Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 2****
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="MetsäMörrinVaimo, post: 14213262, member: 14454"]</p><p>Mulla on nyt hyvä tsemppi päällä ja motivaatiota löytyy tähän laihduttamiseen. =) Mieskin eilen totes ihmeissään, et et sä kyllä ennen oo noin tosissaan ollu laihutuksen suhteen. :saint: </p><p>Mulle on ehoton juttu se, et syön tarpeeksi usein ja säännöllisesti. Jos tuosta lipsun, niin sit tulee niitä "repsahduksiakin". Huomaa, et jos kiireessä ei oo ehtiny syödä kunnolla, niin sit ahmii ihan hulluja juttuja ja niitä herkkujakin on silloin mahdotonta vastustaa. Oikeesti syön nyt enemmän kuin ennen, mut oon laihtunu 2,5vkossa 2,5kg. Lanttu on hyvä napostelun himoon. Kuorin ja palastelen sitä valmiiksi ja nappaan palasen, jos iskee makeanhimo. Siinä on sen verran pureskelemista, et makeanhimokin hellittää. </p><p>Keittoja syön aika usein ja lounaaksi puuroa. Ruisleipää syön aika paljon, et sitä voisin kyllä vähentää, mut hyvin on tippunu kuitenkin. Pisteitä lasken suunnilleen. En siis hirveän tarkasti, mut silleen, et tiedän, ettei ylity tai alitu pahasti. </p><p>Ja liikkumisen ilon oon taas löytäny. Eilen poljin 30min kuntopyörällä melko kovasti ja olin kyllä ihan hiestä märkä sen jälkeen. Kaloreita kulu mittarin mukaan 350kcal. Eli kerran viikossa pelaan lentopalloa 2h, pari kertaa koitan polkea kuntopyörää tuon 30min ja vähintään kaks kertaa reippaalla lenkillä 1-2h. Liikunta antaa hyvin mahollisuuksia sit suoda itelle hyvillä mielin vähän herkkujakin. Oon lauantaina pitäny herkkupäivän. Kun kuitenkin liikun suht mukavasti, enkä syö niitä pisteitä muuten, niin ihan hyvillä mielin oon sit syöny muutaman pisteen eestä jotakin hyvää. Ja painonvartijoitten patukoita oon syöny muutaman viikossa, mut ne oon laskenu päivän pisteisiin mukaan. </p><p>Ja kauppaan ei kannata mennä nälkäisenä! Eilen menin ja oli tosi vaikea vastustaa suklaitten houkutuksia! :kieh: Ostin sitten uuden fazeriinan, mut kaks palasta riitti ihan hyvin, mikä mulle ennen oli ihan sula mahottomuus. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> </p><p></p><p>Kertokaapa tekin omia vinkkejä! :wave:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="MetsäMörrinVaimo, post: 14213262, member: 14454"] Mulla on nyt hyvä tsemppi päällä ja motivaatiota löytyy tähän laihduttamiseen. =) Mieskin eilen totes ihmeissään, et et sä kyllä ennen oo noin tosissaan ollu laihutuksen suhteen. :saint: Mulle on ehoton juttu se, et syön tarpeeksi usein ja säännöllisesti. Jos tuosta lipsun, niin sit tulee niitä "repsahduksiakin". Huomaa, et jos kiireessä ei oo ehtiny syödä kunnolla, niin sit ahmii ihan hulluja juttuja ja niitä herkkujakin on silloin mahdotonta vastustaa. Oikeesti syön nyt enemmän kuin ennen, mut oon laihtunu 2,5vkossa 2,5kg. Lanttu on hyvä napostelun himoon. Kuorin ja palastelen sitä valmiiksi ja nappaan palasen, jos iskee makeanhimo. Siinä on sen verran pureskelemista, et makeanhimokin hellittää. Keittoja syön aika usein ja lounaaksi puuroa. Ruisleipää syön aika paljon, et sitä voisin kyllä vähentää, mut hyvin on tippunu kuitenkin. Pisteitä lasken suunnilleen. En siis hirveän tarkasti, mut silleen, et tiedän, ettei ylity tai alitu pahasti. Ja liikkumisen ilon oon taas löytäny. Eilen poljin 30min kuntopyörällä melko kovasti ja olin kyllä ihan hiestä märkä sen jälkeen. Kaloreita kulu mittarin mukaan 350kcal. Eli kerran viikossa pelaan lentopalloa 2h, pari kertaa koitan polkea kuntopyörää tuon 30min ja vähintään kaks kertaa reippaalla lenkillä 1-2h. Liikunta antaa hyvin mahollisuuksia sit suoda itelle hyvillä mielin vähän herkkujakin. Oon lauantaina pitäny herkkupäivän. Kun kuitenkin liikun suht mukavasti, enkä syö niitä pisteitä muuten, niin ihan hyvillä mielin oon sit syöny muutaman pisteen eestä jotakin hyvää. Ja painonvartijoitten patukoita oon syöny muutaman viikossa, mut ne oon laskenu päivän pisteisiin mukaan. Ja kauppaan ei kannata mennä nälkäisenä! Eilen menin ja oli tosi vaikea vastustaa suklaitten houkutuksia! :kieh: Ostin sitten uuden fazeriinan, mut kaks palasta riitti ihan hyvin, mikä mulle ennen oli ihan sula mahottomuus. :D Kertokaapa tekin omia vinkkejä! :wave: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Hochwertige Teppiche für Ihr Zuhause
1 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Oih minä olen kansanedustaja..
10 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Kansanedustaja Miko Bergbom eduskuntatalon töhrimisestä: “Elokapina sylkee suomalaisen demokratian päälle”"
18 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Saksan vihreiden johto eroaa puolueen menestyttyä surkeasti osavaltiovaaleissa maan itäosassa."
22 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Koneen verovapaa säätiö rahoittaa rikollista toimintaa
25 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kannattaa ottaa köyhiltä
27 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Asumistuki laski: millaisia kokemuksia vanhemmuudesta, kun talous on tiukalla?
27 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
voi noita nykyajan pemppi ja behmppi joku pimppi
37 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Nykyisten 50–60-vuotiaiden suomalaisten elämä mullistuu seuraavan kymmenen vuoden kuluessa, arvioi Varman toimitusjohtaja Risto Murto."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Hallitusohjelma kääntää uuden lehden suomalaisessa sosiaalipolitiikassa: työvelvoite
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:43
Luettu: 675
Aihe vapaa
3.
Mikä olisi hyvä kello armeijaan?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:40
Luettu: 595
Aihe vapaa
4.
Stubb antaa huutia Taviolle
Started by vierailija
Eilen 07:39
Luettu: 580
Aihe vapaa
5.
Mikko tallensi seksin älykellolla – audio pelasti miehen, kun poliisi aloitti raiskaustutkinnan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:00
Luettu: 536
Aihe vapaa
6.
Käräjäoikeus tuomitsi Suadad Adnan Jameel Al-J kahden vuoden ja kolmen kuukauden vankeuteen. Al-Juaifari määrättiin myös maksamaan naiselle korvauksia
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:06
Luettu: 504
Aihe vapaa
7.
Vihaan mun miestä
Started by vierailija
Maanantai klo 01:35
Luettu: 499
Aihe vapaa
8.
Farkut voi ostaa 30 eurolla ja viikonloppuna Kilttilässä käytettiin kolmeen housupariin 150 euron edestä kanagasta
Started by vierailija
Maanantai klo 09:01
Luettu: 487
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
”Euroopan omistava” TV-julkimo oli kännyynsä fokusoitunut ja melkein tukki kaupan sisäänkäynnin Setikseltä. Mitä ajatuksia sanoikaan Annie hänestä? 😳
Latest: kruuttis
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Hochwertige Teppiche für Ihr Zuhause
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
"Entinen pääministeri Matti Vanhanen arvioikin, että Marinin hallitus olisi kaatunut ilman koronakriisiä ja Venäjän hyökkäystä Ukrainaan."
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
5.
Lokakuussa kuoli koronaan 6x viime lokakuuta enemmän, pahin on kuitenkin vasta edessä..
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
6.
Oih minä olen kansanedustaja..
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
7.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
8.
"Kova kiire kehitysmaaksi: Ruotsissa lähes miljoona luku- ja kirjoitustaidotonta työikäistä"
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 2****
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu