Kaura- ja ruiskuitu vähentävät lihomista ja maksan tulehdustilaa

Kaura- ja ruiskuitu muuttavat suoliston mikrobistoa – vähentävät lihomista ja maksan tulehdustilaa

Kaura- ja ruiskuitu muuttavat suoliston mikrobistoa – vähentävät lihomista ja maksan tulehdustilaa

Kokeellisessa tutkimuksessa haluttiin tutkia, miten eri kuitujen vaikutusmekanismit eroavat toisistaan.

www.tekniikkatalous.fi

"Kaura- ja ruiskuidun käyttö lisää terveydelle hyödyllisten mikrobien kasvua suolessa, mikä puolestaan parantaa kolesteroliaineenvaihduntaa ja vähentää maksan tulehdustilaa. Lisäksi kuitujen lisääminen ruokavalioon vähentää painonnousua."

Taas syy syödä kaurapuuroa ja täysjyväruisleipää.

 

Aina kun jossain lukee ruiskuitu, luen sen ruisku_itu.