Kenenkäs mies tai ite tekee joskus yövuoroa (22-06), paljonko unta?

[IamWeasel]

Sillon nuorena poikana mies pärjäsi yövuorot niin että kävi nukkumaan töistä tultuaan noin. klo 8.00 ja nukkui siitä n. klo 14.00 asti. Nykysin vetelee yövuoron jälkeen ainakin tonne 16-17 asti ja on tosi väsyny, viikonloput menee sitten nukkuessa univelkoja. En tiedä häiriikö nuo lapset unta sitten sen verran että väsynyt on yövuorojen aikaan.

Mutta niin, mites teillä nukutaan yövuorojen aikaan?

 

[sannulii]

meillä jos mies tulee yö töistä ja pääsee mukkumaan 8 aikaan aamulla niin mukkuu 12 jos yhteista menoa..13 tai 15 asti, mutta ei sitä pidempään, että saa illalla unta, mutta on kiukkuinen kyllä välillä

 

[Nalletar]

Mä olen tehnyt vähän eri aikoihin yövuoroja, kun on eri paikkoja ollut. Viimeksi olen tehnyt vuoroja joka alkaa klo.20.15 ja loppuu klo.7. Nukun noin neljään asti. Mä en pärjää ilman 8h unta. Ainakin jos niitä öitä on enempi. Väsyneempi mäkin nykysin olen, kun vaikkapa viisi vuotta sitten. Ikää on vasta 27, joten ihan ikäloppu ei pitäis vielä olla.

 

[dosmi]

Silloin kun tein yötöitä niin nukuin johonkin 15-16 asti ihan helposti ja menin nukkuun heti kun töistä pääsin.

 

[työnarkkarin vaimo]

mun mies on klo 20-08 töissä (eli 12h). Usein lähtee HETI omiin "sivutöihinsä" eikä nuku siis välillä yhtään! Ja sit saattaa jopa mennä uudelleen yöks töihin. Mä en ihan oikeesti voi käsittää sitä! vaikka miten oon puhunu et tollanen ei oo ees terveellistä itelleen eikä perhe elämälle. Onneks noin ei oo silti tapahtu usein.

 

[V850]

Menen nukkumaan noin klo 7 ja nukun klo 14 saakka, silloin soi kello. Illalla ennen töihin lähtöä vielä noin tunnin tirsat, teen aina viikon samaa vuoroa..

 

[Huuhkajatar]

Mun mies nukkuu noin 6 - 12 ja ottaa illalla vielä parin tunnin torkut ennen töihin menoa.

 

[HYLLYVÄLYYLI]

Pääsen siinä 8 aikoihin nukkumaan ja kello on soimassa 15 aikoihin. Viikko on aina samaa vuoroa. Itse asiassa tänään pitääkin mennä yöhön työhön!

 

[pömppis]

oli yötöissä pelkästään yli vuoden ja oli 21.00-05-07.00
nukku kepeesti sinne 12-15.00 asti ja viä illasta saatto pikku tirsut ottaa

 

[Timppa]

Minä nukun n.7.00 tuonne 13-14.