Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
kaveria n. 5kg painonpudotukseen, aloitus tänään 1.2.2008
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="häkkyrä, post: 9770435, member: 21503"]</p><p>Tervetuloa champion ja nora!</p><p></p><p>Mä uskon et tää on hyvä tsemppiporukka, jospa se auttaisi kaikkia niiden sitkeitten viimisten kilojen karistuksessa. Itse tiedän ainakin sen että ne on todella tiukassa. Vaikka syö terveellisesti ja vähän (liian vähän?) liikkuu paljon ja kaiken järjen ja laskujen mukaan kulutus on enemmän kuin syöminen, niin ei vain tipu. Se jos mikä ottaa luonnon päälle. Ajattelin jo kokeilla kaiken leivän, sokerin, perunan, pastan ym. pois jättämistä, mutta vaikea on keksiä esim. aamuksi sitten mitään ruokaa..Enkä muutenkaan noista mitään kauheasti syö. Korvaan esim. ateriallakin pastan/perunan monesti melkein kokonaan pakastevihanneksilla, parsakaalilla tai kukkakaalilla. Jossain kuitenkin on jotain vikaa. Sen kun keksisi niin homma ehkä helpottuisi hivenen..</p><p></p><p>Tälle päivälle tuli 5km lenkki, tv2 ylävartalojumppa, lumitöitä ja 1h ratsastus. Illalla pitää venytellä, sen verran tuntuu jaloissa ja käsissäkin.</p><p></p><p>Olikos se likkojen lenkki joskus toukokuussa? Näinköhän sitä ehtii siihen kuntoon että juosta tarvittavat (10km?) kilometrit.. Juoksemaan täällä varmasti pääsee vasta maaliskuun lopulla. Mutta toisaalta uskoisin että crosstrainerilla esim pystyy tehdä samantapaista treeniä kun juosten pystyy. Tietenkin tekniikka on ihan eri. Mutta noin niinkun peruskunnollisesti, vai pystyykö? </p><p></p><p>Se on myös kumma juttu että olen mielestäni suht hyvässä (perus)kunnossa mutta kun lähden juoksemaan syke nousee hirmu korkealle. Kaipa tuo on niin että juoksuharrastus vaatisi säännöllisyyttä enemmän kuin mihin on aikaa. Meillä kun vuorotöiden vuoksi voi mennä viikko niin etten pääse ilman tyttö lenkille. Ja tytön kanssa on mahdoton juosta, kun ei vielä pyöräile ja vaunuissa pysyminenkin tahtoo olla hiukan niin ja näin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> </p><p></p><p>Mutta ehkä tähän joku ratkaisu keksitään.. Pakkohan se on jos meinaa likkojen lenkille mennessä olla kunnossa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="häkkyrä, post: 9770435, member: 21503"] Tervetuloa champion ja nora! Mä uskon et tää on hyvä tsemppiporukka, jospa se auttaisi kaikkia niiden sitkeitten viimisten kilojen karistuksessa. Itse tiedän ainakin sen että ne on todella tiukassa. Vaikka syö terveellisesti ja vähän (liian vähän?) liikkuu paljon ja kaiken järjen ja laskujen mukaan kulutus on enemmän kuin syöminen, niin ei vain tipu. Se jos mikä ottaa luonnon päälle. Ajattelin jo kokeilla kaiken leivän, sokerin, perunan, pastan ym. pois jättämistä, mutta vaikea on keksiä esim. aamuksi sitten mitään ruokaa..Enkä muutenkaan noista mitään kauheasti syö. Korvaan esim. ateriallakin pastan/perunan monesti melkein kokonaan pakastevihanneksilla, parsakaalilla tai kukkakaalilla. Jossain kuitenkin on jotain vikaa. Sen kun keksisi niin homma ehkä helpottuisi hivenen.. Tälle päivälle tuli 5km lenkki, tv2 ylävartalojumppa, lumitöitä ja 1h ratsastus. Illalla pitää venytellä, sen verran tuntuu jaloissa ja käsissäkin. Olikos se likkojen lenkki joskus toukokuussa? Näinköhän sitä ehtii siihen kuntoon että juosta tarvittavat (10km?) kilometrit.. Juoksemaan täällä varmasti pääsee vasta maaliskuun lopulla. Mutta toisaalta uskoisin että crosstrainerilla esim pystyy tehdä samantapaista treeniä kun juosten pystyy. Tietenkin tekniikka on ihan eri. Mutta noin niinkun peruskunnollisesti, vai pystyykö? Se on myös kumma juttu että olen mielestäni suht hyvässä (perus)kunnossa mutta kun lähden juoksemaan syke nousee hirmu korkealle. Kaipa tuo on niin että juoksuharrastus vaatisi säännöllisyyttä enemmän kuin mihin on aikaa. Meillä kun vuorotöiden vuoksi voi mennä viikko niin etten pääse ilman tyttö lenkille. Ja tytön kanssa on mahdoton juosta, kun ei vielä pyöräile ja vaunuissa pysyminenkin tahtoo olla hiukan niin ja näin ;) Mutta ehkä tähän joku ratkaisu keksitään.. Pakkohan se on jos meinaa likkojen lenkille mennessä olla kunnossa :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SISILISKO?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Tunnetteko pyhyyttä metsässä ?
44 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Suomi vs Venäjä, näkökulma
Tänään 18:48
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Kilttimies ei käynyt omissa lakkiaisissa
Tänään 17:52
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Venäläinen ystävyys?
Tänään 15:33
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Suomen Yleisradio ja vasemmisto haluavat rajoittaa sananvapautta
Tänään 15:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Teinillä "lelu"
Tänään 14:57
vierailija
3 Viestiä
Lapset ja teinit
7.
Suomen tämän kevään älykkäimmän ylioppilaan mielestä pakkoruåtsi on aivan turhaa ajanhukkaa
Tänään 14:31
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Putin ja kristilliset arvot
Tänään 13:24
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Haaveena nuori nainen? Miehet haluavat aina nuoren naisen. Vai haluavatko? IL selvitti
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:58
Luettu: 3K
Aihe vapaa
2.
Not nyt sitten vastuullisessa mediassa syyllistetään kaikkia miehiä Valkeakosken tragediasta
Started by vierailija
Keskiviikko klo 12:31
Luettu: 971
Aihe vapaa
3.
Nyt on alkanut kansaneläkeläisten kotiinpaluun aika
Started by vierailija
Keskiviikko klo 09:54
Luettu: 763
Aihe vapaa
4.
Sukulainen lupasi jouluna että saan tulla heidän mökille en kesäksi viikonlopuksi, no nyt on kesä mutta enpä olekkaan enään tervetullut!
Started by vierailija
Maanantai klo 00:34
Luettu: 730
Aihe vapaa
5.
On tää ilmastonmuutos ihanaa
Started by vierailija
Maanantai klo 13:11
Luettu: 704
Aihe vapaa
6.
Suomi sai kyllä Stupista todella hyvän pressan
Started by vierailija
Maanantai klo 20:52
Luettu: 660
Aihe vapaa
7.
Mamut ei osaa kakkia sivistysmaissa 😱
Started by vierailija
Maanantai klo 12:25
Luettu: 650
Aihe vapaa
8.
"Sanna Marinin hallitusta ylistettiin asiasta, joka oli hirvittävä virhe"
Started by vierailija
Maanantai klo 09:15
Luettu: 643
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
4.
Kaveri odottaa esikoista ja sillä on LISTA kielletyistä aineista: kokis...
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
Haaveena vauva 2025
Latest: vierailija
13 min sitten
Lapsen saaminen
6.
"Suomalaiset ovat jo valmiiksi uskomattoman yle-uskovaista kansaa"
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
7.
Nyt on alkanut kansaneläkeläisten kotiinpaluun aika
Latest: vierailija
41 min sitten
Aihe vapaa
8.
Tunnetteko pyhyyttä metsässä ?
Latest: vierailija
42 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
kaveria n. 5kg painonpudotukseen, aloitus tänään 1.2.2008
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu