Kasvissyöjälasten vanhemmille kysymys

[Kun ei niin ei]

Hei,

Meillä on kolmevuotias, joka ei suostu syömään muuta lihaa kuin nakkeja. Myöskään kala ei yleensä maistu. Lihaa, kalaa tai kanaa tarjotaan lähes päivittäin, mutta ei vaan syö. Muu perhe syö kasvispainotteista sekaruokaa.

Lapsi syö kyllä maitotuotteita, munia, sieniä, tofua ja linssejä. Hän kasvaa oikein hyvin, joten proteiinin saannista en ole oikeastaan huolissani. Tämä ehkä menee ohi aikanaan, mutta kysyisin, tarvitseeko lapsi mielestänne jotain lisäravinnetta kuten rautaa? Tai B-vitamiinia? D-vitamiinilisä meillä tietysti on. Esim. Tanskassa rautaa syötetään kaikille yli puolivuotiaille.

Kiitokset avusta! Ei ole nyt neuvola auki enkä löytänyt vastausta nopealla googlauksella.

 

[Draumsyn]

Näin äkkilukemalta kuulostaa siltä, ettei tarvitse kuin B12-vitamiinia. Mutta sitähän ei kai saa kuin monivitamiinitableteissa, joten siinä sivussa saa kaikkea muutakin.

 

[Kun ei niin ei]

Kiitoksia. Onko niitä tabletteja pureskeltavina? Tai osaatko suositella jotain merkkiä? En ole juuri nyt apteekissa.

 

["madame"]

Näin äkkilukemalta kuulostaa siltä, ettei tarvitse kuin B12-vitamiinia. Mutta sitähän ei kai saa kuin monivitamiinitableteissa, joten siinä sivussa saa kaikkea muutakin.

saahan sitä b12-vitamiina ilman muita vitamiineja.

Mut mä en olisi huolissani tosta syömisestä lapsihan syö hyvin.

 

[Anteeks capslock]

Ei tarvitse. Hyvin tuntuu syövän.

 

[Kun ei niin ei]

En minäkään ole erityisen huolissani, muuten olisin selvittänyt tämän asian jo pari kuukautta sitten, jolloin tämä alkoi. Mutta nyt tuli taas mieleen.

Ja kun tosiaan kaverin sekasyöjälapset syö rautaa siellä Tanskassansa.

 

[Draumsyn]

Kiitoksia. Onko niitä tabletteja pureskeltavina? Tai osaatko suositella jotain merkkiä? En ole juuri nyt apteekissa.

Olisikohan Multivita Junior tai jokin sellainen? Lääkekaappi on just nyt vähän kaukana.

 

[Horuksen silmä]

Mun lapset ovat lakto-ovo-vegejä, enkä ole antanut heille muuta vitamiinilisää kun D-vitamiinia. Jos ap´n lapsi syö monipuolisesti, niin en näe mitään syytä syöttää hänelle vitamiineja purkista.