kiloklubista?

[siinäpä pulma]

Eli, jos pallurat punasella, mut kalorit alle suosituksen, niin laihdunko silti?

Siis tarkoitan, että syön mahdollisesti epäterveellistä,joten pallurat on punaisella, mutta silti kalorit vain 1400, laihdunko sillä kuitenkin, vai onko edellytys laihtumiselle se, että ne on vihreinä kaikki.. ??

ja siis liikunnalla kulutetut kalorit yli suosituksen..

 

[tn]

Juu, laihdut.

Niiden palluroiden on tarkoitus ohjata oikeanlaiseen syömiseen, joka pitää kylläisenä pitkään. Kalorit kuitenkin ratkaisee.

Kannattaa myös tutustua kiloklubin omiin ohjeisiin, vastaukset löytyy helpoiten sieltä

 

[vieras]

Toki laihdut. Kannattaa silti pyrkiä syömään terveellisesti suurimman osan aikaa, sillä laihduttaminen ja niissä miinuskaloreissa pysyminenkin on helpompaa ja mukavampaa niin. =)