Kokemuksia kasvissyönnistä?

Bullshittiä. Älkää noudattako mitään Lispen neuvoja vaan lukekaa ne viralliset suositukset.

Kannustatko siis syömään yliprosessoituja tuotteita ravinnon sijaan?

 

Tosin siinä hän on oikeassa, että yliprosesoituja elintarvikkeita tulee välttää.

Niitä kuuluu välttää mutta ei Lispen mainitsemien syiden takia. Prosessoitu ruoka sisältää usein paljon suolaa ja lisättyä sokeria.

 

Niitä kuuluu välttää mutta ei Lispen mainitsemien syiden takia. Prosessoitu ruoka sisältää usein paljon suolaa ja lisättyä sokeria.

Ravinto on prosessoitu kun se vaikka leikataan kahtia tai muuten käsitellään. Yliprosessoitu tuote sisältää muun muassa täyteaineita/addiktoivia kemikaaleja yms.

Jatka vain opiskelua, sulla ei ole homma lähellekään lapasessa. Kannattaa lähteä siitä liikkeelle, että otat selvää mitä ravintoaineita ihminen kaikkiaan tarvitsee ja sitten valitset kokoruokaa sen mukaan.

 

Ravinto on prosessoitu kun se vaikka leikataan kahtia tai muuten käsitellään. Yliprosessoitu tuote sisältää muun muassa täyteaineita/addiktoivia kemikaaleja yms.

Jatka vain opiskelua, sulla ei ole homma lähellekään lapasessa. Kannattaa lähteä siitä liikkeelle, että otat selvää mitä ravintoaineita ihminen kaikkiaan tarvitsee ja sitten valitset kokoruokaa sen mukaan.

Minulla on oikeaa tietoa ja luotan siihen sinun hörhöilyn sijaan.

 

Ravinto on prosessoitu kun se vaikka leikataan kahtia tai muuten käsitellään. Yliprosessoitu tuote sisältää muun muassa täyteaineita/addiktoivia kemikaaleja yms.

Jatka vain opiskelua, sulla ei ole homma lähellekään lapasessa. Kannattaa lähteä siitä liikkeelle, että otat selvää mitä ravintoaineita ihminen kaikkiaan tarvitsee ja sitten valitset kokoruokaa sen mukaan.

Tää nyt oli vähälihaisempaa ruokaa käsittelevä ketju. Sun mielipiteet tiedetään. Harva niistä piittaa. Eiköhän täällä löydy 100 muuta ketjua jossa voit mouhota tota eläinrasvan ilosanomaa.

Ite en jaksais olla vegaani, jotkut jutut saa parhaiten lihasta, mut sitä ei tartte syödä paljoo eikä usein.

 

Tää nyt oli vähälihaisempaa ruokaa käsittelevä ketju. Sun mielipiteet tiedetään. Harva niistä piittaa. Eiköhän täällä löydy 100 muuta ketjua jossa voit mouhota tota eläinrasvan ilosanomaa.

Ite en jaksais olla vegaani, jotkut jutut saa parhaiten lihasta, mut sitä ei tartte syödä paljoo eikä usein.

Punaista lihaa enintään 350 grammaa viikossa.

 

Minulla on oikeaa tietoa ja luotan siihen sinun hörhöilyn sijaan.

Oikeaa tietoa.
Kai tiesit, että ihminen tarvitsee elektrolyyttejä? Kyllä sitä suolaakin on siis hyvä ottaa!

Ainiin, mutta sinä et tarvitse suolaa kun vedät niin paljon yliprosessoitua suolahiilarihöttöä, että suolakiintiösi täyttyy muutamasta suupalasta.

 

Siis syötkö kanaa, kalaa, kalkkunaa? Punainen liha vaan pois?

Puoleen vuoteen en syönyt kuin kasviksia ja sitten aloitin ruokavalion laajentamista kalalla ja kanalla tai kalkkunalla. Pääsääntöisesti kasviksia ja satunnaisesti kalaa tai kanaa/kalkkunaa.

 

Tää nyt oli vähälihaisempaa ruokaa käsittelevä ketju. Sun mielipiteet tiedetään. Harva niistä piittaa. Eiköhän täällä löydy 100 muuta ketjua jossa voit mouhota tota eläinrasvan ilosanomaa.

Ite en jaksais olla vegaani, jotkut jutut saa parhaiten lihasta, mut sitä ei tartte syödä paljoo eikä usein.

Mä sentään annoin ihan hyviä vinkkejä. Mitä sinä osasit antaa.

 

Oikeaa tietoa.
Kai tiesit, että ihminen tarvitsee elektrolyyttejä? Kyllä sitä suolaakin on siis hyvä ottaa!

Ainiin, mutta sinä et tarvitse suolaa kun vedät niin paljon yliprosessoitua suolahiilarihöttöä, että suolakiintiösi täyttyy muutamasta suupalasta.

Se ei ole mielipidekysymys. Olet yksiselitteisesti väärässä ja minä oikeassa.

 

Se ei ole mielipidekysymys. Olet yksiselitteisesti väärässä ja minä oikeassa.

Et ole vielä kirjoittanut mitään mikä tukisi väitettäsi….

 

Mä sentään annoin ihan hyviä vinkkejä. Mitä sinä osasit antaa.

Vinkkisi ovat kyllä melko pyllystä.

 

Vinkkisi ovat kyllä melko pyllystä.

Nääh, laitumelta ja järvestä ne ovat.

 

Sä kanssa jokaikisessä asiassa löydät omat tutkimukset. Varmaan joka mielipidettä tukemaan löytyy joku tutkimus. Ja ne sitten sunkaltaset kaivaa esiin ja pitää totuutena. Oli sitten kyse mistä vaan.

rypsiöljy vie muustin

 

Kerttu alko vetämään lihaa, koska meni heikkoon happeen puppusafkalla.

Kerttu Rissanen avoimena voinnistaan – julkaisi kuvan sairaalavuoteelta

Ex-Salkkarit-tähden oireita on hoidettu jo pitkään, ja vihdoin olo on alkanut kohentua.

www.is.fi

 

30 vuotta ollut kasvissyöjänä ja hyvin menee. Ei mitään lääkityksiä tai sairauksia näin päälle neljäkymppisenä.

 

Kerttu alko vetämään lihaa, koska meni heikkoon happeen puppusafkalla.

Kerttu Rissanen avoimena voinnistaan – julkaisi kuvan sairaalavuoteelta

Ex-Salkkarit-tähden oireita on hoidettu jo pitkään, ja vihdoin olo on alkanut kohentua.

www.is.fi

Lukuisat ihmiset ovat parantaneet itsensä kaikenlaisista sairauksista: autoimmuunitaudeista ja metabolisista sairauksista/häiriöistä yms. syömällä rasvaista lihaa, suolaa ja vettä. Sitä kutsutaan eliminaatiodieetiksi/lion diet. Muissa maissa kuin Suomessa tämä alkaa olla jo jopa näkyvää. Kokemuksia on valtavasti!

Tätä ei tietenkään tarvitse uskoa tai koittaa jos ei halua, mutta, jos joskus sairastutte niin ehkä kannattaisi tutkia asiaa?
Pahimmassa tapauksessa kehonne saa vihdoin ravintoa ja parannutte sairauksista kuten lukuisat muut ihmiset. On olemassa lääkäreitä/tutkijoita joilla on näyttöä, että ihmiselle sopiva ravinto parantaa.
Itselleni tämä ei tullut yhtään yllätyksenä koska niin paljon suomalaisillakin on puutostiloja, että he sairastuvat. Ihmiset syövät kuin siat nykyään (yhtä useasti ja mitä vain joku keksii syöttää), mutta, ihmiset eivät saa ihmiselle optimaalista ravintoa, mikä pitäisi kehon ja hormoonit terveenä ja balanssissa. Kuitua tuputetaan myös joka tilanteessa, mutta unohdetaan kertoa että kuidut blokkaavat ravinteita.

Monia hassuja väitteitä ja hokemia on opetettu vuosikymmeniä, mutta onko niissä oikeasti kyseenalaistsmisen varaa…tätä kannattaa ihan avoimin mielin miettiä…minun mielestäni on, ja kyseenalaistan vahvasti useita eri väitteitä ja uskomuksia koska ne perustuvat uskomuksille ja väitteille.

 

Me kokeiltiin joskus viitisen vuotta sitten kuukauden pätkä.

Painolle ei tapahtunut, kummallakaan, mitään eikä olokaan muuttunut suuremmin. Oli ehkä useammin nälkä ja mielitekoja.


Mutta oli siitä se hyväpuoli, että keksi useita uusia kasvisruokia jotka jäivät pysyvästi ruokavalioon. Esimerkiksi nyt kun porkkanat ovat tuoreita ja makeita on pakko tehdä herkullista porkkana-mantelilaatikkoa


Sanoisin, että kun uudet ravintosuositukset tulevat voimaan, niin taitaa olla usealla tilanne se, että kun on ängennyt sen suositellut VÄHINTÄÄN 500-800 grammaa kasviksia/marjoja/hedelmiä massuunsa ni on melkis sama mitä sen lisäksi syö. Ei mahdu enää paljoa pihviä tai makkaraa eikä oikein mitään muutakaan.

 

Tosin siinä hän on oikeassa, että yliprosesoituja elintarvikkeita tulee välttää.

kyllä

 

Mikä on kolesterolimyytti?

Kirjan nimi

 

Niin, mikäs se Lissun oma kokemus oli kasvissyönnistä? Sitä kai tässä kysyttiin

 

Mä sentään annoin ihan hyviä vinkkejä. Mitä sinä osasit antaa.

Kasvissyönnistäkö?

 

Musta nyt ei ihan kasvissyöjää saisi tekemälläkään, mutta etenkin punaisen lihan määrää olen vähentänyt huomattavasti. Ja myöskin näitä ns. yliprosessoituja tuotteita. Siis vähentänyt, kyllä erilaista makkaraa kesällä menee kuitenkin ja en aio siitä tinkiä.

Joskus olen 1-2 kuukauden erikoisruokavalioita koittanut. Täytyy sanoa, että kun 2 kuukautta olin täysin ilman punaista lihaa (ja muutakin lihaa todella vähän) ja lisäksi ilman ylimääräisiä sokereja (tarkoitan siis karkkia, pullaa, virvoitusjuomia tms.) niin kyllä se mulla tuntui olossa positiivisesti. Ja painokin tosiaan laski useita kiloja, vaikka liikuin tuolloin todella vähän.

Nykyään kun liikun taas paljon enemmän, niin paino on tullut kohisten alas kohti omia tavoitelukemia. Ruokavalioon en hirveesti kiinnitä huomioita. Punaisen lihan pyrin pitämään kohtuudessa ja muuten panostamaan. Suolaa käytän hyvin hillitysti.

Painoin "parhaimmillani" 120 kg, toki se peruspaino oli jotain 115 kg. Tuohon pääsin kun oli vähän vaivoja. Nyt lähestytään 100 kilon alitusta. Aattelin sinne alta sadan jäädäkkin sitten. 190-senttinen oon kuitenkin suunnilleen, joten mielestäni semmonen 90-95 on mulle aika optimipaino.

 

No ei välttämättä koskaan.

Lektiineistä sairastuu tervekin

 

rypsiöljy vie muistin

fazerin piirakat oli toki sokeriakin