karppi apuja taas....

[tyhmä]

siis kun olen aloittamassa tuon vähähillihydraattisen ruokavalion niin minua oikeasti mietityttää että mitä ruokaa teen.. kun en kokolihaa syö lainkaan ja suuresta osasta kasviksia en pidä.. (ja varsinkaan mies) ja sitten kun olen tieoa lukenut karppien sivuilta- ruokaohjeita siis, niin tuntuu että ruokaan laitetaan ihan älytön määrä kermaa ym. saako muuten sit syödä hernekeittoa? siitä ei ole ollut missään mitään ohjetta...

 

[Darling]

Palkokasveissa taitaa olla melkoisesti hiilareita, joten pitää olla tarkkana annostkokojen kanssa. Riippuu myös vähän millaista vähähiilarista ruokavaliota olet ajatellut, ääripäinä hyväkarppaus ja atkins. Aika rajoittavalta dieetiltä sinulle kuulostaa, jos et kokolihaa syö lainkaan. Moni niukkahiilarinen ruokavalio kun perustuu juuri runsaaseen eläinproteiiniin ja kasviksiin vielä enemmän kuin norm.ruokavalio. Syötkö sitten kalaa ja lintuja?

 

[vieras]

Hernekeitto on lähes hiilaria, kato paljonko herneissä on protkua. Mitä syöt? Niinkuin aina ennenkin mutta korvaat perunat yms. salaatilla eli muille pottu.