkkejä kaivattaisi...
 
no mä laittasin varmaan vaan n´myöhemin sinne päikkäreille ja valvottais sitte pidempään.jos kotihoidossa ihan oltais eikä aamusin olis siis mitään pakkoa heräillä hoitoon tms.
mun mielestä on vielä pieni luopumaan,kun kuitenkin niitä ilmeisesti vielä tarvitsis.
vai oletko koittanut että miten päivä menee jos ei nuku ? jos ok jaksaa,niin mikäs siinä pois jättämisessä sitten =)
 
Meillä vielä kesällä 5v täyttävä nukkuu yleensä päikkärit, mutta meillä herätään klo 6-7 ja klo 12-13 mennään päiväunille, nukkuu yleensä 1-2 tuntia. Yöunille käy klo 20. Meillä siis yöunet on aika lyhyet ja ehkä sen vuoksi tarvitsee päiväunet. No, tää ei kyllä varmaan ap:ta hirveästi auttanut...
 
meillä on juuri 1v. täyttävä ja ajattelin että kun nukkuu juuri samanpituisen aamupv unen kun teidän tyttö ja vielä iltapv unen noin 17-18.30 ja yöunille vien noin 21-22. ja herää sitten noin 8-9 aamulla.

ajattelin siis että milloinhan voisin jättää iltapv unen pois häneltä? joskus on väsyneen oloinen päivän touhuiluista ja silloin se uni on kiva sille, mutta joskus ei näköjään tarvis.....
 
Meillä oli talvella tuollainen vaihe. Vähän aikaa mentiin ilman päikkäreitä kun en viitsinut pakottaakaan nukkumaan. Iltapäivisin oli niin ylikierroksilla ja yliväsynyt, että tapaturmia sattui ihan päivittäin. Lopulta hoksasi varmaan itse, että tarvitsee tosiaan ne päiväunensa ja alkoi itse pyytämään nukkumaan :D Nyt ei suostu enää olemaan nukkumatta vaikka joskus olisi ihan suotavaa että unet voisi jättää väliinkin.

Koita vähän aikaa ilman päikkyjä, kyllä sen illalla viimeistään huomaa onko päiväunille tarvetta vai ei... ;)
 
Entä jos et ole vieressä, kun laitat unille? Suostuuko lapsi jäämään sänkyyn ollenkaan? Meillä kans heitellään kyllä tyynyt ym lattialle ja kerätään ilmeisesti huomiota, mutta jos ei nostele niitä takaisin vaan itse vain rauhallisesti poistuu huoneesta ja jättää lapsen hetkeksi riehumaan, niin meillä nukahtaa sinne vartissa-puolessa tunnissa, illalla aina nopeammin ja päivällä voi kestää vähän kauemmin.
Miten ne päivät menee jos ei nuku ollenkaan päivällä? Meillä kun on ainakin ihan kiukkua sitten, eli unet on vielä hyvinkin tarpeen. Muuten sama rytmi, herätään noin 8.30 ja unille 12.30-13. Ja illalla noin klo 21-21.30 nukkumaan.
 
Kokeile ihmeessä miten päikkäreiden pois jättäminen vaikuttaisi! Sellaisen nyrkkisäännön olen kuullut, että kun nukuttamiseen/nukahtamiseen menee kauemman aikaa kuin itse nukkumiseen, ei ole järkeä enää nukkua päikkäreitä. :)

Jos on kotihoidossa, on ihan mahdollista, että päikkärit jää jo tossa iässä pois. Vuorokauden kokonaisaika minkä nukkuu, ratkaisee. Jos teillä toi päikkäriaika pidentäis yöunia, on sitä ihan tarpeeksi. Meillä myös tyttö jätti tossa iässä kotona päiväunet pois. Hyvin jaksoi. Mutta kun meni päiväkotiin rupesi siellä taas nukkumaan, kun muutkin nukkuu ja meno railakkaampaa lapselle. Kotona ei nuku päikkäreitä edellenkään.

 
jos menis n. tuntia myöhemmin yö-unille? Meillä 1½v herää n.7,nukkuu päikkärit n.12.30-14 ja yöunille n.21. Aika pian tulee teil noi päikkärit heräämiseen nähden.
 
olen kamala äiti, mutta herättäisin parina aamuna tunnin aiemmin, jolloin koko kuvio olis järkevämpi. Päikkäreille tuntia ennen ja nukkumaan viimeistää klo 21-21-30. Sit herääkin aamulla vähän aiemmin ja unikin taas maistuu.
 
Lisään vielä, että kyllä vaan se tonne kymmeneen illalla tuppasi menemään, silloin kun ne päikkärit nukkui. Toinen vaihtoehto on yrittää siirtää päivärytmiä kokonaisuudessaan aikaisemmaksi. Eli herätys jos seiskan aikaan niin iltaunetkin olis klo21 viimeistään.
 
Meillä vajaa 3v kersa nukkuu päikkärit edelleen. Sitten kun ilta ei mene ihan höpöksi ilman päikkäreitä, ne jää pois. Eli sitten kun se jaksaa koko päivän ilman tirsoja.
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Meillä jäi nuorimmalla 2,5 v päikkärit pois mutta alkoi nukkua niitä uudelleen päiväkodissä. Siellä päivä on raskaampi.
Click to expand...

Ja ryhmäkuri kovempi. Kotona uhmaamalla saa tahtonsa läpi nukkumisasioissa helpommin kuin päiväkodissa.
 
No todellakin voi jättää jo päikkärit pois. Kaikki lapset on yksilöitä, jotkut nukkuu pitempään ja jotkut jättävät unet jo aikaisin.
Meillä tyttö 1v 10 kk menee nukkumaan n klo.21.30, nukahtaa vasta puolen tunnin päästä, herää n. klo 8 ja tunnin päikkärit 13-14 aikoihin. Ei taho nukahtaa millään päikkäreille, menee ainakin puoli tunita ennen kuin nukahtaa joksu tuntiki.
Päikkärit aattelin jättää pian pois.
 
Meillä kaks vanhinta lasta on jättänyt päikkärit pois vähän yli 2 vuotiaana. Oli just sellaista että nukahtaminen kesti tunti-puoltoista. Esikoinen kyllä sit nukkui 2-3 tuntia mutta toi nukuttamiseen menevä aika oli liian pitkä kun talossa oli vauvakin. Ja meillä ei nukahdettu itsestään, vaan piti olla vieressä. Olivat kyllä sit väsyneitä viiden-kuuden aikaan mut aika äkkiä alkoi päivät sujumaan hyvin ja väsymys väistyi. Yöunet molemmilla paranivat huomattavasti kun päikkärit jäi pois. Varsinkin toinen poika sit nukahti autoon parivuotiaana aina jos oltiin liikkeellä päikkäriaikaan tai vähän myöhemmin. Sit välillä nukkui autossa tunnin verran. Mut sit olikin yleensä tosi kiukkuinen kun sieltä heräsi.

Nyt tuo kolmas on 2v ja mielenkiinnolla odotan miten päikkäreiden kanssa käy. Vielä ainakin onnistuu ihan hyvin nukkumaan meno. Paitsi joskus on kyllä ollut päiviä että päikkärit jää väliin. Mut ainakin kesän yli sais nukkua päikkärit.

Ap, auttaisko teillä myöhemmin päikkäreille meno? Meidän neiti herää aamulla 8 aikoihin, mut päikkäreille mennään yleensä vasta klo14 tai vähän ylikin ja nukahtaa helposti. Jos ei ole vielä väsynyt 13? Mutta voi olla että on aika luopua päikkäreistä. Toiset nukkuu vielä ekalla luokalla päikkärit, toiset jättää ne 2v pois, kuten meillä kaks lasta on tehnyt.
 
Niin ja piti vielä lisätä että siinä vaiheessa kun jäi päikkärit pois niin iltapäivällä pidettiin sellainen rauhallinen hetki. Luettiin kirjoja tai katsottiin rauhallista videota. Että oli hetken aikaa paikallaan ja vähän rauhoittui touhuistaan.
 
Päikkärit on aika jättää pois, jos niille nukuttaminen kestää kauemmin kuin itse unet tai jos ne lyhentävät yöunia. Kannattaa siis kokeilla yksi päivä ilman päikkäreitä ja katsoa, miten sujuu. On myös mahdollista, että lapsi nukkuu pitkäänkin osana päivistä päikkärit ja osana ei. Meidän esikoinen jätti ekaa kertaa päikkäreitä nukkumatta 1,5-vuotiaana, kokonaan päikkärit jäivät alle 3-vuotiaana, vaikka on päiväkodissa pitkät päivät. Kuopus on vähän päälle 2-vuotias ja posottaa parikin tuntia päikkäreitä joka päivä. Eli taas kerran: lapset ovat yksilöitä.
 
Jatkuu... Ja se nukkuu (joskus jo 21)21.30-07.00 ja päiväunet 12.30-15 välilä 1 1/2 tuntia. Eli taitaa olla liian lyhyet välit heräämisestä seuraavaan nukkumaajankohtaan teillä. Meillä lapsi sammuu melkein heti kun laitetaan nukkumaan. Eli tuollaiset välit meillä toimii. Ja siis 1 v 10 kk lapsi meillä.
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa