kelpuutatteko mukaan?

eli 2vkoa olen painonvartijoiden points ohjelmaa noudattanut, painoa on pudonnut nyt 4,5kg! mites teillä muilla menee?

 

Tervetuloa messiin! Meikällä 3 viikkoa takana Painonvartijoissa ja -2,8 kg. Oon tyytyväinen tohon pudotukseen, toivottavasti menee toiset 2,8 kg vielä ennen joulua. Huomenna taas punnituspäivä, toivottavasti on pudonnu ja rutkasti!

 

Tervetuloa!


Mulla on apino junnannu nyt 73 kg:sa vissii jo kolme viikkoo
Sairaslomalla ollu nii ei oo kauheest pistäny liikkuen,mut huomenna taas töihin ni katoptaas josko taas alkaa putoomaan.