Onko kenelläkään kokemusta kohdunlaskeumasta? Millaiset oireet? Kuinka helposti tulee (raskas liikunta, hyppiminen, kotityöt yms.)?
Itse olen juuri esikoiseni synnyttänyt ja alkoi pelottaa kohdunlaskeuma. Lantionpohjan lihaksia olen harjoitellut synnytyksen jälkeen aina kun olen muistanut, jos ei joka päivä niin ainakin joka toinen. Lihakset löysin hyvin jo 24 tuntia synnytyksestä, kun sairaalan ohjeiden mukaan niitä täytyi tunnustella. Ennen raskautta ja raskauden aikanakin lihakset ovat mielestäni olleet hyvässä kunnossa ja vahvat. Aina olen ne löytänyt ja pystynyt niitä harjoittaa.
Nyt pelottaa, että aiheutan tai olen aiheuttanut itselleni kohdunlaskeuman, sillä olen tehnyt kotitöitä jonkun verran jo viikon kuluttua synnytyksestä. Toki olen välillä levännytkin, enkä ole kävelylenkkejä tehnyt ollenkaan. Korkeintaan käynyt postit hakemassa. Välillä minulla on ollut pientä kipuilua ja särkyä häpyluun kohdalla, mutten sanoisi sitä painon tunteeksi. Myöskään alavatsalla ei ole tuntunut mitään painontunnetta.
Valistakaahan vähä tietämätöntä ja hermoilevaa äitiä =)
Itse olen juuri esikoiseni synnyttänyt ja alkoi pelottaa kohdunlaskeuma. Lantionpohjan lihaksia olen harjoitellut synnytyksen jälkeen aina kun olen muistanut, jos ei joka päivä niin ainakin joka toinen. Lihakset löysin hyvin jo 24 tuntia synnytyksestä, kun sairaalan ohjeiden mukaan niitä täytyi tunnustella. Ennen raskautta ja raskauden aikanakin lihakset ovat mielestäni olleet hyvässä kunnossa ja vahvat. Aina olen ne löytänyt ja pystynyt niitä harjoittaa.
Nyt pelottaa, että aiheutan tai olen aiheuttanut itselleni kohdunlaskeuman, sillä olen tehnyt kotitöitä jonkun verran jo viikon kuluttua synnytyksestä. Toki olen välillä levännytkin, enkä ole kävelylenkkejä tehnyt ollenkaan. Korkeintaan käynyt postit hakemassa. Välillä minulla on ollut pientä kipuilua ja särkyä häpyluun kohdalla, mutten sanoisi sitä painon tunteeksi. Myöskään alavatsalla ei ole tuntunut mitään painontunnetta.
Valistakaahan vähä tietämätöntä ja hermoilevaa äitiä =)