kipeä lihas... mitä tehdä?

[niin]

mulla ollu hartijat kipeet koko kesän. myt käyny terveyskeskuksen fysioterapeutin luona saamassa jumppa ohjeita joilla tilanteen pitäs laueta.
nyt viimeks totes että oikeen lapaluun yläpuolella oleva lihas on syyllinen, se on kuulemma kipeytyny jostain syystä.

no, se on ollu koko kesän kipeä ja jumpasta ei ole apua ollu.
mut voiko lääkärikään muuta kuin määrätä lisää kipulääkettä ja geeliä.
voiko kipeälle lihakselle muuta tehdä???

 

[ap]

up

 

[ap]

up

 

[jybis]

jos on tulehtuut niin eka tulehdus pois ja sitten hierojalle?

 

[ap]

jos on tulehtuut niin eka tulehdus pois ja sitten hierojalle?

millä se tulehdus lähtee pois?? tulehduskipulääkkeitä syöny...

 

[ap]

up

 

[jybis]

syöt niitä tulehduskipulääkkeitä sne aikaa että rupee tuntuu se lihas paremmalta,ja stten meet hierojalle hierottaa se lihaksen "auki".

 

[ap]

syöt niitä tulehduskipulääkkeitä sne aikaa että rupee tuntuu se lihas paremmalta,ja stten meet hierojalle hierottaa se lihaksen "auki".

oon syöny niitä jo 2kk

 

[??!!]

kuule,kokeiles kylmägeeliä,jos et sitä vielä oo kokeillu.Toimii mulla ainakin paremmin kuin mobilaatit,voltarenit ja muut sellaiset kipuvoiteet..
Ja lopeta toi tulehduskipulääkkeitten syönti,kun eivät selvästikään auta,kohta saat niistä yksin jo mahahaavan.Ja kolmanneks...mee kunnon lääkärille!!

 

[ap]

kuule,kokeiles kylmägeeliä,jos et sitä vielä oo kokeillu.Toimii mulla ainakin paremmin kuin mobilaatit,voltarenit ja muut sellaiset kipuvoiteet..
Ja lopeta toi tulehduskipulääkkeitten syönti,kun eivät selvästikään auta,kohta saat niistä yksin jo mahahaavan.Ja kolmanneks...mee kunnon lääkärille!!

kunnon lääkärille. kävin terveyskeskuksessa keväällä, ja se määräs fysioterapiaan

 

[ap]

up

 

[ap]

up

 

[ap]

up

 

[ap]

nostan vielä

 

[ap]

up