Kolmen vartin taika?

Oletteko muut vauvalliset huomanneet vauvojenne nukkumisessa, lähinnä päivisin, 45 min:n jaksoja? Meillä sekä esikoisen, että nyt n. 2 kk:n ikäisen kanssa on ollut näin, että nukahdetaan unille (ulos tai sisälle) ja takuuvarmasti öhinä ja pöhinä alkaa TASAN kolmen vartin päästä. Joskus nukahtaa vaunuihin uudestaan, kun vähän heiluttelee, mutta monesti alkaa sellainen huuto, että!!!! Rauhoittuu, kun nostaa ylös ja sitten saattaa hetken päästä nukahtaa syliin. Ei siis tosiaan meillä mitään 3-4 tunnin rauhaisia päiväunia...

 

Et ole ainoa!! Mä olen kuullut niin monelta äidiltä tuosta 45 minuutin nukkumisesta, siis tasan 45 min! Meidän poitsu nukkuu vaihtelevasti 30 - 60 minuuttia...Mutta ei yhtään yli. Ollut koko pienen ikänsä pikkupätkissä nukkuja. Nykyään nukkuu kolmet lyhyet päivällä. ( 8,5 kk )

 

Vauvan unisykli kestää juuri sen kolmisen varttia (kevyt uni - syvä uni - kevyt uni). Kevyen unen vaiheessa vauva ikäänkuin "tarkistaa" ympäristön turvallisuuden ja havahtuu pieneenkin ääneen. Usein pienet vauvat heräävät juuri tässä vaiheessa. Iso osa vanhemmista lapsista osaa vaipua uudelleen syvään uneen, mutta eivät kaikki... On toki myös eroa yö- ja päivänukkumisessa. Ainakin meillä öisin nukutaan monen monet unisyklit läpeensä, mutta päivällä heräillään. Ja juuri sen kolmen vartin välein!!

 

:wave:

Täällä myös TASAN kolmen vartin nukkuja, tyttö 7kk!

Tosin meillä on kesän jälkeen alettu nukkua taas paremmin, aamupäivällä saatetaan nukkua jopa 2-3 tuntiakin, ihanaa.. Mutta iltapäivällä se on tuo kolmevarttiia.

 

Meillä poika herkeää huutamaan yleensä n. tunnin (tai vähän yli) syömisen jälkeen, ilmeisesti mahanpuruihin. Nukkumisessa en ole tuollaista huomannut... tai odotas, yleensä päiväunet ovat kyllä kolmella vartilla jaollisia! 1,5h on se tavallisin päivällä.